食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好的食材,不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?下面,小编为大家整理的“芹菜苹果昔”,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
主料::苹果2个,芹菜一把,
辅料::温水适量,
芹菜苹果昔的做法步骤:
1.准备好食材。苹果?2个,剥皮切小块,芹菜(也可含叶子),加盐水浸泡后,洗净切好。
2.一起放入搅拌机,加适量凉白开或温水。(水温不要高于人体温度,会破坏蔬果内的纤维素和营养)
3.酸酸甜甜的,味道很好。
小贴士:
芹菜原本是有味道的,我家小孩不喜欢,平常也从不吃芹菜。
打成果蔬汁,加了足量的其实水果,完全覆盖了那种怪怪的味道,女儿喝起来也是一会就见底。有次晚上喝晚了些,没想到夜里还尿床了,汗颜啊~这完全是对付挑食熊孩子的佳品?
有以下提醒:
1、如果天气凉,可以将果蔬汁倒进杯子,隔水温一会。喝凉的对孩子脾胃不太好。
2、里面的渣,我以前为了口感会沥干后倒掉,其实很浪费。可以搅拌到果蔬汁里,一起喝掉,而且比较饱腹,对于晚餐想减少热量的朋友很合适。
3、果蔬的种类比较多,打出的汁更有营养。
97msw.coM精选阅读
水果豆腐昔
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是水果豆腐昔。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:内酯豆腐适量,樱桃适量,
辅料:桑葚适量,柠檬适量,蜂蜜适量,,
水果豆腐昔的做法步骤:
1. 将桑葚去多蒂洗净,樱桃切小块
2. 内酯豆腐倒入料理机,放入三大匙蜂蜜
3. 倒入桑葚和樱桃粒
4. 料理机搅拌后即可,喝时挤上几滴柠檬汁,味道更好
芹菜胡萝卜苹果汁
食材明细:
主料::苹果3 个(550g),胡萝卜4 个(150g),芹菜3 棵(200g),
芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤:
3.准备时间共需10分钟。
4.登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。 评论,分享本菜谱有机会赢取飞利浦厨房电器一台。
感谢您阅读“97美食网”的《芹菜苹果昔》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜的做法专题,希望您能喜欢!