➤芹菜用来炒菜可谓是再合适不过了,与芹菜同炒,爽脆的口感会让整盘菜也变的清新淡雅起来。而芹菜炒香干算是家常菜中比较常见的菜了,醇厚香浓的豆干也吸收了芹菜的清新滋味,而软嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互补,一口下去,味道向两个方向蔓延开来。➤芹菜中含有丰富的膳食纤维,还有各种维生素和矿物质,但却缺少优质蛋白质,而香干中正好含有丰富的大豆蛋白质,弥补了芹菜的不足。对于想拥有水嫩皮肤的女性来说,芹菜炒香干还可以排除血液毒素,促进血液循环,使皮肤愈加水嫩健康,充满光泽。还不赶快试试!
材料:
芹菜1根,香干2片,干辣椒适量,生抽1汤匙,糖1茶匙,葱2根,干辣椒适量,糖1茶匙,葱2根,蒜2瓣,盐适量,,
芹菜炒香干-迷迭香的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜去茎
步骤2,去茎后的芹菜切段
步骤3,香干切条,蒜切片,葱切葱花备用
步骤4,锅中热油,依次倒入蒜片、葱末、干辣椒小火爆香
步骤5,锅中倒入芹菜段大火翻炒片刻
步骤6,接着倒入切好的香干翻炒片刻
步骤7,锅中倒入生抽、糖、盐,翻炒均匀
步骤8,出锅啦!
炒芦蒿只要放点生抽提鲜,盐调味,就好,大多调味品会掩盖芦蒿自身的香气。参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料:
芦蒿250克,香干3块,瘦肉100克,红辣椒1个,红尖椒2个,生抽两汤匙,盐少许,料酒一汤匙,生粉一汤匙,,
芦蒿炒香干肉丝精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤:
步骤1,芦蒿,香干,彩椒,瘦肉洗净
步骤2,瘦肉切丝,用淀粉,生抽,盐,料酒,拌匀,芦蒿切段,彩椒切丝,香干切片,小尖椒切小段
步骤3,热锅冷油,放肉丝煸炒变色
步骤4,放入小尖椒
步骤5,放入香干,翻炒
步骤6,放入芦蒿,彩椒后,放盐,生抽,翻炒均匀
步骤7,出锅
步骤8,装盘
芹菜炒香干,我家几乎每周都要吃,一家人都喜欢,而且比肉更受欢迎,更重要的是,芹菜属高纤维食物,豆制品和高纤食物搭配,营养丰富,而且怎么吃都不用担心长肉,越吃越瘦!
材料:
芹菜把,香干4块,胡萝卜半根,蒜2颗,生抽勺,蚝油1勺,豆瓣酱1勺,,
520,美食撩动TA的心!无敌下饭的芹菜炒香干的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:芹菜1把,香干4片,胡萝卜1截,蒜2颗。生抽1勺、耗油1勺,豆瓣酱1勺。
步骤2,所有食材,洗净备用。芹菜去茎切段,香干、胡萝卜切条、蒜拍碎切末。
步骤3,锅中热油,倒入大蒜。
步骤4,加一勺豆瓣酱炒出红油。
步骤5,然后倒入香干迅速翻炒。
步骤6,至变色。
步骤7,加胡萝卜。
步骤8,加芹菜。
步骤9,翻炒均匀。
步骤10,加一勺生抽。
步骤11,一勺蚝油。
步骤12,炒匀。
步骤13,出锅盛盘。
步骤14,成品。
步骤15,非常好吃。
步骤16,根本停不下来。
步骤17,来一口~
今天分享一道超简单快手又好吃下饭的芹菜炒香干,食材简单,我家几乎每周都要吃,每次有这一道菜,总要多吃两碗米饭,分分钟光盘的节奏~
材料:
香干3片,芹菜1把,红椒3个,豆瓣酱1勺,大蒜6粒,葱1根,
秋天怎么吃芹菜炒香干的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材。
步骤2,香干切薄片。
步骤3,芹菜洗净切断,红椒切条,葱蒜切末。
步骤4,锅中水烧开加适量盐放入芹菜煮一分钟捞出沥干。
步骤5,热锅热油,蒜末、葱白加一勺豆瓣酱炒出红油,
步骤6,加红椒翻炒。
步骤7,加香干。
步骤8,加一勺蚝油一勺生抽。
步骤9,加入芹菜。
步骤10,炒匀出锅。
步骤11,成品。
步骤12,无敌好吃。
步骤13,赶紧来一个~
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