97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 食材大全 › 蔬菜菜谱 ›

烤蔬菜豆皮卷

烤蔬菜豆皮卷

发布时间 : 2019-10-15
蔬菜菜谱 蔬菜谱大全 蔬菜菜谱大全

食材构成了美食最基本的部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?由此,有请你读一下以下的“烤蔬菜豆皮卷”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::豆腐皮适量,菠菜适量,生菜适量,黄瓜适量,香菜适量,

辅料::辣椒粉适量,孜然粉适量,烤肉酱适量(香辣酱),盐适量,

配料::色拉油适量,

烤蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.豆腐皮洗净,切成宽度相等的长方条。菠菜淘净后焯水,黄瓜切成丝。将豆腐皮分别卷上菠菜、生菜、黄瓜丝,在菜上刷烤肉酱或香辣酱,卷好后用菠菜茎捆扎。

2.烤盘上铺锡纸,刷上一层油,将卷好的豆皮卷均匀摆好,在外皮再刷上一层酱和少许油,撒一点盐、辣椒粉和孜然粉,再撒一些白芝麻,放进烤箱中层,上下火,200度预热烤10分钟。

3.烤好后香喷喷!很好吃的!根据爱好口味,还可以同时烤点青椒,茄子和别的素菜哦。简单又美味呢!

97msW.com相关推荐

韭菜豆皮卷


菜妈常说,吃了立春饭,一天暖一天。

这几天的广州,阳光灿烂又不灼人,到了夜里,空气里也是暖暖的早春味道,舒服极了。

提起春天,你会想到什么好吃的呢?

菜菜第一个想到的是韭菜!正月葱二月韭,春日的韭菜不止鲜嫩美味,还可以养肝,美容,增强脾胃之气。据说还是男人的加油站~

那么,韭菜除了炒蛋和用来入馅包饺子,还有没有更特别一点的吃法呢?

材料:

主料:韭菜适量,豆皮适量,

辅料:椒盐适量,芝麻适量,胡椒粉适量,孜然适量,食盐适量,橄榄油适量,

韭菜豆皮卷的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 煮沸的水汇总加入一小勺盐、几滴食用油,将韭菜放入锅中轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用。

3. 豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型,将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量卷紧一些。

4. 卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来,穿在竹签上就可以了。

5. 豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤3-5分钟。(根据个人烤箱调整时间)

6. 做法简单,造型可爱,连不爱吃蔬菜的小朋友也会想多吃两串。

香菜豆皮卷


自制街边小吃【香菜豆皮卷】香气扑鼻的一款素食

我很少写素菜~除非是有很值得一写的地方~比如这个卷儿

不吃香菜的应该就不会点进来了吧=-=所以我就放心大胆地夸夸它吧

这个卷儿的出彩处就是香菜~让素菜变得特别香~炸过的口感居然很好

如果介意油炸的话可以用烤的~不过口感就大大的不一样了~

香菜豆皮卷

材料:香菜,干豆腐(千张?豆腐皮?嘛。各种叫法)

调味:盐,孜然粉,辣椒面

香菜豆皮卷的做法

1.干豆腐洗净~剪成大约10CM宽的条状

2.香菜洗净~折成比干豆腐的宽度略长的样子~卷在里面

3.用牙签在收口处固定~依次卷好~

4.放进油锅里边儿炸呀炸呀炸~

5.表面有点微黄起泡即可捞出沥油

6.撒上盐~孜然粉和辣椒面儿~即可(调味也可以用椒盐~我更喜欢孜然和辣椒面的烧烤风味~)

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

平底锅版的蔬菜豆皮卷


食材明细:

主料::豆皮适量,金针菇适量,油麦菜适量,

辅料::香菜适量,葱丝适量,

配料::孜然粉适量,辣椒粉适量,烧烤酱适量,韩国辣酱适量,

平底锅版的蔬菜豆皮卷的做法步骤:

1.新鲜的豆皮(我们东北人叫干豆腐)切成整齐的八厘米的正方形(宽度自己定吧)。

2.金针菇切掉根部,洗净挤干水分。

3.油麦菜和香菜洗净,切成大段。

4.取一张豆皮,放上适量的葱丝,油麦菜,香菜和金针菇。

5.卷起来,用牙签固定,一根牙签可以串起两串豆皮卷。

6.取一碗,里面加入适量辣椒粉,孜然粉,20g烧烤酱和40g韩国辣酱,搅拌均匀。

7.不粘平底锅加入适量油烧热,下入豆皮卷,两面稍煎一下。

8.然后在豆皮卷上均匀的刷上调配好的烧烤酱料。

9.两面都刷上,然后两面都煎至起脆皮,即可。

蛋皮蔬菜卷


食材明细:

主料::鸡蛋3只,

辅料::油适量,盐适量,鸡精少许,胡椒粉少许,韭菜30克,红萝卜70克,黄瓜50克,葱3条,芹菜20克,洋葱1只,

蛋皮蔬菜卷的做法步骤:

1.蛋打入碗中,加入适量湿淀粉和盐调匀,煎成蛋皮备用。

2.红萝卜切丝。

3.黄瓜切丝,加适量盐拌匀。

4.芹菜、葱、韭菜切段。

5.洋葱切丝。

6.锅烧热下油、洋葱、非菜煸炒,然后下葱、芹菜、黄瓜加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味,炒匀,洒上少许香油盛起备用。

7.平摊蛋皮,放上适量刚才炒好的菜,卷起。

8.斜刀切2厘米宽的块。

9.摆好在盘里,中间放上一个炸好的洋葱花,全部工序完成,上桌。

蔬菜腐皮卷


食材明细:

豆腐皮三张,大白菜300克,香干80克,水发香菇50克。食盐,清油,味精各少许。

蔬菜腐皮卷的做法步骤:

初加工:将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎;豆腐皮切去边角后再每张切成四等分;水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出,然后切成丝。

烹调法:将大白菜、香菇和香干放入大碗内,放一点食盐、加一点清油和味精拌匀作馅料。然后将豆腐皮摊开,每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去),然后逐条卷起来放入盘中,上笼用旺火蒸约5分种取出可食。

制作要点:青菜在沸水中烫一下后一定要控干水分,否则因含水量多不易包入腐皮卷。上笼蒸制时间不能太长,否则此菜形状易倒塌。在蔬菜中放点清油的目的是为了增味,但不要太多,否则会因摄入脂肪太多而有失减肥之意。

凉皮蔬菜卷


食材明细:

主料::凉皮3张,黄瓜100克,萝卜丝咸菜50克,面筋50克,火腿肠70克,黄豆芽100克,

辅料::炸肉酱2汤匙,小葱30克,

凉皮蔬菜卷的做法步骤:

1.准备好凉皮。

2.黄豆芽煮熟挤干水分,黄瓜和火腿肠切丝,面筋切小块,小葱洗净。

3.案板上铺一张凉皮。

4.先放入黄瓜丝和火腿肠丝。

5.再放入熟黄豆芽。

6.加几块面筋。

7.放入萝卜丝咸菜铺匀。

8.再放入炸肉酱和小葱。

9.把凉皮卷起来。

10.用刀切成2段即可。

小贴士:

1、        凉皮一定要用当天制作的,隔夜凉皮的卷制的时候会破。

2、        喜辣的可以再加点辣酱进去,吃起来更开胃。

相信《烤蔬菜豆皮卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蔬菜菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3826030.html

  1. 相关推荐
  • 烤豆腐皮蔬菜卷

    在外面吃烧烤,我想大部分人都十分喜欢吃豆腐皮卷金针菇,这道烤豆腐皮蔬菜卷制作简单,但是味道绝对不输外面的烧烤,大家快来制作试试吧! 食材: 豆腐皮100g;生菜50g;黄瓜60g;洋葱40g;杏鲍菇4...

    油豆腐皮卷 豆腐皮 凉拌豆腐皮 2019-10-15
  • 烤蔬菜豆腐
    烤蔬菜豆腐

    食材明细:酱油4汤匙,橄榄油4汤匙,结实小黄瓜或小黄瓜加小茄子350克,中等大小洋菇125克,豆腐225克,酱汁材料:,荷兰芹1小束,中东芝麻酱4汤匙,大蒜1大瓣,麻油1/2茶匙,第戎芥酱1茶匙,盐、黑胡椒适量烤蔬菜豆腐的做法步骤:1.烤箱中温预热。用大碗将酱油和橄榄油拌和。2.黄瓜或茄子切去无用部

    蔬菜菜谱 蔬菜谱大全 蔬菜菜谱大全 2019-10-15
  • 韭菜豆皮卷

    菜妈常说,吃了立春饭,一天暖一天。这几天的广州,阳光灿烂又不灼人,到了夜里,空气里也是暖暖的早春味道,舒服极了。提起春天,你会想到什么好吃的呢?菜菜第一个想到的是韭菜!正月葱二月韭,春日的韭菜不止鲜嫩...

    紫菜豆皮卷 笨蛋炒韭菜苔 脆皮肠炒韭菜苔 2019-10-15
  • 蔬菜豆腐卷

    百吃不厌! 材料:1张干豆皮,50g肉糜,半根胡萝卜,半根黄瓜,蔬菜豆腐卷的做法步骤:1,起油锅,加入切好的葱蒜炒香。 2,加入肉糜,炒至变色,加入料酒。(我买的里脊肉提前剁好的) 3,再加入辣德鲜辣...

    烤蔬菜豆腐 根茎蔬菜豆浆汤 腌菜豆腐 2019-10-15
  • 紫菜豆皮卷

    食材明细:食用油500克(实耗80克)精盐1小匙白糖1小匙味精小匙干豆皮50克紫菜30克香葱1棵生姜1小块淀粉适量紫菜豆皮卷的做法步骤:1.干豆皮用水泡好,切成方形备用;紫菜泡透洗净沙,沥干水分,生姜切末,香葱切花,然后把紫菜加入精盐、味精、白糖、生姜末、香葱花、淀粉、水拌匀;2.把豆皮铺平,放入拌

    食材紫菜 紫菜汤食材 紫甘蓝的做法 2019-10-15
  • 荠菜豆皮卷

    食材明细:主料::豆皮1包,荠菜250克,大蒜4瓣,辅料::盐1/2茶匙,麻油1茶匙,荠菜豆皮卷的做法步骤:1.将荠菜洗净,留出一株,其余切小段,不用切太碎。2.将豆皮和留出的一株荠菜放入沸水中焯熟。3.大蒜剥皮切碎。4.热锅冷油,放入大蒜爆香。5.下入荠菜炒至断生,放入盐和麻油,炒匀即可出锅。6.

    荠菜粉 月饼皮的做法 凉皮的食材 2019-10-15
  • 菠菜豆皮卷

    食材明细:主料::菠菜45G,豆腐皮120G,辅料::香菜10G,黄豆酱适量,菠菜豆皮卷的做法步骤:1.准备所有食材2.豆腐皮用水焯一下3.菠菜和香菜也焯一下4.用凉水浸泡一下焯了的食材,控干水份。5.把菠菜放入豆腐皮内卷起来,如图6.这是卷好的7.然后切成2等份,用香菜捆绑紧。8.根据自己喜好准备

    菠菜的做法 凉拌菠菜的做法 菠菜的做法大全 2019-10-15
  • 生菜豆皮卷

    健康美味小凉菜----生菜豆皮卷 凉拌菜不但清脆爽口,而且能最大限度保存蔬菜的营养,更加绿色健康。今天为大家介绍的是凉菜是生菜豆皮卷,它是由豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜一起制作而成的,做法简单,营养丰富,...

    生菜豆腐皮 紫菜豆皮卷 生菜卷 2019-10-15
  • 香菜豆皮卷

    自制街边小吃【香菜豆皮卷】香气扑鼻的一款素食 我很少写素菜~除非是有很值得一写的地方~比如这个卷儿 不吃香菜的应该就不会点进来了吧=-=所以我就放心大胆地夸夸它吧 这个卷儿的出彩处就是香菜~让素菜变得...

    五香菜豆 紫菜豆皮卷 煎辣椒拌香菜豆干 2019-10-15
  • 平底锅版的蔬菜豆皮卷

    食材明细:主料::豆皮适量,金针菇适量,油麦菜适量,辅料::香菜适量,葱丝适量,配料::孜然粉适量,辣椒粉适量,烧烤酱适量,韩国辣酱适量,平底锅版的蔬菜豆皮卷的做法步骤:1.新鲜的豆皮(我们东北人叫干豆腐)切成整齐的八厘米的正方形(宽度自己定吧)。2.金针菇切掉根部,洗净挤干水分。3.油麦菜和香菜洗

    平底锅菜谱 蔬菜菜谱 蔬菜谱大全 2019-10-15

最新更新

  • 上汤菠菜鸡蛋面

    食材明细:主料::挂面适量,辅料::鸡蛋1,史雲生清鸡上汤适量,菠菜适量,上汤菠菜鸡蛋面的做法步骤:1.把史雲生上汤倒进锅里,加点水,煮沸2.放进挂面,煮至五分熟3.把鸡蛋打进去4.待鸡蛋成型后,放进菠菜,煮熟即可小贴士:@  史雲生上汤味道本来就很鲜香,不用添加其它作料@  汤里要加点水,不然会有

    菠菜的做法 菜谱鸡蛋 鸡蛋菜谱 2019-10-15
  • 香香脆脆——春卷
    香香脆脆——春卷

    食材明细:主料::春卷皮300克,菠菜250克,辅料::青蒜适量,香菜适量,配料::米醋适量,食用盐适量,食用油适量,香香脆脆——春卷的做法步骤:1.菠菜清洗干净,沥去一些水份。2.菠菜切碎,青蒜、香菜切碎放一起。3.鸡蛋两只,加点米醋、盐打散。4.锅里油热,炒成蛋花,用锅铲不停划圈就可以成蛋花了。

    春卷的做法 香辣肉丝 香辣鸡翅 2019-10-15
  • 菠菜虾仁鸡蛋减脂餐

    食材明细:主料::菠菜5根,辅料::虾仁5-10颗,鸡蛋1个,菠菜虾仁鸡蛋减脂餐的做法步骤:1.菠菜~鸡蛋~虾仁水煮。菠菜、虾仁、鸡蛋全是水煮,先后顺序分别为:菠菜~易熟,煮熟后放凉水过一下。鸡蛋~煮熟后直接放在过水后的菠菜里~这时候在烧开的水里放入白酒和虾仁,让水多沸腾一会,放入白酒可以去除虾仁的

    减脂餐食材 减脂菜谱 减脂食材 2019-10-15
  • 冬季温和食补——海参珠圆菠菜汤

    食材明细:主料::野生海参4只,菠菜一把,贡丸适量,鸡蛋1个,辅料::玉米油适量,盐适量,生抽适量,冬季温和食补——海参珠圆菠菜汤的做法步骤:1.海参种类繁多,市场上很多养殖产品,营养价值并不高,所以选的时候一定挑野生刺大的。4只切成小段。2.贡丸切的和海参相仿大小。3.还有菠菜洗净切好待用。4.这

    温和食材 鲜海参的做法 海参菜谱 2019-10-15
  • 菠菜蛋炒饭(1)
    菠菜蛋炒饭(1)

    食材明细:主料::菠菜适量,鸡蛋2只,米饭适量,菠菜蛋炒饭的做法步骤:1.锅里放油,炒好鸡蛋,出锅备用。2.放入米饭,翻炒,加入菠菜,鸡蛋,盐水,翻炒均匀,出锅盛盘。

    蛋炒饭 蛋炒饭的做法 蛋炒饭做法 2019-10-15
  • 酸酸甜甜白萝卜

    食材明细:主料::白萝卜500克,辅料::紫甘蓝300克,菠菜一根,配料::白醋30克,白糖60克,酸酸甜甜白萝卜的做法步骤:1.白萝卜切薄片,紫甘蓝切丁2.用磨具压成心型3.放入扎好的紫甘蓝汁中,加入白糖,白醋,腌制20分钟4.摆盘,如果没有磨具,就用圆片的摆放也一样好看,是不是舍不得吃了

    白萝卜炖羊肉 白萝卜的做法 白萝卜的做法大全 2019-10-15
  • 老醋菠菜花生米

    食材明细:主料::菠菜400克,花生米50克,胡萝卜适量,辅料::蒜末适量,配料::香醋1.5汤匙,糖0.5汤匙,盐0.5茶匙,生抽0.5汤匙,老醋菠菜花生米的做法步骤:1.凉锅凉油,花生米下锅,小火翻炒。要不断翻动,防止受热不均2.花生米炒熟出锅,趁热加入一点点盐,让其均匀沾上。3.菠菜去根洗净,

    老醋花生米 花生米的做法 菜花做法 2019-10-15
  • 菠菜山药糕
    菠菜山药糕

    食材明细:主料::菠菜3两,鸡蛋2个,铁杆山药2根,辅料::食盐g1,菠菜山药糕的做法步骤:1.山药去皮菠菜洗净开水燎一下2.山药切段菠菜切断放入料理机打入鸡蛋打发打成泥3.把菜泥倒入模具里底下刷油顶上用保鲜膜封口牙签扎几个小空上蒸锅蒸30分钟闷10分钟好吃的蒸蔬菜做成

    芋头糕 山药粥 山药做法 2019-10-15
  • 花式染色馒头
    花式染色馒头

    食材明细:主料::面粉适量,辅料::发酵粉适量,胡萝卜适量,菠菜适量,南瓜适量,红豆沙适量,花式染色馒头的做法步骤:1.胡萝卜切丁。2.菠菜清洗干净。3.菠菜打成汁的样子。4.南瓜(蒸熟后按碎)。5.和成的有“色”面。6.累死了,看成品辫子系列。7.小米在旁边说要啥,米妈就给蒸啥,怎么样,厉害吧。8

    小猪馒头 馒头的食材 馒头花卷的做法 2019-10-15

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

烤蔬菜豆腐 紫菜豆皮卷 豆皮蔬菜卷 烤培根蔬菜卷 雪菜豆皮 蛋皮蔬菜羊角卷 烤蔬菜 蔬菜豆腐丁 蔬菜卷 海鲜蔬菜卷 烤什锦蔬菜 烤蔬菜面 蛋菜豆皮焖饼 腐皮卷 蛋皮卷 生菜豆腐皮 根茎蔬菜豆浆汤 糙米蔬菜卷
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图