食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材了解有多少呢？因此，栏目特意整理了青椒香肠----下饭好搭档，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：香肠适量，青椒适量，
辅料：：盐适量，油适量，生抽适量，调味鲜适量，
青椒香肠----下饭好搭档的做法步骤：
1.备香肠，青椒，生姜。
2.青椒切丝，姜切丝，香肠切片。
3.烧油放进青椒和姜丝炒匀，
4.放点盐，
5.炒断生，
6.放进香肠，。
7.翻炒均匀，
8.淋上生抽，
9.放点调味鲜即成。
10.好下饭的青椒香肠。
小贴士：
炒香肠放点嫩姜丝更香。
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早餐的好搭档—肠仔包
食材明细：
主料：：高筋面粉500g，鸡蛋2个，酵母4g，水70g，牛奶100g，白砂糖100g，黄油40g，
辅料：：香肠12根，葱花适量，沙拉酱适量，
早餐的好搭档—肠仔包的做法步骤：
1.准备好所需材料
2.将白糖，牛奶，水，鸡蛋混合在搅拌均匀
3.加入面粉，酵母搅均匀，完全吸收水分后，揉成面团
4.揉至面团表面光滑不粘手时，加入黄油再揉至面团光滑，能拉出手套膜为止
5.静置面团10分钟，将面团分成每个80克的小面团，滚圆
6.把小面团擀长，再卷起，放一边再静置3分钟，然后把它搓长
7.搓长的面条绕着肠子圈4圈放在烤盘里
8.做好的肠子包放入烤箱发酵，烤箱调至发酵功能，设置30分钟时间，发酵至原体积1.5倍大即可烘烤
9.发酵好的面包表面刷层蛋液，然后撒些葱花，再挤上沙拉酱即可
10.放入预热好的烤箱烘烤，上火170度，下火140度烤13分钟
11.面包表面呈金黄色即可
台湾铁蛋：啤酒好搭档的做法
铁蛋为台湾淡水镇的著名小吃，凡去过台湾的人，恐怕都尝过那种体积缩小，口感硬而Q弹，又很入味的铁蛋，可以用鸡蛋或鹌鹑蛋制成。相传是台湾海边卖卤蛋的摊位，卤蛋不断被海风吹，又不断回锅，最后越卤越小，越卤越黑，却得到意外的美味，客人反而更喜欢这种有嚼劲又入味的卤蛋了。这几年零食铺子里专门有真空包装的，用鹌鹑蛋煮成的铁蛋卖，三个为一包，孩子们常会买来当零嘴，我也吃过几粒，味道不错，就想着自己也尝试着做一做，虽然工序有点复杂，时间有点长，但是操作并不难。毕竟自己做的没有任何添加剂，放心一点。做好一小锅铁蛋，老公夹了一个尝尝，咦了一声，说这味道不错嘛！拿来配啤酒最赞了！
材料：
鹌鹑蛋300克，八角2粒，红尖椒2支，桂皮1块，香叶3片，花椒20粒，姜2片，老抽3勺30毫升，生抽2勺20毫升，冰糖20克，
台湾铁蛋：啤酒好搭档的做法的做法步骤：
步骤1，食材
步骤2，用到的香料
步骤3，鹌鹑蛋在水里煮8-10分钟至熟，冲凉水剥壳
步骤4，取一小锅，加入完全能没过食材的水，加入香料，生抽，老抽
步骤5，加入去了壳的鹌鹑蛋，大火烧开，转小火煮30分钟
步骤6，第一次煮好的样子，火一定要小，微沸就可以，不然汤汁就烧干了。
步骤7，捞出沥干
步骤8，放到通风处吹1—2小时
步骤9，第二次放入原来的汤汁里煮30分钟，也是烧开后保持微沸
步骤10，第二次沥干水份，到通风处吹1个小时
步骤11，第三次放入原来的汤汁煮30分钟，你会发现鹌鹑蛋颜色越来越深，体积越来越小，口感也会越来越Q弹，这样基本可以了。我又拿出来晾了一小时。水不够的话可以适当加点，颜色不够深的话，再加点老抽。
步骤12，再去吹干
步骤13，第四次放到锅里煮，汤汁已基本收浓。
步骤14，铁蛋大功告成，虽然工序多一点，但操作并不复杂，香浓入味的铁蛋宝贵如珍珠，我规定每次一个人分得四粒，不能多吃。不然一下子就没了。
早餐的好搭档－草莓酱
食材明细：
主料：：草莓1KG，白糖0.4KG，
早餐的好搭档－草莓酱的做法步骤：
1.将草莓连蒂洗净，洗的时候不要去蒂，以防营养流失。
2.将草莓去蒂切成四小半；
3.将白糖加入草莓里，一袋糖，400G，全加进去。
4.将草莓和白糖拌匀：
5.常温静止2－3小时后，已经出了许多草莓汁：
6.开大火，将草莓煮至沸腾：
7.好多沫子，得用勺子一点点撇掉，一定要有耐心：
8.沫子去除之后的样子：
9.开着盖子熬30分钟，期间每隔10分钟不停地搅拌搅拌，以免糊底。30分钟之后，接着熬，然后继续小火熬20分钟，前10分钟每5分钟搅拌搅拌，后10分钟，一定要待在锅旁边，不停地搅拌，因为这个时候特别容易糊底。
10.熬到后期的样子，已经快成功了：
11.么样才算是熬好了呢？将一滴草莓酱滴进一碗白水里，能迅速沉底，并且不会化开，那就是熬的刚刚好。
12.等草莓果酱凉了之后，用干净的瓶子装起来，然后放冰箱冷藏。吃早餐的时候，抹在面包或馒头上，享受美味的早餐吧！
小贴士：
自己做的草莓酱，因为没有添加任何防腐剂，瓶子一定要干净卫生！建议每一次不要做得太多。
制作时间比较长，一定要有耐心哦！
健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档
食材明细：
主料：：土豆适量，面粉适量，
辅料：：胡萝卜适量，芹菜叶适量，
配料：：椒盐适量，
健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档的做法步骤：
1.先将土豆、胡萝卜切丝，芹菜叶切碎，放一起。
2.加入面粉。
3.加水搅成稀糊状，加椒盐。
4.锅中放少量油，分次倒入青菜面糊。
5.正反两面煎熟即可
小贴士：
土豆切好后，不要泡水，自身淀粉能增加粘性。
坚果能量棒，出游的绝好搭档
食材明细：
主料：：大杏仁100g，南瓜仁30g，麦芽糖40g，肉桂粉3g，红糖30g，蜂蜜50g，燕麦片200g，
辅料：：核桃仁100g，蔓越莓干20g，
坚果能量棒，出游的绝好搭档的做法步骤：
1.先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁还有麦片统统都放进烤盘里面，铺成一层。
2.然后放进烤箱里190度烤个10分钟左右，让所有的坚果都烤出香味就可以了。
3.烤好之后我们就把坚果都取出来，让它稍微放凉一些，然后就用刀把一些大颗粒的坚果都给切切碎，像核桃、大杏仁这些，都给切碎一下。
4.切好的坚果碎都放进大碗里，包括蔓越莓干和燕麦片也都一起放进去。
5.准备好了坚果，我们就来做一个糖浆，糖浆可以很好的把麦片和坚果碎粘合在一起我们依次把红糖、肉桂粉、蜂蜜还有麦芽糖都加进不粘奶锅里，开小火，煮到红糖和麦芽糖完全融化即可。
6.然后把煮好的糖浆倒进麦片碗里，用刮刀，趁热乎快速搅拌，让糖浆跟麦片坚果充分混合均匀。
7.接着准备一个烤盘，因为有糖浆，所以我们在烤盘底部垫上一层油纸，防止粘底，然后把混合好的麦片都倒在烤盘上。
8.用刮刀把麦片都给压实，压平整，这样出来的成品会比较好看，形状比较规整，也比较好入口。
9.然后再次放进烤箱里160度烤30分钟。
10.烤好之后取出，稍微放凉，跟手温差不多就可以，不要放的太凉再去切，容易切碎掉，然后我们用刀把它切成一个个差不多的长条状，坚果棒的宽度差不多跟厚度一样就可以，会比较均匀好看。
11.切好了之后，我会在外面包上一层油纸，可以直接拿着吃就不怕粘手啦，而且保存携带啥的也都是比较方便的。
12.像我这样，包好之后装在密封罐里也是real好看，而且方便随吃随取的，装两罐放在办公室也是很不错哦。
13.做好的能量棒，不论当早餐还是当零食都很适合。有满满的燕麦、坚果和水果干，香脆耐嚼又不会过分甜腻。
小贴士：
1、做好之后可以密封常温存放半个月，最好用牛皮纸袋装起来
2、糖浆尽量倒进坚果中间，快速混合，不然容易粘在盆壁上
3、如果想要更香脆的口感，可以加20g玉米油或者黄油跟糖浆一起煮
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扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】
食材明细：
主料：：红青椒一个，绿青椒一个，洋葱一个，小排一斤，番茄一个，
辅料：：油咖喱适量，糖适量，盐适量，椰子汁适量，十三香粉适量，五香粉适量，
扫饭好搭档【咖喱时蔬排骨】的做法步骤：
1.准备蔬菜，青红椒各一个，洋葱一个，番茄一个，洗净。
2.小排洗净焯水。
3.趁着焯水的空档把所有蔬菜切块。
4.热油下蒜、姜爆香后，加洋葱条炒香。
5.依次放入青红椒和番茄块翻炒。
6.加入焯好水的小排，放入椰子汁。（没有椰子汁加水也可以的，我用的是之前买的椰子粉冲调的椰子汁）
7.放入油咖喱，炖至浓稠，尝下咸淡，根据个人口味加盐、糖、五香粉、十三香调味。
8.出锅~白饭的绝配！
小贴士：
1、这个顺序是油咖喱背后的食谱顺序，我个人觉得青红椒先放的话，最后出锅的颜色会比较深，亲们也可以在咖喱小排炖到一半的时候放入青红椒，这样不仅颜色比较好看，而且口感更脆。
2、盐和糖是看你加多少水（或椰子汁）订的，也可以加牛奶。
3、这个做法同样适用于咖喱牛腩，个人认为加牛腩会比小排更好。
【自制黑椒汁】--- 美味牛扒的好搭档
食材明细：
主料：：洋葱半个，番茄半个，
辅料：：黄油一块（约30克），黑胡椒碎1茶勺，老抽1/2汤勺，生抽1/2汤勺，蚝油1/2汤勺，红酒1汤勺，番茄酱1汤勺，白糖少许，罗勒少许，牛肉汤半碗，
【自制黑椒汁】--- 美味牛扒的好搭档的做法步骤：
1.备好黄油、洋葱切成末。
2.锅中加入黄油融化。
3.下入洋葱末炒出香味，洋葱变小。
4.下入去皮切好的番茄末。
5.翻炒至番茄几乎糊化的状态。
6.下入所有调料。
7.盖上盖子烧开后转中小火煮10分钟左右，让酱汁变得更加醇厚。
8.用少许水淀粉勾芡至自己喜欢的浓绸度即可，出锅前可尝试一下味道。（水淀粉慢慢加，一边加一边搅拌观察，以免加多了）
小贴士：
诗心片语：
1：因为很多调料里都有咸味，所以我没另外加盐。
2：酱汁煮好以后可尝试一下，依据个人喜欢的口味酌情调整。
3：如果喜欢酱汁是无颗粒的，可以用料理机搅拌一下。
披萨好搭档----自制美味披萨酱
食材明细：
主料：：西红柿300克，大蒜4瓣，洋葱60克，
辅料：：黄油20克，盐3克，糖6克，黑胡椒粉1/2小勺，披萨草1/2小勺，罗勒1/4小勺，番茄沙司20克，清水20ml，
披萨好搭档----自制美味披萨酱的做法步骤：
1.把西红柿洗净，用刀在表皮上划上十字口
2.锅中倒入水开火把西红柿烫一下
3.把烫过的西红柿表皮撕掉
4.去皮的西红柿切成小丁
5.把60克洋葱和4瓣大蒜分别切成丁
6.锅中放入20克黄油加热溶化后，倒入洋葱丁和蒜末煸炒
7.洋葱丁炒香后加入西红柿丁翻炒
8.把西红柿炒至溶化后加入番茄沙司和清水翻炒均匀
9.再放入黑胡椒粉，披萨草和罗勒
10.加入6克白糖翻炒均匀，盖锅盖小火20分左右煮到水分收干，中间要开盖搅拌一下防止粘锅
11.水分收干成酱后加入盐翻炒均匀，就可以出锅了
12.成品
小贴士：
1）西红柿烫一下是为了更容易去皮，要是不介意西红柿皮的口感，皮可以不去
2）小火煮的过程中一定要开盖搅拌一下，要不然容易糊锅哈
3）加入番茄沙司是为了让颜色和味道更好，也可以不加
4）这些大约可以做2个九寸的披萨，吃不完可以放进密封罐里冷藏，可以保存3到7天
伯爵奶茶酱 【吐司贝果的好搭档】
食材明细：
主料：：伯爵茶叶5G，淡奶油200G，牛奶250G，
辅料：：细砂糖80G，
伯爵奶茶酱 【吐司贝果的好搭档】的做法步骤：
1.将材料备用。
2.将牛奶、淡奶油和伯爵茶叶放入锅子里。
3.小火加热并将茶叶搅拌与牛奶混合。
4.慢火煮至闻到茶叶香味，大约煮7-8分钟后熄火。
5.熄火后将茶叶隔出，把牛奶倒入干净的锅子里。
6.继续开小火慢煮30分钟，此时加入细砂糖。
7.边煮边搅拌直到细砂糖溶解，切记要小火否则会湖底和溢出。
8.15分钟后奶茶酱会越煮越浓稠。
9.30分钟后即可熄火，如果还不是很浓稠的话可以继续小火多煮10分钟。
10. 奶茶酱煮好后等待冷却，将瓶子用热水消毒后擦干水分放到瓶子里冷藏即可。
小贴士：
-糖量可以自家调控。
-伯爵茶也可用红茶叶来替代。
-放入冰箱冷藏可以在一周内食用。
夏天稀饭好搭档——渍甜蒜的做法
去朋友家偶然吃到这菜，甜甜的，老脆了，就暗自思量着在这夏日若是能有一碟这渍糖蒜，一碗稠糯的软粥，再搭配上些面饼定是极好的！临走时遂向她开口要，这才知道她这是父母从老家给带上来的，就那么最后一小碗还给刚才吃完了……上公车时她拉着我的手满眼热诚:你可要赶紧学会渍甜蒜啊！我可还等着你学好了给我送些过来呢……我……||X﹏X这样的朋友……得，自己动手！
材料：
蒜500克，盐50克，红糖300克（天热，实在不想出门，所以这里本人用的白糖），米醋/白醋30克/20克（我用的白醋……），水600克水，，
夏天稀饭好搭档——渍甜蒜的做法的做法步骤：
步骤1，蒜头去老皮，留2厘米假茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)，也可以把蒜掰成小瓣，但一样的别把根部蒜头弄散了……
步骤2，蒜头泡清水5-7天，每天换水（一定要记得换哦！这很重要！）
步骤3，蒜头入坛，一层蒜一层盐，等5-7天后拿出日晒，皮干后，若有老皮再除去……均匀地码入坛中
步骤4，水烧开，加糖，离火；水温80度左右时加醋，等水彻底凉透了倒进坛里，密封大概7天就可上桌啦！
步骤5，我也是做好了起坛才猛然醒悟，现今正是蒜季，夏天吃蒜很好，这简单的下饭菜当然要和大家一起分享，过程没法和你们一起了……第一次做有点小兴奋，感觉有点生，建议大家可以把腌漬时间稍微延长，嗯……大概七天左右味道会更好些吧……
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