食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材很感兴趣吧?请你阅读小编辑为你编辑整理的《牛油果米糊6+》,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
主料::牛油果适量,有机米粉适量,
辅料::水适量,
牛油果米糊6+的做法步骤:
1.准备食材
2.碗里倒热水
3.冲调米粉糊。
4.牛油果打泥
5.牛油果泥加到米粉里就可以吃了
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山药苹果糊6+
食材明细:
主料::山药适量,
辅料::苹果适量,
山药苹果糊6+的做法步骤:
1.准备食材
2.山药去皮切片、
3.蒸熟
4.放料理机打泥
5.可以加装饰-就可以吃了
牛油果香蕉奶糊(6+)的做法
牛油果是良好的婴儿辅食之一。含多种维生素、叶酸、不饱和脂肪酸、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。可以促进宝宝大脑发育,还能改善发质和改善便秘的功效
材料:
牛油果香蕉,配方奶,
牛油果香蕉奶糊(6+)的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:牛油果半个、香蕉一根、配方奶适量
步骤2,牛油果取果肉切块
步骤3,香蕉切片
步骤4,一起放入辅食机
步骤5,加入配方奶
步骤6,打成奶糊即可
步骤7,牛油果是良好的婴儿辅食之一
白菜泥米粉糊6+
食材明细:
主料::白菜叶适量,有机米粉适量,
辅料::水适量,
白菜泥米粉糊6+的做法步骤:
1.:大白菜叶、杂粮有机米粉15g、60度温开水150ml
2.、碗中盛入温水加入米粉静止1-2分钟,米粉自然融化开,成米粉糊
3.白菜叶焯水
4.捞出来剁碎
5.放料理机打泥
6.加到米粉里
7.搅拌均匀就可以吃了
牛油果三瓜果糊
食材明细:
主料::牛油果一个,西瓜皮半个,黄瓜多半根,冬瓜一小块,
辅料::柠檬半个,
牛油果三瓜果糊的做法步骤:
1.牛油果挖出来,切成块
2.黄瓜洗净,切成小块
3.西瓜皮去掉硬的绿皮,切小块
4.冬瓜去皮去瓤,切成小块
5.半个柠檬准备好,去掉外皮切成块
6.全部材料入料理机中
7.启动果汁程序,打成果浆,如果喜欢稀点儿的口感,可以加些净水稀释
8.很浓稠的果糊
9.口感和味道确实很不错
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品,适合刚开始添加辅食的小宝宝,是非常理想的婴儿firstfood;美国人还称之为brainfood,因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长,并且提高记忆力。
材料:
牛油果半只,香蕉1根,
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,准备半只牛油果,一根香蕉
步骤2,分别切块放入搅拌机
步骤3,搅拌到无颗粒
步骤4,开吃,大人想做奶昔也可以直接放一只牛油果,2根香蕉,250ml奶一起搅拌
婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊
食材明细:
主料::鸡胸肉适量,牛油果半个,
辅料::姜片适量,
婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊的做法步骤:
1.准备好食材
2.鸡胸肉切成小块
3.鸡肉冷水下锅,放入姜片,水没过鸡肉即可,大火烧开,转中火再煮十五分钟,烧的中途,捞去油沫
4.挖出牛油果肉,鸡肉煮好捞出,放入适量高汤
5.一起放入杯中,用 欧贝尔料理棒 打成泥
6.如果想打得更细腻,可以多加点 鸡汤
7.泡好米粉,加入牛油果鸡肉泥就完成了。搅拌均匀就可以啦
【人参果豆米糊】
食材明细:
主料::人参果10g,大米10g,糯米10g,小米10g,玉米10g,黑米10g,燕麦10g,
辅料::黄豆10g,黑豆10g,红豆10g,绿豆10g,扁豆10g,白芸豆10g,花生10g,水1200g,
【人参果豆米糊】的做法步骤:
1.大米、糯米、小米、黑米、玉米、燕麦
2.黄豆、红豆、绿豆、扁豆、白芸豆、黑豆、花生。
3.人参果
4.所用食材洗净泡水2小时备用。
5.把泡好的食材放入豆浆机内选择米糊功能。
6.好了,撒上枸杞芝麻,太香了
胡萝卜鱼泥米粉6+
食材明细:
主料::胡萝卜20g,龙利鱼30g,
辅料::米粉10g,温开水100ml(60度),黑芝麻牛油果油适量,
胡萝卜鱼泥米粉6+的做法步骤:
1.准备食材
2.胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。
3.将100ml的温开水水盛入碗中加入10g的米粉冲调米粉糊。
4.煮熟的胡萝卜、鱼肉用料理机打成泥;
5.加入到冲调好的米粉糊中、再滴入黑芝麻牛油果油、食用时拌匀。
6.好了,宝贝可以吃了
7.美美哒
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