只有正常的食材才能有正宗的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?下面的内容是小编为大家整理的宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品,适合刚开始添加辅食的小宝宝,是非常理想的婴儿firstfood;美国人还称之为brainfood,因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长,并且提高记忆力。
材料:
牛油果半只,香蕉1根,
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,准备半只牛油果,一根香蕉
步骤2,分别切块放入搅拌机
步骤3,搅拌到无颗粒
步骤4,开吃,大人想做奶昔也可以直接放一只牛油果,2根香蕉,250ml奶一起搅拌
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牛油果香蕉奶糊(6+)的做法
牛油果是良好的婴儿辅食之一。含多种维生素、叶酸、不饱和脂肪酸、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。可以促进宝宝大脑发育,还能改善发质和改善便秘的功效
材料:
牛油果香蕉,配方奶,
牛油果香蕉奶糊(6+)的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:牛油果半个、香蕉一根、配方奶适量
步骤2,牛油果取果肉切块
步骤3,香蕉切片
步骤4,一起放入辅食机
步骤5,加入配方奶
步骤6,打成奶糊即可
步骤7,牛油果是良好的婴儿辅食之一
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔
食材明细:
主料::牛油果半个,香蕉半个,
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔的做法步骤:
1.挖出牛油果肉,香蕉切片
2.泡好奶
3.把牛油果香蕉放进泡好的奶里
4.用 欧贝尔料理棒 打成奶昔
5.倒出来就可以喝啦
牛油果香蕉蒸糕 宝宝辅食的做法
小宝宝皮肤娇嫩,稍不留意就会遇到很多皮肤问题,不能随意使用护肤类的产品。今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材:牛油果牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素,能够起到强韧细胞膜,延缓肌肤衰老速度的作用。常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线,有防晒护肤的功效。牛油果虽然营养丰富,但有很多宝宝是不喜欢它的味道的,今天满妈给大家推荐一款辅食,既简单,又营养美味。满妈厨房,宝宝辅食每天更新。抖音:满妈厨房观看视频版本。
材料:
牛油果半个,香蕉半根,鸡蛋1个,,
牛油果香蕉蒸糕 宝宝辅食的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果和香蕉分别切块。
步骤2,装入榨汁杯中。
步骤3,打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
步骤4,用榨汁机打成糊状。
步骤5,底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
步骤6,倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
步骤7,盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
步骤8,趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
步骤9,用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
步骤10,非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊
食材明细:
主料::牛油果四分之一,香蕉三分之一,嘉宝一段米粉三勺半,
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊的做法步骤:
1.牛油果切四分之一个、进口香蕉切三分之一根,个人觉得进口香蕉熟的自然点
2.牛油果、香蕉切小块放入骨瓷杯中
3. 用奶粉勺量三勺半米粉(一勺奶粉泡50ml奶的奶粉勺)
4.倒入约60ml开水或温水并搅拌均匀,以便打的更细腻
5.用欧贝尔料理棒打成糊糊,打多一会儿会比较细腻,用勺子检查是否还有大颗粒
6.倒入宝宝晚中,牛油果香蕉米糊就最好啦!
牛油果香蕉泥
食材明细:
主料::牛油果一个,香蕉半个,
辅料::水少许,
牛油果香蕉泥的做法步骤:
1.原料:牛油果,香蕉。
2.牛油果对半切开,香蕉需要一半。
3.牛油果,香蕉切碎放入搅拌机。
4.开启开关键。
5.成品图。
6.吃不完可以用小瓶装好,带出去也很方便哦。
小贴士:
牛油果香蕉泥时间不能放时间长会氧化。
牛油果香蕉泥的做法
做过好几种果泥,小乖还是最喜欢这款牛油果香蕉泥,真是识货,专挑贵的吃!!
材料:
牛油果半个,香蕉半个,
牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果跟香蕉的合照
步骤2,香蕉我放了半个,牛油果我切碎了,放在料理机里容易打碎
步骤3,放入料理机后,搅三十秒左右就好了,有没有觉得很细腻,打细腻宝宝更容易吸收哦
牛油果香蕉松饼 宝宝辅食,低筋面粉+牛油果+香蕉+蛋黄
食材明细:
主料::低筋面粉140克,牛油果3/4,香蕉1/2,蛋黄2个,
辅料::清水160ml,
牛油果香蕉松饼 宝宝辅食,低筋面粉+牛油果+香蕉+蛋黄的做法步骤:
1.食材:(一家的量):低筋面粉 140克,3/4牛油果,1/2香蕉,蛋黄2个,清水 160ml
2.蛋黄打散,加清水搅拌均匀。
3.将低粉过筛加入,搅拌匀。?小贴士:潮湿的空气容易让粉结块,过筛下粉会很细腻。
4.如果搅拌发现不能成线滴落,再少加点水。因为后面加的牛油果和香蕉水分都不大。?小贴士:这次加的水,一起算在方子里了。由于面粉的吸水性会有一定差别,会有略微的差别。
5.选个成熟的牛油果,用刀切一圈,拧开。香蕉选带点黑斑的,最甜。?小贴士:牛油果被吃的最佳的状态是:表皮黑色,摸起来有点软,不是特别软,刚刚好可以吃。表皮青色的再放几天;特别软的熟过了,里面全是黑色纤维没法吃了。
6.牛油果和香蕉搅拌成泥。?小贴士:不用料理机,勺子也能压碎。
7.加入面糊中,搅拌成牛油果香蕉松饼糊。
8.搅拌均匀后,过筛下,过筛会让面糊更细腻。?小贴士:不过筛也可以,过筛下可以让这饼更细腻,还自带美颜效果。
9.最终的面糊这样的状态。?小贴士:一定要是这样可以成线一样流淌。
10.煎之前,锅旁边放一块湿毛巾备用。倒一点油,舀一勺面糊倒入锅中。?小贴士:倒油,不倒油都可以。柚子妈就第一个倒油了,后面都没有,煎出来都不错。
11.全程小火,看见边缘变色就翻面,双面微黄色即可。?小贴士:煎一个出来,自己锅的火候就掌握了。
12.煎完一次,将锅底放湿毛巾上降降温,再煎,这样做出来的松饼成色比较漂亮。?小贴士:这个跟做千层蛋糕是一样的,想要好看的饼,帮锅降降温是有必要的,不注重外表就忽略这一步。不降温面糊倒下来,面糊会迅速变色。
13. 一块块全部煎完。清新的颜色,不能再美。
14.吃起来甜甜的,没有加糖,带着黑斑的香蕉就是这么甜~
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥
食材明细:
主料::牛油果半个,
辅料::苹果一个,
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤:
1.选半个牛油果,一个苹果
2.苹果切块,挖出牛油果肉
3.为了防止苹果氧化,上锅蒸熟
4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
5.用 欧贝尔料理棒 打成泥
6.牛油果苹果泥就做好啦
宝宝辅食绿豆泥
食材明细:
主料::绿豆适量,
辅料::水适量,
宝宝辅食绿豆泥的做法步骤:
1.绿豆加水用高压锅煮成绿豆汤。把煮软烂绿豆用滤网滤去汤汁。
2.滤网下接一个碗,用勺子来回碾压绿豆。
3.滤网后面会有一层细腻的绿豆泥,用勺子刮入碗里。
4.滤网里的绿豆渣中会有残存的绿豆泥,把滤网放绿豆汤锅里反复泡几下,边泡边用勺子搅拌,最后就会只剩下绿豆皮,丢弃即可。
5.刮取的绿豆泥。
6.成品图。
宝宝辅食——苹果泥的做法
蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香,吃起来酸甜可口,跟生苹果是完全两种味道
材料:
苹果1个,,
宝宝辅食——苹果泥的做法的做法步骤:
步骤1,苹果洗净,削皮,去核,
步骤2,切成小片放入盘中隔水蒸
步骤3,约五分钟后,蒸至苹果片变软即可
步骤4,将蒸熟的苹果片放在滤网用勺子压成泥即可
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