食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,它决定了美食的本味。中国人历来对食材非常讲究,你对食材感兴趣吗?下面是小编精心整理的"快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥",供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::木瓜半个,纯牛奶一袋,
辅料::燕麦七勺,
快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.食材备齐
2.木瓜去皮,用勺子把手将木瓜籽去掉
3.切快
4.放容器中备用
5.放七勺燕麦
6.淋上纯牛奶一袋
7.用勺子搅拌使燕麦和木瓜都浸在纯牛奶里
8.放微波炉里,高火叮两分钟即可
9.成品
97Msw.com相关知识
粥 快手粥 牛奶燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶1袋,
辅料::即食燕麦片2勺,
粥 快手粥 牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.牛奶倒入锅中。
3.煮沸就可以了。
4.倒入适量燕麦片,搅拌均匀就可以了
5.泡一小会。
6.成品。
牛奶燕麦粥
食材明细:
主料::燕麦适量,剩饭适量,牛奶适量,
辅料::蜂蜜适量,
牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.水果燕麦 忘了拍剩饭 将就吧
2.加水 加牛奶 煮开 倒入燕麦和剩饭 和蜂蜜 煮开小火十分钟
3.盛出来晾凉就可以吃啦 营养不长胖
花生牛奶燕麦粥
食材明细:
主料::燕麦半碗,
辅料::牛奶1包,花生1把,
花生牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.准备的用料。
2.花生洗净,加清水泡一晚。
3.泡好的花生捞出加牛奶用搅拌机打一分钟。
4.倒进奶锅烧开。
5.加入燕麦片。
6.搅匀烧开就可以。
7.浓浓奶香的燕麦粥就做好了。
牛奶鸡蛋燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶一袋,鸡蛋一颗,燕麦适量,
辅料::糖适量,
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤:
1.准备一颗煮熟的鸡蛋,糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里,每天早上吃一个,这样方便还省时间,不用每天早上起来煮鸡蛋了
2.煮好的鸡蛋剥皮备用
3.准备好一袋牛奶和适量的燕麦片
4.将牛奶,鸡蛋,燕麦放入小煮锅中,加入适量的糖,小伙煮2-3分钟
5.既健康又有营养的早餐就做好了,亲们快来试试吧~~~
果仁牛奶燕麦粥
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是果仁牛奶燕麦粥。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:牛奶适量,燕麦适量,
辅料:坚果适量,枸杞适量,葡萄干适量,黑芝麻适量,
果仁牛奶燕麦粥的做法步骤:
1. 牛奶加热到70度左右
2. 加入适量燕麦片煮一小会
3. 加入坚果果仁
4. 快好时候撒入枸杞和葡萄干
5. 出锅时候撒上黑芝麻即可
牛奶醪糟燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶250克,醪糟2勺,速食燕麦30克,
辅料::枸杞5个,
牛奶醪糟燕麦粥的做法步骤:
1.牛奶放锅里煮
2.快开时放入燕麦,煮半分钟
3.放醪糟,在煮半分钟,放入枸杞,就可以关火出锅了
红枣牛奶燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶600g,燕麦片适量,
辅料::红枣6-7颗,黑芝麻适量,雀巢奶粉适量,
红枣牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.将牛奶倒入锅中加热,烧至七成热。
2.放入燕麦片稍煮片刻,加入红枣、黑芝麻,雀巢奶粉搅拌均匀即可。
3.成品。
4.成品。
小贴士:
加入奶粉是为了提升燕麦粥的鲜甜味。
牛奶山药燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶一袋,山药一小段,燕麦2大勺,
辅料::糖5克,
牛奶山药燕麦粥的做法步骤:
1.准备的材料。
2.山药洗净去皮切丁。
3.鲜牛奶倒入锅中。
4.加入山药和麦片轻轻搅拌,小火煮至熟烂,加糖,关火。
牛奶香蕉燕麦粥
食材明细:
主料::香蕉2个,燕麦片60克,牛奶500毫升,
辅料::绵白糖适量,
牛奶香蕉燕麦粥的做法步骤:
1.食材:香蕉、燕麦片、牛奶、绵白糖
2.将香蕉剥皮放在案板上切开,待用。
3.在锅中加入牛奶。
4.下入燕麦片煮开。
5.接着,合入切好的香蕉翻动一下略煮。
6.然后,加适量的绵白糖。
7.调味搅匀,即可。
【山东】牛奶燕麦粥
食材明细:
主料::牛奶1盒,燕麦20克,
辅料::葡萄干适量,
【山东】牛奶燕麦粥的做法步骤:
1.准备材料
2.牛奶倒入奶锅
3.加入燕麦小火煮
4.煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌匀即可
小贴士:
简单易做,美味营养。
感谢您阅读“97美食网”的《快手懒人餐之木瓜牛奶燕麦粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖牛奶做法专题,希望您能喜欢!