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小菜一碟之【香煎玉米烙】

小菜一碟之【香煎玉米烙】

发布时间 : 2019-10-12
清淡小菜 煎菜谱 家常小菜

没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?以下为小编为你收集整理的小菜一碟之【香煎玉米烙】,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::玉米粒1.5瓶,

辅料::盐适量,干生粉适量,糯米粉适量,吉士粉适量,

小菜一碟之【香煎玉米烙】的做法步骤:

1.罐装超甜玉米粒一瓶半,打开盖子,倒入漏勺中滤去水份。将干毛巾摊开,把玉米粒扑在上面,用干毛巾把玉米粒表皮的水分吸干,倒入碗中。

2.放入半勺盐,干生粉十八勺,干生粉能使玉米粒更酥更脆;糯米粉九勺,干生粉与糯米粉比例二比一,当玉米粒受热时更易粘黏;吉士粉一勺,增加香气、颜色;将玉米粒充分拌匀,静置二分钟,使玉米粒回潮。再次拌均,当玉米粒均匀的沾上即可。奶锅烧适量的油,油温烧制6成热(当筷边快速冒气泡时,油温合适)。

3.锅热去少量油,光锅,转小火。放入玉米粒,用手把玉米粒拔均,按平。加入少量的冷油,小火煎香,边煎边抖锅,用平铲按压定型。

4.玉米粒煎香后,转大火,迅速加适量的热油炸一分钟,将玉米粒表面的水份炸干。转小火,用平铲将定型好的玉米饼在锅中转动,使玉米饼受热均匀,炸香、炸酥,炸至金黄色即可。关火用平铲将玉米饼捞出,放入盘中。

5.把玉米烙放置熟食沾板上,用刀将玉米烙均匀的分成12块,依次放入盘中,摆好,美味即成。

6.成品图。

小贴士:

视频链接地址:
//v.youku.com/v_show/id_XMTY1MjMyNzg3Mg==.html?firsttime=1
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”

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私房小菜一碟之【紫苏煎黄瓜】


食材明细:

主料::黄瓜2根,

辅料::紫苏适量,蒜蓉适量,辣椒粉适量,

私房小菜一碟之【紫苏煎黄瓜】的做法步骤:

1. 黄瓜两根切成厚片,紫苏适量,将紫苏叶切成丝,蒜蓉、辣椒粉各适量;

2. 锅烧热,加少量的油光锅后倒入黄瓜,用筷子将黄瓜扒平,转动锅子,多次翻面,将黄瓜煎软、煎香,黄瓜煎好后,打出备用;

3. 锅里去少量的油,倒入蒜蓉,加少量的水,中小火将蒜蓉炒香,蒜蓉炒香后将蒜蓉拔向锅边,倾斜锅子,加入适量的油转大火烧红,倒入打湿的辣椒粉,酥香,酥香的辣椒只有香味,辣味尽失,酥香后和蒜蓉一起炒均;

4.转小火,倒入黄瓜,加适量的盐、鸡精和水,转大火翻炒均匀,加入紫苏,大火翻炒至紫苏变色变软,即可关火起锅;

5.成品图

小贴士:

视频链接地址:
//v.youku.com/v_show/id_XMTU4ODI1NjIxNg==.html?from=y1.9-3.1
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私房小菜一碟之【豉椒带鱼】


食材明细:

主料::带鱼1条,

辅料::豆豉适量,姜片适量,鸡精适量,绍兴花雕酒适量,干辣椒适量,蒜片适量,

私房小菜一碟之【豉椒带鱼】的做法步骤:

1. 带鱼一条,肚皮开刀后去除带鱼的内脏,再刮去鱼鳞,鱼尾不要,将带鱼切成一样长短的段,再切掉鱼鳍,最后在带鱼段上打上较深的一字花刀,切好后将带鱼洗净,挤干水分捞出盛入碗中。

2. 加适量的盐拌均,加适量的花雕酒再次抓均,带鱼段放入漏勺,在通风处吹干表面水分。豆豉、姜片、干辣椒节、蒜片各适量。

3.锅烧热,去少量的油拔均,放入带鱼段小火慢煎,只能小火,经过多次翻面才能将带鱼段煎香,煎干带鱼的水汽,带鱼煎香后夹出。

4. 锅里再次去油,倒入姜片、蒜片和豆豉小火煸炒。要炒出豆豉的味道,需淋入适量的水煸炒。当豆豉炒香后倒入打湿了的干辣椒节小火煸炒,炒去辣椒的燥性,炒出辣椒的香味。辣椒炒香后倒入带鱼拔均,转大火,加入一满勺绍兴花雕酒焖15秒。15秒后打开锅盖转小火,加入适量鸡精,将带鱼来回翻均即可。

5.成品图

小贴士:

视频链接地址:
//v.youku.com/v_show/id_XMTU5OTE4NzU5Mg==.html?from=y1.7-2
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小菜一碟之【青椒自制豆腐】的做法


鸡蛋豆腐的制作方法:1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加鸡蛋进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。3.将乳状液与菜码装入杯中,加热后使之热凝固,制成鸡蛋豆腐。方法的特点是只在豆乳中添加鸡蛋,而且不使用凝固剂,只用加热凝固,豆乳与鸡蛋在保持胶状情况下凝固,可形成冻胶状制品。凝固时间短,色泽淡黄,风味、口感俱佳。参与活动:#我要上首页!之夏日清爽家常菜#

材料:

鸡蛋豆腐适量,肥肉适量,青椒适量,大蒜籽适量,鸡精适量,胡椒粒适量,蒸鱼豉油适量,,

小菜一碟之【青椒自制豆腐】的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋豆腐适量(鸡蛋和黄豆做的豆腐),将鸡蛋豆腐均匀的切成条状,小拇指的厚度,太薄易碎。

步骤2,小青椒适量,切圈;肥肉适量,切片;大蒜子适量,切片。

步骤3,锅热刷少量的油(油多豆腐不易煎黄),用手依次下入鸡蛋豆腐,小火煎香,边煎边抖锅防止粘锅,豆腐受热更均匀。用刷子淋入少量的油,用木铲轻轻的翻动,观察豆腐底边是否变黄(变黄即可翻面),将底边变黄后的鸡蛋豆腐用木铲依次翻面,翻面后淋入少量的油,小火煎黄、煎香。煎黄后关火起锅,放入盘中。自制的鸡蛋豆腐更有弹性,夹起不易断,但很嫩。

步骤4,锅热去少量的油,下入切好的肥肉,翻炒均匀,将肥肉的油炸干(猪油增加豆腐的香味),肥肉炼好后再下入大蒜片,小火一直炒香。炒香后下入小青椒断生,再下入煎好的鸡蛋豆腐,加入适量的水,水要平到豆腐。转大火,用锅铲扒平,加入适量的盐、胡椒碎,盖上锅盖大火急攻5分钟,将豆腐煮涨,让青椒味渗入豆腐中。

步骤5,鸡蛋豆腐煮涨时打开锅盖,下入适量的鸡精,适量的蒸鱼豉油,用锅铲推均,不要把豆腐推烂,动作要温柔。加入适量的生粉水,让汤汁粘在豆腐上,再淋入适量的油,增加豆腐的亮度,用锅铲推均,即可起锅。

步骤6,成品图

小菜一碟之【腊肉水煮腐竹】的做法


腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,所以腐竹具有良好的健脑作用,有助于预防老年痴呆症。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料:

腐竹1包,腊肉适量,剁辣椒适量,胡椒粉适量,老抽适量,鸡精适量,葱段适量,,

小菜一碟之【腊肉水煮腐竹】的做法的做法步骤:

步骤1,腐竹1包,入冷水浸泡12小时,腐竹完全发胀后切成合适长短的段备用。

步骤2,五花腊肉适量,切成厚薄均匀的片备用;剁辣椒适量,捞出挤干水分备用。

步骤3,锅里去适量的水烧开,倒入腐竹汆透,汆透后捞出备用,汆水是为了去除豆腥味。

步骤4,锅烧热去油再倒入腊肉,加入一勺高汤大火将腊肉煮透,煮出腊肉的盐份。水煮干后将腊肉爆香,水煮过的腊肉皮不会硬。腊肉爆香后,倒入剁辣椒小火煸炒,当剁辣椒水分爆干,香气溢出,加入适量的高汤,倒入腐竹拔平后再加入适量的高汤平到腐竹,加入适量的盐、胡椒粉和老抽(你买的腊肉较咸就不要加盐了),盖上锅盖大火急攻6分钟。这时可以看到汤汁浓郁,继续大火收汁,汤至合适,加入适量的鸡精和葱段,炒均后即可起锅。

步骤5,成品图

小菜一碟_____拌莴苣蒜苔


食材明细:

主料::莴苣2000g,蒜苔1000g,小米辣250g,

辅料::生抽400g,老抽50g,陈醋150g,花生油100g,花椒10g,白糖30g,鸡精10g,盐20g,

小菜一碟_____拌莴苣蒜苔的做法步骤:

1.莴苣去皮切段、蒜苔辣椒冼净。

2.分别切段放入盆中,加少许盐腌2小时。

3.倒入平底筛控干水份待用。

4.热锅中倒入花生油,加入花椒爆香后倒入生抽、老抽、陈醋、白糖、鸡精烧开晾凉待用。

5.控好水的食材与做好的汤汁放一起搅拌均匀即可食用。

6.成品图*^O^*

小贴士:

我做的多,每次都是和同事朋友分享了。大家可根据情况酌减,因为腌制时间长影响口味哟!最多两天~口味最佳。

清爽萝卜丝——小菜一碟


食材明细:

主料::大白萝卜小半根,

辅料::小米辣4个,香菜适量,

配料::盐适量,白糖适量,醋适量,鸡精适量,

清爽萝卜丝——小菜一碟的做法步骤:

1.白萝卜洗净,去皮,用刨子刨成丝,刀工好的,可以自己切哈;

2.萝卜丝加盐,腌制10分钟,挤干水分;用白糖腌制10分钟,挤干水分,再用白糖腌制一次,控干水分。这一步是为了去掉白萝卜的涩味,喜欢这个味道的就直接跳过白糖腌制,后面拌菜的时候放点白糖的就可以了。

3.小米辣洗净切丝;香菜洗净切段。

4.腌制好的萝卜丝,加入小米辣,香菜。

5.萝卜丝里调入醋、少许盐、白糖、鸡精,拌匀即可。

私房小菜一碟之【豉椒带鱼】的做法


带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。此外,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育;少儿多吃带鱼有益于提高智力;老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆;女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂,使其较一般淡水鱼更具补脑功能。EPA则俗称血管清道夫,对降低血脂有益。带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

材料:

带鱼1条,豆豉适量,姜片适量,干辣椒节适量,蒜片适量,绍兴花雕酒适量,鸡精适量,,

私房小菜一碟之【豉椒带鱼】的做法的做法步骤:

步骤1,带鱼一条,肚皮开刀后去除带鱼的内脏,再刮去鱼鳞,鱼尾不要,将带鱼切成一样长短的段,再切掉鱼鳍,最后在带鱼段上打上较深的一字花刀,切好后将带鱼洗净,挤干水分捞出盛入碗中。

步骤2,加适量的盐拌均,加适量的花雕酒再次抓均,带鱼段放入漏勺,在通风处吹干表面水分。豆豉、姜片、干辣椒节、蒜片各适量。

步骤3,锅烧热,去少量的油拔均,放入带鱼段小火慢煎,只能小火,经过多次翻面才能将带鱼段煎香,煎干带鱼的水汽,带鱼煎香后夹出。

步骤4,锅里再次去油,倒入姜片、蒜片和豆豉小火煸炒。要炒出豆豉的味道,需淋入适量的水煸炒。当豆豉炒香后倒入打湿了的干辣椒节小火煸炒,炒去辣椒的燥性,炒出辣椒的香味。辣椒炒香后倒入带鱼拔均,转大火,加入一满勺绍兴花雕酒焖15秒。15秒后打开锅盖转小火,加入适量鸡精,将带鱼来回翻均即可。

步骤5,成品图

私房小菜一碟之【椒爆鱿鱼须】 的做法


鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料:

鱿鱼头3个,小红椒适量,小青椒适量,蒜片适量,姜片适量,豆瓣酱适量,鸡精适量,老抽适量,

私房小菜一碟之【椒爆鱿鱼须】 的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼头3个,解冻后扣出鱿鱼的眼睛和牙齿,撕去鱿鱼头外部的黑皮,头部切一刀但不要切断,将鱿鱼铺平,在鱿鱼须上打一字花刀,不要打断,将鱿鱼须切成长短基本一致的段备用。

步骤2,小红椒洗净切成红椒圈;小青椒洗净切成青椒圈;蒜片和姜片各适量。

步骤3,锅内去较多的水烧开,倒入鱿鱼须拔均,大火烧开,将鱿鱼须汆透后捞出,入冷水洗净后滤去水份。

步骤4,锅烧热去油,倒入红椒圈、蒜片、青椒圈大火煸炒,炒的时候要多次少量的加入适量的水,避免干炒,炒出辣椒的香气和甜味,去除辣椒的燥性。辣椒炒香后拔到锅边,加入适量的豆瓣酱,大火将豆瓣酱爆香。爆香后和青红椒圈一起翻炒均匀,火大酱料易粘锅,炒时要淋入适量的水。

步骤5,炒均后倒入鱿鱼须和姜片大火翻炒,要想酱料全部粘到鱿鱼须上,同样要淋入适量的水,转小火,加入适量的盐、鸡精和老抽,再转大火翻炒均匀即可起锅。

步骤6,成品图

喜欢《小菜一碟之【香煎玉米烙】》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!

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