食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,没有食材文化，就没有美食文化，你是食材达人吗？小编经过整理，为你编辑了将蔬菜色拉加进面包里-----杂蔬面包，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：高筋面粉250G，蛋25G，牛奶135G，胡萝卜适量，玉米粒适量，豌豆适量，火腿丁50G，
辅料：：干酵母3G，黄油25G，
配料：：盐3G，细砂糖40G，沙拉酱适量，
将蔬菜色拉加进面包里-----杂蔬面包的做法步骤：
1.用后油法将面团至面筋扩展，表面光滑。
2.放温暖处进行基础发酵，发至原体积的2-2.5倍大。
3.发酵结束后，将面团取出排气滚圆盖保鲜膜松弛15分钟。
4.松弛过后的面团擀成长方形，底边压薄，将胡萝卜玉米粒豌豆火腿丁用适量沙拉酱拌匀做好馅料后涂在面饼上，稍按一按。
5.将面团自上而下卷成筒状，收口处捏紧。
6.切成均匀的7份，切面朝上放在8寸的蛋糕膜中。
7.在温暖湿润处进行最后发酵。
8.最后发酵完成后表面刷蛋液，呈之字形挤上沙拉酱，放入预热好180℃的烤箱，中下层烤30分钟即可。
小贴士：
1、烘烤的温度和时间根据自家烤箱调整，烤至表面稍微上色就立刻加盖锡纸。
2、第6步切开时用要用锋利的刀，快速切下，放入模具内稍做整理。
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杂蔬面包
食材明细：
主料：：金龙鱼高筋小麦粉100g，金龙鱼低筋小麦粉100g，白砂糖15g，盐2g，奶粉15g，全蛋液35g，酵母2g，水89g，黄油15g，
辅料：：甜玉米粒100g，青豆60g，沙拉酱60g，马苏里拉奶酪适量，炼奶适量，
杂蔬面包的做法步骤：
1.食材准备
2.主料食材中除黄油外全部混合。
3.用厨师机低速成团后中速揉成光滑的面团，至能抻出膜，加入软化的黄油后继续揉。
4.揉至能抻开很薄的膜，且薄膜不易断就可以了，盖上保鲜膜放在温暖的地方进行基础发酵。
5.发酵至2.5倍大即可。
6.双手蘸粉，将发酵好的面团取出排气，分割成4份，盖上保鲜膜松弛十分钟。
7.松弛好的面团取一份，用手掌将圆面团轻轻压扁，再用擀面杖由面团中间分别向上向下擀开成椭圆面饼。
8.翻面后从椭圆面饼一侧向内卷起，另一侧稍微压薄，将面团尾端收紧。
9.全部整形成橄榄行。
10.用刀片从面团的中间划开，并将面团开口处压平，放温暖湿润处发酵。面团发酵过程中，将青豆煮熟后沥水，和甜玉米粒一起，拌入些炼奶，放冰箱冷冻。
11.面团发酵好后再次将开口处压平，放上冷冻的青豆玉米粒，撒一点马苏里拉奶酪，最后挤上沙拉酱，入预热好的烤箱上火185度，下火160度，18分钟。
小贴士：
我家孩子喜欢牛奶味道，所以我用炼奶拌了玉米和青豆。
小虾豆腐蔬菜色拉
碧绿鲜嫩的蔬菜叶子,幼滑的豆腐和鲜美的小虾,淋上酸酸的柠檬色拉酱汁,真的是爽口开胃呀!主食再配上全麦杂谷面包,真的是清新有健康。
今天主要向大家介绍柠檬橄榄油色拉酱汁的做法，非常简单,几种材料混合,在瓶子里使劲摇晃均匀就可以啦！因为这个色拉汁是用生橄榄油做的,所以会有一些橄榄油的涉味。喜欢生食橄榄油的朋友相信一定会喜欢这个色拉汁的.
小虾豆腐蔬菜色拉
材料:柠檬汁20ML、生食用橄榄油70ML、砂糖15G、盐3G、鲜酱油5ML、蒜末少许、姜末少许、黑胡椒粉少许
小虾豆腐蔬菜色拉的做法
1、制作色拉酱汁最方便的利器---调味汁瓶。非常漂亮，手感也很舒服的一个小瓶子。
2、将柠檬汁与橄榄油放入瓶内,再放砂糖15G盐3G鲜酱油5ML黑胡椒粉少许。黑胡椒粉我使用现磨出来的,味道比较香.
3、再将蒜末少许姜末少许发稿入瓶内.
4、盖紧盖子,使劲摇晃均匀。
然后准备好鲜嫩的生菜等可以生吃的蔬菜，嫩豆腐一小块,去壳的水煮小虾若干。拌均匀后淋上做好的色拉汁就OK啦！
配上自家制的天然酵母的全麦杂谷小餐包,有没有回归大自然的感觉哩？？
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
蔬菜色拉的做法
材料：
紫甘蓝1片，生菜1颗，玉米1颗，黄瓜1根，鹌鹑蛋适量，小番茄适量，
蔬菜色拉的做法的做法步骤：
步骤1，生菜洗净手撕成小片，紫甘蓝切细丝，黄瓜切成小片，玉米掰成一粒一粒后煮熟，鹌鹑蛋煮熟后对半切开小番茄也如是，所有用料备好后转盘
步骤2，摆盘后浇上色拉酱（我用的是丘比特的千岛酱)搅拌均匀即可食
杂蔬火腿面包
我家人的口味分为非常极端两派
嗜甜派和厌甜派
所以平时对两派都要有所照顾
今天上的这款面包呢是我家的新宠
营养丰富，口味适中
受到双派喜爱
杂蔬火腿面包
原料：
液种：高筋粉75克，水75克，酵母0.5克
主面团：高筋粉125克，低筋粉50克，酵母2克，细砂糖38克，盐4克，奶粉10克，全蛋25克，水55克，黄油25克
馅料：超市美国杂菜120克，火腿丁60克，马苏里拉奶酪丝40克，沙拉酱40克
表面装饰：全蛋液，沙拉酱
杂蔬火腿面包的做法
1、将液种材料中的酵母融化于水中，加入高筋粉拌匀
2、室温静置发酵至内部起泡后，盖上盖子或保鲜膜，放冰箱冷藏16小时以上
3、将完成的汤种从冰箱取出
4、和主面团中除黄油外的所有材料放面包机搅拌20分钟至光滑
5、加入黄油再搅拌至扩展
6、盖上盖子或保鲜膜发至2倍大
7、基础发酵好的面团取出后排气并滾圆，松驰15分钟
8、等待面团松驰时准备馅料，将馅料原料放一起拌匀
9、将松驰的面团擀开成长方形大片，将馅料均匀平铺在面片的2/3面积上
10、将没有馅料的1/3面片向中心折叠一次
11、再次折叠，盖上铺有馅料的剩余部分，折好的面片送入冰箱冷冻20分钟
12、取出冻好的面片，将面片轻轻擀长
13、切掉两端不规则的部分，分割成均等的6份
14、每份中间纵向切出一个割口，将面团的一端从中间割口穿过2次
15、完成后，排列在烤盘上进行最后发酵
16、最后发酵结束后，表面涂蛋液
17、之字型挤上沙拉酱
18、入预热180度的烤箱中层，烤2030分钟左右至上色满意，出炉后立即转至晾网上晾凉，凉透后密封保存
符合大众的美味，你一定会欢喜滴
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冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
五彩蔬菜色拉
食材明细：
主料：：紫甘蓝100G，洋葱40G，小黄瓜50G，樱桃番茄100G，黄色彩椒40G，
辅料：：蜂蜜30ML，橄榄油40ML，盐4G，柠檬汁25ML，
五彩蔬菜色拉的做法步骤：
1.没有分割前的原料配图
2.洋葱去皮，黄椒去蒂 ，小黄瓜 ，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。
紫甘蓝用手撕碎，小黄瓜切成片，樱桃番茄对半切，彩椒切成条，洋葱切成条
3.柠檬用细盐轻轻搽洗，然后用清水冲洗干净，用刀切成对半，把叉子插入柠檬中然后转动叉子挤出柠檬汁（假如有专用的挤柠檬汁的工具最好，没有这个办法可以代替）
4.在碗中放入上面的原材料，放入细盐
5.倒入柠檬汁
6.倒入蜂蜜
7.倒入橄榄油拌匀即可
杂蔬火腿面包卷
食材明细：
主料：：高筋面粉190g，牛奶78g，糖20g，黄油30g，酵母3g，鸡蛋1个，
辅料：：黑胡椒适量，色拉酱适量，杂蔬80g，火腿肠1根，芝士片2片，
杂蔬火腿面包卷的做法步骤：
1.先把液体材料放入面包机中
2.然后放入粉类材料，先在2边分别放糖和盐，接着放面粉，最后中间挖个小窝放酵母
3.后油法，就是面团成型后放切小的黄油，继续搅拌成一个柔软的面团
4.将它揉到扩展状态，放在面包机里发酵，发酵需要40-60分钟至两倍大取出
5.将面团排气，醒发15分钟
6.把杂蔬汆水用厨房纸吸干水分
7.火腿肠切小丁
8.把杂蔬和火腿肠丁放入碗里，挤上色拉酱，加点黑胡椒粒
9.搅拌均匀
10.醒好的面团擀成正方形面坯
11.在上面均匀抹上馅料再均匀地撒上芝士碎片
12.然后卷起
13.蛋糕模具里底、四周都刷上色拉油，把卷起的面包坯切等量的7段，排入蛋糕模具中
14.放烤箱内，二次发酵60分钟后
15.刷上蛋黄液
16.烤箱预热180度， 20~25分钟烤制
小贴士：
面坯发酵要充分，这样出来的成品才好吃！
杂蔬沙拉面包
食材明细：
主料：：金龙鱼面包用小麦粉500克，清水280克，酵母6克，玉米油40克，白糖50克，细盐4克，
辅料：：香肠3条，玉米半个，洋葱半个，芹菜适量，芝士适量，沙拉酱适量，
杂蔬沙拉面包的做法步骤：
1.面包备料：金龙鱼面包用小麦粉500克，清水280克，酵母6克，玉米油40克，盐4克，鸡蛋2个，白糖 50克沙拉备料：香肠3条，玉米半个，洋葱半个，芹菜适量，千岛沙拉酱适量，马苏里拉芝士适量。
2.先来配做面包，除面粉，玉米油，酵母外，其它食材均入厨师机。
3.然后再将金龙鱼面包用小麦粉及酵母加至在里面。
4.厨师机选择二档和面先揉至十分钟，然后再加入玉米油。
5.揉至面团光滑，看着微出膜，然后静放一下微微醒。
6.然后分半手揉至面团光滑，揉的时候要轻柔，整至面团圆滑，然后入八寸模具里进行醒发，记得模具里要放上一张烘焙纸防粘。
7.另外一半的面团就来做小型一点的面包胚。
8.称揉好之后沾上芝麻，然后入纸托里面。
9.在分切面团的时候，就将烤箱先选择好发酵模式，加水先启动，然后再将揉配好的面团加入，醒发一个半小时。
10.醒发至面团二倍之大，然后选择145度烤制30分钟就可以。
11.烤好后放凉 在面包表面切上对应的刀口。
12.然后将沙拉馅调配好，如图只要玉米及香肠要提前焯一下，其它切好就可以。
13.然后用千岛酱拌至食材挂味。
14.再将沙拉食材由少到多的填至到面包里面。
15.再洒上适量的芝士来点缀，要是有披萨草的可以再洒一点披萨草，那样子味道更出彩。
16.入烤箱155度烤20分钟就可以。
17.如图就是烤好的沙拉面包，味儿真的是好香呢，朋友们喜欢可以试一下，聚餐或是外出游玩，这样子带上一个吃着又香口感很是丰富哦。
小贴士：
一发的面包，需发的时间可以选择长一点。然后烤温及烤时根据烤箱的不同，按需调整。
感谢您阅读“97美食网”的《将蔬菜色拉加进面包里-----杂蔬面包》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蔬菜色拉食材专题，希望您能喜欢！
