只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?下面的内容是小编为大家整理的红烧小白鱼,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
食材明细:
主料::小白鱼500g,
辅料::盐适量,糖适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,红烧酱油适量,葱适量,红辣椒适量,姜适量,蒜末适量,
红烧小白鱼的做法步骤:
1.小白鱼洗净沥干水分。
2.锅中倒入多一点的油烧至六七成热、放入小白鱼煎至两面金黄后盛出。
3.锅中留底油爆香姜蒜末和红辣椒。
4.放入煎好的小白鱼。
5.加料酒。
6.蒸鱼豉油。
7.红烧酱油。
8.加入适量的清水烧开。
9.加适量的盐。
10.加盖焖煮至汤汁浓稠。
11.加少许糖提鲜、撒上葱花出锅。
12.成品
13.成品
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柳橙风味白鱼肉
食材明细:
黑鱼70克,浓缩橘汁20克
柳橙风味白鱼肉的做法步骤:
1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软,去皮及鱼骨后捣烂,备用。
2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中,并加入白肉鱼,用小火煮至熟透,并呈黏稠状时即可。
奶白鱼汤
食材明细:
主料::鲫鱼500克,嫩豆腐300克,葱花少量,
辅料::食用油20ML,盐少量,料酒少量,姜二块,白胡椒粉少量,
奶白鱼汤的做法步骤:
1.准备好材料
2.将鱼解杀,去除内脏,清洗干净,用盐,料酒,姜丝腌制20分钟,鱼腌好后,用吸油纸或干净纱布吸干水份
3.锅烧热至冒烟,下油,下擦干水份的鱼煎制
4.鱼煎至两面金黄色
5.加入滚开的开水,姜一块,中小火炖制20分钟
6.加入切成块的豆腐,料酒,白胡椒粉,盐,再炖10分钟盛出,撒上葱花即可
小贴士:
1、腌好的鱼一定要擦干水份再煎,这样鱼才不容易破
2、煎锅一定烧热至起烟,再下油,下鱼煎,以上两点是煎好鱼的关键
3、煎好的鱼一定加入滚开的开水,这样汤才容易变白
清蒸白鱼头
食材明细:
主料::白鱼头1个,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,热油适量,鸡精适量,
清蒸白鱼头的做法步骤:
1.把鱼去鳞去鳃去肚肠,洗净。
准备葱,姜。
2.把鱼对剖,并在鱼身横切几刀,里外用盐抹上。
3.在鱼身放些姜片,倒入料酒。
4.水开,隔水清蒸3分钟。
5.把蒸鱼盆里的水倒掉。
6.再蒸10分钟,闷2分钟,把姜片去掉,蒸鱼的汁再倒掉。
7.撒些鸡精,倒适量蒸鱼豉油。
8.在鱼身摆上姜丝。
9.摆上葱丝。
10.浇上热油即可。
小贴士:
1.一定要等水开了再蒸鱼。
2.把蒸鱼的水倒掉2次,就没有腥味了。
3.鱼头的背面不要剖开,要连着。
干煸白鱼
食材明细:
主料::汉江白鱼两条,
辅料::葱适量,辣椒适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,
干煸白鱼的做法步骤:
1.将用盐料酒酱油腌制好的鱼下锅煎至两面焦脆金黄
2.下铺料煸炒入味,最后放入葱花,
3.起锅装盘
清蒸野生江白鱼
一条野生江白鱼去鳞洗净,切成三段,花刀后用少盐和花椒抹匀入冰箱腌渍一天。红椒洗净后,切小丁,用少盐腌起来
材料:
主料:白鱼1条,红椒半个,
辅料:花椒适量,食盐适量,色拉油适量,青蒜1根,姜适量,葱适量,白糖适量,黄酒适量,
清蒸野生江白鱼的做法步骤:
1. 一条野生江白鱼去鳞洗净,切成三段,花刀后用少盐和花椒抹匀入冰箱腌渍一天
2. 红椒洗净后,切小丁,用少盐腌起来
3. 取出白鱼晾干后,将其中一个中段入碗内,放葱、姜丝和黄酒
4. 蒸锅入水,大火,待水煮滚后,放入白鱼蒸约8分钟后取出葱姜丝,倒掉鱼汁
5. 重新放入葱、姜、青蒜、一点白糖和腌过的红剁椒,滴入黄酒大火蒸2分钟即可
6. 炒锅入少油,油热时,放入葱姜爆香,捞出葱姜弃之,将热油浇入铺在鱼身上的红椒和葱姜上
油爆白鱼片
食材明细:
青鱼400克,荸荠50克,香菇(干)3克,豌豆10克,青蒜5克,鸡蛋清25克,味精2克,黄酒10克,姜2克,淀粉(蚕豆)13克,猪油(炼制)30克,盐4克
油爆白鱼片的做法步骤:
1. 青鱼刮去鱼鳞,挖鳃,掏尽内脏,剁鳍,洗净,去头尾,用刀一冲两半,取其一段约250 克洗净,坡刀片成4 厘米长,1.5 厘米宽的大薄片;
2. 鸡蛋清、湿淀粉一起搅匀成薄浆;
3. 片好的鱼片放入浆内抓匀;
4. 荸荠煮熟去皮,切成雪花片;
5. 香菇浸发,洗净,去蒂,切成雪花片;
6. 蒜苗择洗干净,切成段;
7. 精盐、味精、黄酒、头汤100毫升兑成汁;
8. 炒锅放旺火上烧热,下入熟猪油,烧至三四成热,将鱼片抓匀散开下锅,用勺轻轻划开,鱼片变白时,出锅滗油;
9. 锅再放火上,留少许底油,下入荸荠,香菇、豌豆、蒜苗和兑好的汁,汁沸,倒入鱼片,翻簸均匀,即可出锅。
小贴士:
1. 油爆法的基本形式是,第一步是主料先上浆,第二步是划油,第三步是颠勺出锅,此三步要一气呵成,不能停顿,突出主料鲜、嫩、脆的特点,卤汁紧抱主料,不能熘汁。2. 因有过滑油过程,需准备熟猪油500克。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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