食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?为此,小编从网络上精心整理了《盐蛋瓠子汤》,请在阅读后,可以继续收藏本页!
食材明细:
主料::瓠子适量,
辅料::盐蛋2个,生姜适量,大蒜适量,白醋适量,味极鲜适量,盐适量,
盐蛋瓠子汤的做法步骤:
1.准备所有食材。
2.盐蛋打散,瓠子洗净切丝。
3.热锅加油放入生姜大蒜炒香。
4.倒入瓠子翻炒一下加盐炒匀。
5.倒入一碗清水关盖煮开。
6.倒入盐蛋继续煮到盐蛋断生加醋味极鲜即可。
7.出锅装盘淋上香油。
8.成品图
9.成品图
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龙虾瓠子汤
食材明细:
主料::龙虾1500克,瓠子1个,
辅料::葱2棵,姜1块,蒜头1棵,料酒适量,盐适量,食用油适量,
龙虾瓠子汤的做法步骤:
1.龙虾回来放盐水里爬一会儿杀杀菌。
2.龙虾去掉爪子、腮和头前面部位。
3.刷干净腹部。
4.抽掉虾线并洗干净,小心不要把虾黄弄掉。
5.准备好葱姜蒜,瓠子切滚刀块备用。
6.锅烧热倒油爆香葱姜蒜。
7.倒入龙虾翻炒,加入适量料酒去腥,在放入一点盐给虾入味。
8.炒到虾变的通红加入开水焖煮十分钟。
9.另起一锅把瓠子炒软(瓠子炒一下会更香)。
10.瓠子倒入龙虾锅中继续焖一下,把瓠子焖熟。
11.瓠子熟后再加入一些蒜蓉增加香味。
12.龙虾瓠子汤就好了。
瓠子饼
食材明细:
主料::瓠子一根,
辅料::胡萝卜丝适量,鸡蛋一个,面粉适量,
配料::盐适量,五香粉适量,鸡精适量,
瓠子饼的做法步骤:
1.瓠子一根擦丝。
2.瓠子丝挤干水分。
3.加入一个鸡蛋,面粉,少许胡萝卜丝,盐,鸡精,清水拌匀成稍稠的面糊。
4.平底锅刷一点油,倒入面糊,煎至饼熟即好。
5.吃食改刀装盘。也可沾着辣椒,甜面酱吃。
瓠子粉丝汆丸汤
食材明细:
主料::肉馅50克,粉丝1小把,瓠子1根,
辅料::姜末1小勺,胡椒粉1小勺,盐适量,
瓠子粉丝汆丸汤的做法步骤:
1.准备好原材料, 粉丝提前泡软;
2.肉馅中加入适量盐、胡椒粉、姜末和料酒等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲;
3.用左手团一下肉馅, 从虎口处挤出肉丸;
4.用勺将挤好的丸子放入锅中水中煮, 注意不用等到水开后再下锅, 温水就可以放入丸子了;
5.煮开后用小勺撇去浮沫;
6.煮到丸子全部浮起来;
7.加入准备好的瓠子块;
8.加入适量的盐和胡椒粉调味;
9.最后加入泡软的粉丝,煮上一分钟即可,盛入钵中, 表面撒上葱花。
10.端上桌了。
小贴士:
1. 肉馅加入盐等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲,腌制一下;2. 再用左手将肉馅团团至表面光滑, 从虎口处挤出肉丸, 放入温水锅中汆熟即可; 3. 注意煮丸子时要撇去浮沫, 这样汤更鲜; 4. 再放入瓠子和粉丝将它们煮熟后调味即可。
瓠子小炒
食材明细:
主料::瓠子200g,胡萝卜80g,瘦肉20g,
辅料::淀粉少许,油适量,酱油1勺,盐少许,料酒少许,
瓠子小炒的做法步骤:
1.瘦肉切丝,加淀粉上浆腌制一会
2.锅中少许油加热,炒肉丝
3.加入料酒、生抽翻炒片刻后盛出
4.瓠子洗净去皮切丝
5.胡萝卜洗净去皮切丝
6.重起油锅倒入瓠子和胡萝卜
7.加少许盐调味,翻炒片刻
8.加入炒好的肉丝翻炒均匀即可出锅
小贴士:
选择瘦肉炒菜的时候,提前用生粉腌制一下,肉丝口感会好很多,也可以加少许蛋清。
我用的是菜籽油,所以颜色比普通色拉油要重一些。
虾皮瓠子粉丝汤(1)
食材明细:
主料::瓠子半个,粉丝适量,虾皮一把,生抽两勺,醋一勺,盐适量,香油几滴,
辅料::植物油适量,
虾皮瓠子粉丝汤的做法步骤:
1.瓠子切丝,葱蒜切片
2.锅中放入少量植物油爆香葱蒜
3.放入瓠子丝翻炒
4.加入两勺生抽一勺醋翻炒
5.加入适量盐,加入适量清水
6.把粉丝洗净放入锅中,大火烧开
7.加入虾皮烧开即可关火出锅
8.可以滴适量香油味精调味。
辣椒炒盐蛋
食材明细:
主料::生盐蛋2个,青椒适量,红椒适量,
辅料::小葱适量,
配料::鸡精适量,盐适量,胡椒适量,
辣椒炒盐蛋的做法步骤:
1.青红椒,盐蛋洗净。
2.将盐蛋打散到碗里。
3.将盐蛋黄碾碎。
4.青红椒,小葱切成小末。
5.切好的青红椒丁,小葱和盐蛋搅拌均匀,可加入少许盐(视盐蛋咸淡而定)。
6.油锅烧至六成热。
7.下搅拌好的青红椒蛋液翻炒。
8.炒干水份出锅。
番茄炒瓠子
食材明细:
主料::瓠子一个,西红柿一个,大蒜适量,
番茄炒瓠子的做法步骤:
1.瓠子一个、西红柿一个(我的这个柿子太大所以用了半个,普通的用一个)
2.瓠子去皮儿切片备用
3.西红柿切块儿,大蒜切末
4.炒锅放油,油热后下入瓠子翻炒
5.接着下入西红柿块儿翻炒
6.加入适量盐、花椒面、鸡精翻炒
7.最后下入蒜末炒出蒜香味出锅
8.酸酸咸咸的番茄瓠子就可以开动了!
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