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小米杂粮发面饼

小米杂粮发面饼

发布时间 : 2019-10-10
玉米面饼子 杂粮粥的食材 小米粥的做法大全

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上小米杂粮发面饼,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:小米150克,玉米面100克,荞麦面100克

辅料:牛奶250克,鸡蛋1个,白糖30克,酵母3克

小米杂粮发面饼的做法步骤:

1,准备好原料,小米提前洗净清水浸泡2小时,浸泡好后把多余的水倒掉。

2,小米放入破壁机杯中,放入一个鸡蛋,一罐牛奶(250ml)。

3,破壁机安装好,接通电源,手动选择6档,点击开始,大概运行1:10秒的样子小米糊就打好了。

4,打好的米糊隔着破壁机杯看到特别细腻,然后倒入容器中。

5,小米糊中加入3克酵母,30克糖粉(没有白糖了所以放的糖粉)。

6,筛入100克玉米面和100克荞麦面,可以换成自己喜欢的各种杂粮面。

7,手动打蛋器搅打至没有面疙瘩,非常细腻的面糊,然后盖保鲜膜或者盖帘开始发酵。

8,面糊发酵到1.5倍到2倍大,用勺子稍微搅拌下排气。

9,电饼铛预热上下烤盘刷油,然后关掉上下火,把面糊倒进饼铛中摊平,然后开上下火,盖好盖子烙。

10,加热大概2分钟左右,我这个锅只有上下火,没有烙饼煎鸡蛋这些选项。打开锅盖稍微有点火候了,翻个面,上火关掉,继续加热,途中记得翻面看看以免上火过重,烙至两面金黄,手按下去马上回弹就是熟了,关火后取出,稍放置温热切开就可以享用了。

11,成品图。

12,成品图。

13,成品图。

14,成品图。

15,成品图。

16,成品图。

17,成品图。

18,成品图。

小贴士:

1、面粉的吸水率不同,液体量根据自家面粉的吸水率增减,不要一味照搬,灵活掌握,这个面糊还可以增加10克牛奶或者水,还有鸡蛋的大小,我用的这个鸡蛋有点小,所以面糊会稠一点。
2、如果有选项的电饼铛直接选烙饼那一个按键,不用翻面,直接烙熟就可以了,我这个用的久了,上下火温度都有点高,所以我会翻面,要不有的地方会烙糊,还有里面熟不透。
3、这个杂粮饼可以换成自己喜欢的食材,大米,黑米,红米,豆类都可以的,多吃杂粮有益健康。

97msw.cOm延伸阅读

81层发面饼——杂粮版


食材明细:

速溶燕麦0.5杯,面粉3杯,黄豆粉0.5杯,发酵粉3小匙,盐0.25小匙,糖0.5大匙,小葱4根,素油适量

81层发面饼——杂粮版的做法步骤:

1.发面把发好的面分成4份。取一份,擀成长方形薄片,摸上油,撒点盐和葱花,短的一边朝自己,折叠两次。

2.再擀薄成长方形薄片,摸上油,短的一边朝自己折叠两次,然后再重复两次。最后一次折叠完毕不用再擀薄了。

3.饼盖上湿毛巾饧5-10分钟,蒸锅开了以后,大火蒸15分钟。

栗子发面饼


食材明细:

主料:面粉150g,酵母2g,温水90g

辅料:栗子馅80g

栗子发面饼的做法步骤:

1,将面粉倒入厨师机内胆中,加入酵母,倒入温水。

2,启动3档和成面团,发酵40分钟。

3,将面团排出气体,揉圆后分成小面团。

4,取一个面团,擀成薄片,放上栗子馅。

5,像包包子一样,把馅包起来,封口压扁,表面刷一层蛋液。

6,将刷了蛋液的一面朝下,放入轻食机内,没刷蛋液的一面,再刷一层蛋液,盖上盖子加热7分钟。

小贴士:

1.用温水可以快速融化酵母。
2.栗子馅是买的现成的。
3.刷一层蛋液,上色会好看一些。如果上色程度不满意,可以再增加1-2分钟。

健康食疗《小米杂粮发面饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了玉米面饼子专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3462288.html

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