水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?也许以下内容“下粥小菜”合你胃口!请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
萝卜干,黄酒,开洋,玉米粒,红辣椒,盐,生抽,糖
下粥小菜的做法步骤:
1.把萝卜干放保鲜袋保存在冷藏室。
2.材料:萝卜干清洗,开洋用黄酒泡软,自己剥的玉米粒,红辣椒一个。开洋爆香。
3.放入萝卜先炒,加少许水、盐焖两分钟,然后玉米粒和红椒粒,再加生抽和少许糖即可。
小贴士:
懒龙说俺切太小了,不够他大口朵颐的,说我常喜欢把菜切碎炒,我说你用勺子嘛真是,我是为了配合玉米的大小切的,食材总要差不多大小才好啊。
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佐粥小菜呛拌萝卜缨
食材明细:
萝卜缨适量,花椒适量,干辣椒适量,盐少许,糖适量,食用油适量
佐粥小菜呛拌萝卜缨的做法步骤:
第1步萝卜缨摘去黄叶洗净后控干水分备用;将控干水的萝卜缨切碎,用一勺盐洒在上面杀一下水;
第2步锅中放入食用油,小火放入花椒炸出香味后取出关火,趁油余温将辣椒段放入锅中爆香;将杀过盐的萝卜缨的水控干,把辣椒段及辣椒油倒在萝卜缨上,根据自己口味调入盐,糖即可。
小贴士:
1、萝卜缨用盐杀过后会有咸味,所以最后调味时盐的量要少放或者不放;2、萝卜缨含水分较大,如果不用盐杀拌出来的成品水分较多,影响口感。
家常干面酱(下)
食材明细:
绞肉,葱花,虾米等。
家常干面酱(下)的做法步骤:
脆瓜干面酱
材料:
A:素肉100克,蒜末1大匙,姜末1/2小匙;
B:罐头脆瓜100克。调味料:蚝油2大匙,糖1小匙,素高汤1又1/2杯。
做法:
1、素肉用油炸至金黄,切丁;罐头脆瓜切碎丁备用。
2、将素肉丁、蒜末、姜末以适量的油炒香,并加入脆瓜丁与所有调味料煮至入味即可。
3、拌面食用时再一起拌入少许松香油、胡椒粉、葱花或香菜末即可。
豆酥干面酱
材料:豆酥2球,绞肉300克,葱花3大匙。
调味料:A:蒜末3大匙,酒1大匙。B:糖1又1/2大匙,酱油2大匙,水2大匙。
做法:
1、将豆酥切碎,放入温油中炸酥,然后捞起沥干备用。
2、将绞肉与调味料A一起入锅炒香,再加入豆酥与调味料B,以小火煮至入味。
3、熄火后加入葱花拌匀,酱料即完成。
4、食用时,将面拌入少许香油,再淋上豆酥肉末酱即可。
鸡汁干面酱
材料:青蒜20克,八角2粒,鸡油30克,鸡胸肉1副。
调味料:鸡高汤4杯,盐1大匙,酒1大匙,糖1大匙
做法:
1、青蒜切小段备用。
2、将青蒜段、八角、鸡油充分炒香,然后加入所有调味料,以中小火煮与约10~12分钟出味。
3、放入鸡胸肉,以小火煮熟(8~10分钟),熄火后浸泡10分钟即完成。
4、拌面食用时,可将鸡胸肉撕成肉丝,搭配适量一起食用。
雪菜干面酱
材料:雪菜末1杯,绞肉1/2杯,蒜末1大匙,辣椒末1/小匙。
调味料:虾油1/5大匙,糖1小匙,盐1/3小匙,胡椒粉1/2小匙,水1/2杯。
做法:将虾油、绞肉一起煸炒出油,再加入蒜末辣椒末炒香,随即放入雪菜末、糖、盐、胡椒粉与水,一起煮滚入味即完成。
台式干面酱
材料:蒜泥1/2大匙,葱姜水100毫升,芝麻酱3大匙。
调味料:香油1大匙,辣油1大匙,醋1大匙,柠檬汁1大匙,盐1大匙,糖1大匙。
做法:将所有材料与调味料混合均匀即可。
备注:葱姜水的做法:将少许葱及姜拍碎,浸泡在冷开水中30分钟,再过滤出汤汁,即为葱姜水。
香柠干面酱
材料:柠檬汁2大匙,红油2大匙,香油1大匙,糖1大匙,红葱头1小匙,蒜头末1小匙,辣椒末1小匙,香菜末1大匙。
做法:将所有材料混合即可。
调味坊
清油酱
材料:盐、红辣椒末、糖1/2茶匙,生抽2大匙、蒜末1茶匙、鱼露1茶匙。
做法:将所有材料混合,加入红辣椒末、蒜末即可。
用法:非常适合各种蔬菜的凉拌,如圆白菜、四季豆、海带均可,只要将蔬菜焯熟淋上酱汁即可食用。
麻椒酱
材料:花椒粉1/3茶匙、老抽1大匙、辣椒油1大匙、白醋1/3茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、盐少许。
做法:将以上所有材料搅拌均匀,即可凉拌使用。
用法:这道凉拌酱可以用于海鲜、牛、羊肉凉拌入味。
鱼露酱
材料:鱼露1大匙、米酒1大匙、生抽1茶匙、蚝油1/3茶匙、鲜鸡粉1/2茶匙、冰糖1/2茶匙、甘草粉少许(可不加)、清水1/2杯。
用法:这就是很多饭店清蒸鱼如此美味的秘诀了。
乌梅酱
材料:乌梅汁2大匙、白醋1大匙、白兰地酒1茶匙、糖2大匙。
做法:将所有材料放在容器内加热,以小火煮滚至糖完全融化,晾凉后即可食用。
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感谢您阅读“97美食网”的《下粥小菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!