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佐粥小菜呛拌萝卜缨

佐粥小菜呛拌萝卜缨

发布时间 : 2019-10-08
清淡小菜 家常小菜 爽口小菜

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对美食菜谱感兴趣吗?或许你需要"佐粥小菜呛拌萝卜缨"这样的内容,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

萝卜缨适量,花椒适量,干辣椒适量,盐少许,糖适量,食用油适量

佐粥小菜呛拌萝卜缨的做法步骤:

第1步萝卜缨摘去黄叶洗净后控干水分备用;将控干水的萝卜缨切碎,用一勺盐洒在上面杀一下水;

第2步锅中放入食用油,小火放入花椒炸出香味后取出关火,趁油余温将辣椒段放入锅中爆香;将杀过盐的萝卜缨的水控干,把辣椒段及辣椒油倒在萝卜缨上,根据自己口味调入盐,糖即可。

小贴士:

1、萝卜缨用盐杀过后会有咸味,所以最后调味时盐的量要少放或者不放;2、萝卜缨含水分较大,如果不用盐杀拌出来的成品水分较多,影响口感。

97msw.coM精选阅读

牛肉萝卜缨粥怎么做好吃 牛肉萝卜缨粥的做法,配方


牛肉萝卜缨粥

牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴

食材配方

主料:

大米

80g

牛肉

100g

萝卜缨

100g

辅料:

芝麻油

适量

盐

适量

芝麻

适量

生姜

适量

做法 共9个步骤

1.准备好大米、萝卜缨、牛肉。

2.牛肉洗净、剁成茸。

3.加入黑胡椒粉、盐、淀粉拌好。

4.萝卜缨、生姜洗净、切碎备用。

5.萝卜缨加入盐、生姜末、芝麻拌好备用。

6.大米洗净、倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮25分钟。

7.米粒开花,倒入牛肉末,搅散。

8.加入萝卜缨,煮开。

9.加入盐、芝麻油,调好味盛入碗中,温热食用。

小萝卜缨


菜系及功效:家常菜谱

小萝卜缨食料:小萝卜缨600克,植物油40克,精盐、味道、香油和花淑各适量。

红萝卜丝的做法

1)将小萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净后放入开水锅内烫蔫,捞出沥去水,切成3厘米长的段,装盘。

2)炒锅置火上,放油烧至九成热,投入花椒10余粒炸至焦黑捞出。将油趁热淋在萝卜缨上,加入适量的精盐、味精和香油拌匀即成。

红萝卜丝特点:脆嫩爽口,色味俱佳,消食化疾。

网站小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

呛拌白菜


食材明细:

原料:大白菜小半颗

配料:辣椒油,盐,鸡精,醋

呛拌白菜的做法步骤:

1、白菜用水烫一下捞起沥干;

2、趁热淋上辣椒油,在加盐和鸡精调味;

3、最后淋少许醋即可。

麻香萝卜缨


食材明细:

萝卜缨,豆腐,花生米,食盐1/4茶匙,芝麻香油少量,自制白芝麻粉1汤匙,食用油1/2汤匙

麻香萝卜缨的做法步骤:

1.萝卜缨用清水冲洗干净

2.锅里放入足量的水大火烧开

3.放入洗净的萝卜缨,加入1/8茶匙食盐

4.淋入1滴食用油,大火煮至水开

5.捞出萝卜缨,用凉水过凉并挤干水分

6.萝卜缨放在案板上,用刀切成碎末

7.花生米放入微波适用碟子中,加入1/2汤匙食用油

8.用筷子把食用油和花生米搅拌均匀

9.碟子放入微波炉中,微波高火加热2分钟

10.至花生米熟,取出放凉使花生米变脆

11.豆腐切成小见方块

12.处理好的萝卜缨、花生米和豆腐丁放入碗中

13.加入1/4茶匙食盐

14.淋入少量芝麻香油

15.加入1汤匙自制白芝麻粉

16.用筷子搅拌均匀即可

蒸胡萝卜缨


食材明细:

胡萝卜缨适量,面粉适量,醋少许,蒜末适量

蒸胡萝卜缨的做法步骤:

第1步胡萝卜缨洗净控干水分后摘去老茎切成寸段,将面粉均匀的裹在萝卜缨上。取一微波炉可用容器装上萝卜缨,大火微波2分钟即可。

第2步将蒜末与醋混合成醋蒜汁,吃时蘸食即可。

萝卜缨猪肉包


食材明细:

猪肉馅500克,萝卜缨500克,葱少许,姜少许,豆豉少许,盐适量,海鲜酱油适量,花生油适量,面粉400克,酵母5克

萝卜缨猪肉包的做法步骤:

第1步萝卜缨洗净,用开水焯一下,在用凉水过凉萝卜缨切小丁,剁开,加入肉馅,盐,葱末,姜末,豆豉末,酱油,拌匀

第2步将酵母加入面分钟,温水和面,和好开始发面一个小时,将发好的面揉好,再醒十五分钟,然后将面团制成剂子,开始包包子包好后放入锅中,先不开火,盖上盖子继续二次发酵十分钟,然后开火,蒸汽上来开始计时,十二分钟,关火,闷三分钟,起锅

小贴士:

制剂子是面皮不要太薄

相信《佐粥小菜呛拌萝卜缨》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239211.html

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