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青菜豆腐榨菜肉丝汤

青菜豆腐榨菜肉丝汤

发布时间 : 2019-10-08
青菜谱 青菜菜谱 鱼头豆腐汤

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心为你整理的“青菜豆腐榨菜肉丝汤”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

榨菜一包,豆腐两小块,小青菜一小把,肉丝一些,盐适量,淀粉适量,料酒适量,味精、适量,精盐适量,香油适量

青菜豆腐榨菜肉丝汤的做法步骤:

第1步将肉丝放洗干净,加点料酒,少许盐,淀粉腌制下。榨菜洗净切成细丝,用清水浸泡去咸味待用,豆腐也切成小块。锅置火上,加入清汤将榨菜、豆腐先下锅,待锅中水沸时加入肉丝再次沸时,用勺子撇净浮沫至汤清。

第2步将洗好的小青菜加进去,再加入味精、精盐,汤再次开时淋上些香油就可以出锅了。

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榨菜豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,榨菜30克,辣椒(青、尖)40克,味精3克,盐5克,香油5克,辣椒油10克

榨菜豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,然后放入凉开水中过凉;

2. 榨菜洗净,切成小粒,尖椒去蒂切粒;

3. 豆腐用精盐、味精、香油拌匀放盘中;

4. 尖椒、榨菜入味精、辣椒油拌匀,浇在豆腐上即可。

小贴士:

豆腐含有丰富的植物蛋白,有生津润燥,清热解毒的功效。

青菜豆腐汤


食材明细:

青菜100克,豆腐200克,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)

青菜豆腐汤的做法步骤:

1,青菜洗净,撕小块,豆腐洗净

2,将豆腐切成长条

3,锅中放水,水中放油

4,倒入豆腐

5,倒入青菜

6,放入适量的盐即可。

感谢您阅读“97美食网”的《青菜豆腐榨菜肉丝汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3239209.html

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