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炒蚬仔

炒蚬仔

发布时间 : 2019-10-10
锅仔菜谱 蚬子的做法 煲仔菜谱

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编为大家整理的“炒蚬仔”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

蚬仔600公克,蕃茄1个,芹菜30公克,姜末10公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/2小匙,乌醋1大匙,辣油1小匙,米酒1大匙,油2大匙

炒蚬仔的做法步骤:

1.蚬仔入水中吐沙约1小时,洗净备用。

2.蕃茄切小丁;芹菜切粒,备用。

3.热一锅,放入油、蒜末、姜末、辣椒末爆香,再放入作法1的蚬仔、作法2的蕃茄丁炒至蚬仔微开。

4.加入作法2的芹菜粒、其余调味料拌炒一下即可。

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米酱蚬仔肉


食材明细:

蚬24两,吻仔鱼1两,姜丝少许,葱花少许,高汤4大匙,米酱1大匙,糖1茶匙,料理米酒1茶匙

米酱蚬仔肉的做法步骤:

1.蚬用滚水煮开后,将蚬肉取出放入冷水中泡凉备用。

2.热油锅,将姜丝、葱花爆香,加入米酱、糖、料理米酒及高汤调味后,最后放入作法1的蚬肉及吻仔鱼略微拌炒入味即可。

炒蚬


食材明细:

蚬子一斤,姜少许,蒜少许,青辣椒适量,干辣椒适量,油1勺,生抽1勺,盐巴少许,生粉适量

炒蚬的做法步骤:

第1步全家福,蚬反复洗几次,佐料准备好。热锅冷油起锅,油热放姜蒜爆香放辣椒爆香。

第2步加入蚬和盐巴大火煸炒,我用的是粗海盐,所以要早点放盐巴。差不多开口了加入生抽

第3步等蚬开口后勾个芡,翻炒均匀。出锅咯

第4步我们的客家吃法,喜欢辣的就放多点辣椒。

小贴士:

在市场买蚬一般都是在水里泡着的,回来反复洗几次就干净,这种蚬很容易洗。

韭菜炒沙蚬


食材明细:

沙蚬250克,韭菜250克,姜适量,盐适量,辣椒适量

韭菜炒沙蚬的做法步骤:

1.将韭菜洗净切断。

2.沙蚬肉洗净汆水晾干。

3.热锅入油,将姜蒜辣椒爆香,下沙蚬翻炒。

4.下韭菜翻炒。

5.韭菜熟即可调味起锅。

韭菜炒蚬肉


食材明细:

蚬肉250克,韭菜150克,生姜一块,红辣椒半个,油适量,盐适量,白酒几滴,生抽1/3汤匙

韭菜炒蚬肉的做法步骤:

第1步蚬肉用菜筛装住,挑干净杂质(会有些水草什么的);菜筛下面接一个盆子,盆子装满水,用手不停转动蚬肉,把下面盆子的水换两次就可以把蚬肉洗干净了,沥水待用;

第2步热油锅,爆香姜丝;把沥干水分的蚬肉倒进锅里,大火翻炒,炒至蚬肉带点微黄、干身;

第3步韭菜清洗干净切小丁,沥干水分加入爆香的蚬肉中,洒几滴白酒,继续大火翻炒,太干的可以洒点水进去;韭菜炒至断生,放盐、放生抽调味;

第4步把切成圈的红辣椒加进去,翻炒几下就可以关火装碟了。吃的时候,我喜欢用勺子把蚬肉混进米饭里面一起吃。

小贴士:

依依经验分享:1:清洗蚬肉前先清理干净异物,用菜筛隔着水来回搅动的方法清洗会很容易洗干净沙子,用菜筛隔着水来回搅动的方法还适合各种螺的清洗;2:炒蚬肉一定要大火来爆炒,炒至蚬肉干身并带点微黄色才够香;3:蚬肉和韭菜都是易熟的食材,不用加水盖锅盖煮,只要在炒的过程稍微洒点水就可以。

辣炒蚬子


食材明细:

蚬子500g,新鲜尖椒5个,大葱适量,生姜适量,大蒜4颗,酱油2大勺,韩式辣酱2大勺,糖半勺,料酒2大勺

辣炒蚬子的做法步骤:

第1步蚬子放入水中清洗一下放入点儿盐,让蚬子吐一吐沙子

第2步水烧开放蚬子,都开口了就捞出来。煮的时候,可以用勺子把浮上来的泡沫撇出来。开口的蚬子也过水清洗一下,以免有沙子(东北话叫(牙碜)韩式辣酱,酱油,料酒,糖都放在一起搅拌好

第3步热锅冷油,葱姜蒜干辣椒爆炒,炒出香味儿把辣酱倒入锅中,然后把尖椒也放入锅中一起翻炒然后把蚬子放进去,让蚬子上都沾满酱汁就出锅啦

小贴士:

我翻炒酱汁的时候是不放水的,所以,不要炒时间太长,几乎是酱料下锅热一下就马上放蚬子了

炒花蚬子


食材明细:

蚬子500克,姜丝、香葱适量,辣椒丝适量,糖适量,八瓣粉适量

炒花蚬子的做法步骤:

第1步辣炒蚬子原料热锅热油、爆香姜丝香葱、八瓣粉、糖

第2步加蚬子、辣椒丝(爱吃辣还可以加些干辣椒),大火翻炒蚬子 都开口咯,就赶快关火,吃吧

尖椒炒刀蚬


食材明细:

蚬子750克,辣椒(青、尖)200克,姜5克,大葱5克,盐5克,味精3克,胡椒1克,植物油10克,花椒2克,醋5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克

尖椒炒刀蚬的做法步骤:

1.将蚬子洗净,上锅蒸熟,取肉去沙线,洗净。尖椒洗净,切象眼片。

2.锅内加水烧开,将蚬汆水,捞出。

3.锅内放少许油,葱姜爆锅,烹入料酒,加入尖椒炒熟,再倒入蚬肉,加精盐、味精、胡椒粉、醋调味炒匀,用少许湿淀粉勾芡,淋入花椒油即可。

小贴士:

尖椒如选用青红尖椒各100克,则此菜色泽更佳。蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

健康食疗《炒蚬仔》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了锅仔菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3441327.html

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