97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 锅仔菜谱 ›

苋菜鱼仔鱼汤

苋菜鱼仔鱼汤

发布时间 : 2019-10-10
锅仔菜谱 煲仔菜谱 鱼汤的做法

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是在研究这些菜谱呢?或许你需要"苋菜鱼仔鱼汤"这样的内容,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

小鱼10g,苋菜50g,姜3g,高汤1碗,盐少许

苋菜鱼仔鱼汤的做法步骤:

1. 鱼勿仔鱼洗净:苋菜洗净,切成5公分的段状;姜洗净、去皮,切末备用。

2.在汤锅中加入1碗高汤、1碗水,及作法1的姜末、鱼勿仔鱼,以大火煮至滚沸时,转为中火,加入苋菜续煮至熟,起锅前,加入少许盐调味即可

97msW.com相关推荐

苋菜吻仔鱼羹


食材明细:

苋菜200公克,吻仔鱼75公克,蒜末1粒,盐适量,鸡粉适量,米酒1大匙

苋菜吻仔鱼羹的做法步骤:

1.苋菜洗净切小段。

2.油2大匙,爆香蒜末,放入作法1苋菜炒软后,加入高汤1500㏄。

3.作法2高汤煮开后,放入吻仔鱼,加米酒再度煮开,续加入盐、鸡粉调味,最后芶薄芡即可盛起。

松子仔鱼


食材明细:

材料:仔鱼300克,松子150克,蒜头2瓣,辣椒1根,葱1根,调味料:绍兴酒1大匙

松子仔鱼的做法步骤:

1.先将蒜头切末,辣椒切末,葱切末,松子和魩仔鱼分别放入油锅中炸至酥香后起锅备用

2.倒出锅内余油,只留下1大匙油烧热,先爆香蒜末、辣椒和葱白,炝入绍兴酒,再放入松子和仔鱼拌炒均匀,起锅前加入葱花即可完成

吻仔鱼粥


食材明细:

吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙

吻仔鱼粥的做法步骤:

1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。

2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。

3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

吻仔鱼丝瓜


食材明细:

丝瓜1条,吻仔鱼80公克,面线150公克,油葱酥15公克,水500㏄,鲜鸡晶1/4小匙,蛤蜊高汤块1块

吻仔鱼丝瓜的做法步骤:

1.丝瓜削皮切块;吻仔鱼洗净沥干,备用。

2.热锅,以少许的油略炒作法1的丝瓜块。

3.于作法2中加入水与蛤蜊高汤块煮至沸腾。

4.再于作法3中放入面线煮透,最后加入作法1的吻仔鱼、鲜鸡晶、油葱酥即可。

红烧午仔鱼


食材明细:

材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支 调味料:酱油适量,糖半小匙,盐少许

红烧午仔鱼的做法步骤:

1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用 2.锅中烧热2大匙油,先放入午仔鱼煎香后,加入香菇、姜片、大蒜、辣椒、少许水、盐、糖、酱油和竹笋烧煮至鱼熟透且酱汁浓稠后,起锅前加入青葱即可盛盘

大蒜豆仔鱼


食材明细:

凤尾鱼500克,大蒜(白皮)255克,姜3克,大葱20克,白酒10克,江米酒5克,醋1克,豆瓣辣酱20克,味精1克,白砂糖2克,植物油70克,淀粉(豌豆)5克

大蒜豆仔鱼的做法步骤:

1.豆仔鱼除去鳞、内脏及鳃,冲洗干净,再沥干水分;大蒜剥去蒜衣洗净,取5克拍成蒜末;姜葱分别洗净,均切成末。

2.锅中注入3杯油,烧热放入豆仔鱼炸至变为金黄色后捞出。

3.将蒜头也放入锅中炸至金黄色,捞出。

4.倒出多余炸油,只留10克,烧热,先放进葱末、姜末爆香,再加入1杯半的水、豆仔鱼、蒜头及调味料(酒10克、米酒5克、醋1克、豆瓣辣酱20克、味精1克、白糖2克),烧煮3-5分钟左右。

5.最后,用太白粉水勾成薄芡,再淋上葱末烧均匀即可盛出食用了。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;鲚鱼又称豆仔鱼。

吻仔鱼煲饭


食材明细:

白米155公克,吻仔鱼80公克,油炸花生50公克,葱花1支,青菜少许,水240公克,盐1/2小匙,油1大匙,胡椒粉少许

吻仔鱼煲饭的做法步骤:

1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。

2.吻仔鱼洗净。

3.将作法1中泡好的米放入砂锅中,加入作法2的?仔鱼及水,加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,沿砂锅边淋上油,加盖小火续煮5分钟。

5.作法4砂锅熄火后焖焗15分钟,开盖撒上花生及葱花,排入烫好的青菜即可。

吻鱼苋菜厚蛋烧


食材明细:

吻仔鱼50公克,苋菜60公克,沙拉油适量,蛋汁:3颗,白味噌18公克,味淋18㏄,米酒18㏄

吻鱼苋菜厚蛋烧的做法步骤:

1.把吻仔鱼放入滚水中略为汆烫去脏,立刻捞出沥干水分;苋菜放入滚水中汆烫至熟,捞出后泡入冷开水中冷却,再取出切小段后并沥干水分,接着与吻仔鱼混合均匀,即为苋菜吻鱼备用。

2.将白味噌、味淋、米酒一起拌匀,再与鸡蛋拌匀成蛋汁,备用。

3.取厚蛋烧小方锅以中火加热,利用厨房纸巾沾些许沙拉油后,均匀的抹在小方锅中,待温度足够,即倒入适量作法2的蛋汁,接着摇动锅面让蛋汁均匀分布,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态、且锅边蛋皮自然脱落时,将作法1的苋菜吻鱼放入前半段蛋皮中间,再将蛋皮对摺包裹住材料。

4.在作法3空出的锅面上,以纸巾均匀抹油在锅面上,并将摺好的蛋皮轻轻往前推,再以纸巾抹油在空出的后边锅面上,接着倒入适量作法2的蛋汁,并略为翻起蛋皮让蛋汁可以佈满整个锅面,并摇动锅面让蛋汁均匀,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态,即可再次翻摺蛋皮(重复作法4的步骤至蛋汁用毕),完成后即为苋菜吻鱼厚蛋烧。

吻仔鱼焖饼


食材明细:

蛋2颗,吻仔鱼120公克,青蒜末40公克,面煳200公克,香油15㏄,米酒15㏄,盐20公克,糖5公克,味精6公克,白胡椒5公克,油45㏄

吻仔鱼焖饼的做法步骤:

1.蛋打散成蛋液;吻仔鱼用冷水洗净,沥干水分备用。

2.将作法1的材料与其他材料拌匀,即为吻仔鱼面煳备用。

3.平底锅倒入油均匀加热,倒入作法1的吻仔鱼面煳,以中小火煎熟,煎时盖上锅盖,至两面呈金黄色即可。

吻仔鱼炒花生


食材明细:

吻仔鱼120公克,蒜苗10公克,辣椒5公克,盐味花生30公克,白胡椒粉1小匙

吻仔鱼炒花生的做法步骤:

1.吻仔鱼洗净沥干;蒜苗、辣椒切末状,备用。

2.热锅,倒入稍多的油,放入作法1的吻仔鱼炸至金黄色,捞起沥干备用。

3.作法2锅中留少许油,放入作法1的蒜苗、辣椒末炒香,放入作法2的吻仔鱼、所有调味料炒匀。

4.起锅前加入盐味花生拌匀即可。

相信《苋菜鱼仔鱼汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了锅仔菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3436179.html

  1. 相关推荐
  • 苋菜吻仔鱼羹

    食材明细:苋菜200公克,吻仔鱼75公克,蒜末1粒,盐适量,鸡粉适量,米酒1大匙苋菜吻仔鱼羹的做法步骤:1.苋菜洗净切小段。2.油2大匙,爆香蒜末,放入作法1苋菜炒软后,加入高汤1500㏄。3.作法2高汤煮开后,放入吻仔鱼,加米酒再度煮开,续加入盐、鸡粉调味,最后芶薄芡即可盛起。

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-10
  • 苋菜笔管鱼汤

    苋菜性凉,味微甘,入肺、大肠经。苋菜含有丰富的铁和钙,儿童常食用苋菜对促进其生长发育很有帮助。 苋菜笔管鱼汤 材料:笔管鱼120克,苋菜80克 调味料:高汤适量,盐3克 苋菜笔管鱼汤的做法 1、将笔管...

    苋菜 笔管鱼 上汤苋菜 2019-10-10
  • 苋菜黄鱼汤

    苋菜黄鱼汤 原料:黄花鱼1条,苋菜60克,葱粒、姜末少许,胡椒粉、酒及盐各适量。 苋菜黄鱼汤的做法1.将黄花鱼去鳞,宰洗干净,隔水蒸熟后,去骨取肉。苋菜洗干净,略切。 2.烧热锅,下油爆香姜末,下黄花...

    黄鱼汤的做法 番茄豆腐黄骨鱼汤 苋菜 2019-10-10
  • 松子仔鱼

    食材明细:材料:仔鱼300克,松子150克,蒜头2瓣,辣椒1根,葱1根,调味料:绍兴酒1大匙松子仔鱼的做法步骤:1.先将蒜头切末,辣椒切末,葱切末,松子和魩仔鱼分别放入油锅中炸至酥香后起锅备用2.倒出锅内余油,只留下1大匙油烧热,先爆香蒜末、辣椒和葱白,炝入绍兴酒,再放入松子和仔鱼拌炒均匀,起锅前加

    松子玉米的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 吻仔鱼粥

    食材明细:吻仔鱼1两,蒜苗1/4枝,海菜50公克,白粥1碗,海鲜高汤半碗,米酒1茶匙吻仔鱼粥的做法步骤:1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。2.取一汤锅,放入海鲜高汤、吻仔鱼、海菜、白粥和米酒,以中火将粥煮开后熄火。3.起锅前,再加入蒜苗丝即可。

    南瓜粥 山药粥 粥菜谱 2019-10-10
  • 吻仔鱼丝瓜

    食材明细:丝瓜1条,吻仔鱼80公克,面线150公克,油葱酥15公克,水500㏄,鲜鸡晶1/4小匙,蛤蜊高汤块1块吻仔鱼丝瓜的做法步骤:1.丝瓜削皮切块;吻仔鱼洗净沥干,备用。2.热锅,以少许的油略炒作法1的丝瓜块。3.于作法2中加入水与蛤蜊高汤块煮至沸腾。4.再于作法3中放入面线煮透,最后加入作法1

    丝瓜的做法 丝瓜的吃法 丝瓜的做法大全 2019-10-10
  • 红烧午仔鱼

    食材明细:材料:午仔鱼1尾,竹笋半支,香菇3朵,大蒜5粒,葱1根,姜3片,辣椒1支调味料:酱油适量,糖半小匙,盐少许红烧午仔鱼的做法步骤:1.午仔鱼洗干净后,在鱼身上划数刀,抹上1小匙酱油略微腌一下备用;竹笋切片,香菇切去蒂头切条状,辣椒切斜片,姜切片,蒜切片,葱切小段备用2.锅中烧热2大匙油,先放

    午午饭菜谱 红烧鲤鱼 红烧大虾 2019-10-10
  • 油酥嫩仔鱼

    食材明细:鲫鱼500克,辣椒(红、尖)25克,植物油100克,料酒50克,盐5克,味精1克,醋10克,香油15克,大葱10克,姜10克油酥嫩仔鱼的做法步骤:1.将鲫鱼的鳃和内脏去掉,洗净后用料酒加盐腌约半小时,再漏勺沥干水分。2.小红椒、葱、姜均切成末,加入上列调料兑成汁。3.油烧沸后,将嫩鱼炸焦酥

    嫩豆腐的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 大蒜豆仔鱼

    食材明细:凤尾鱼500克,大蒜(白皮)255克,姜3克,大葱20克,白酒10克,江米酒5克,醋1克,豆瓣辣酱20克,味精1克,白砂糖2克,植物油70克,淀粉(豌豆)5克大蒜豆仔鱼的做法步骤:1.豆仔鱼除去鳞、内脏及鳃,冲洗干净,再沥干水分;大蒜剥去蒜衣洗净,取5克拍成蒜末;姜葱分别洗净,均切成末。2

    菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱 2019-10-10
  • 煲仔鱼丸

    食材明细:绞碎鲮鱼肉225克,腊肠1条,发菜20克,粉丝50克,生菜180克。切碎的香菜,葱,虾各10克。酱油,鸡清汤100克。煲仔鱼丸的做法步骤:(1)将虾粒,腊肠粒,发菜段,香菜,葱和鱼肉拌匀。(2)鸡清汤下锅加热,鱼肉挤成鱼丸下锅,煮熟后捞出。(3)将生菜,粉丝,放入汤锅加酱油等调料稍煮,将鱼

    煲仔菜谱 煲仔的菜谱 鱼丸的制作 2019-10-10

最新更新

  • 炒鱼皮

    食材明细:鱼皮300公克,西芹150公克,蒜苗1支,辣椒1条,蒜末10公克,姜末10公克,盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/2小匙,酱油1小匙,乌醋1小匙,香油少许,米酒2大匙,油2大匙炒鱼皮的做法步骤:1.鱼皮洗净、切段;西芹切片;蒜苗切段,蒜白、蒜尾分开;辣椒切片,备用。2.作法1的鱼皮放入沸

    炒花甲 炒豇豆 炒肉丝 2019-10-10
  • 宫保鸡(3)

    食材明细:普通带皮鸡肉250克,蒜苗20克,蒜片10克,姜片10克。调料盐4克,白糖10克,醋10克,水淀粉25克,甜面酱10克,料酒10克,酱油5克,糍粑辣椒30克,色拉油500克,鲜汤30克。宫保鸡的做法步骤:1、鸡肉洗净后切成1.5厘米见方的丁;蒜苗洗净后改刀成马耳朵块;姜、蒜切片。2、将2克

    宫保鸡丁做法 家常宫保鸡丁 宫保鸡丁的做法 2019-10-10
  • 红苋菜麻油蒸饭

    食材明细:白米100公克,蒜仁2粒,红苋菜150公克,胡麻油1大匙,玉米粒20公克,水120㏄红苋菜麻油蒸饭的做法步骤:1.红苋菜切小段;蒜片切片,备用。2.热锅,倒入胡麻油,以小火爆香作法1的蒜片,再放入下红苋菜段炒约1分钟至红苋菜出水后捞起沥干备用。3.白米洗净后沥干水分与作法2炒好的红苋菜及玉

    麻油的做法 红烧菜谱 红烧猪脚 2019-10-10
  • 蒜烧鱼

    食材明细:鲢鱼1斤,蒜苗一把,蛋清一个,盐,酒,胡椒,干淀粉一大勺,豆瓣酱一半勺,酱油,糖,醋蒜烧鱼的做法步骤:1.将鲢鱼切块,放点盐,酒,胡椒,拌一拌,然后放点蛋清进去用手抓一抓,然后再放点干淀粉拌匀。2.炒勺倒入油,烧至7成热,把鱼炸熟进捞出。3.锅内加油7成热后下豆瓣酱炒酥,后加葱、姜、蒜炒,

    家常烧鱼 蒜苔的做法 蒜香茄子的做法 2019-10-10
  • 川菜回锅肉(2)
    川菜回锅肉(2)

    食材明细:肉,泡姜,泡海椒,豆瓣,甜酱,味精,盐,蒜苗川菜回锅肉的做法步骤:1.先让大家看看主要的原料。2.爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅。3.爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来.4.肉爆好后,

    蒜苗回锅肉 香干回锅肉 回锅肉配菜 2019-10-10
  • 炒肉末(4)

    食材明细:肉末,葱,姜,蒜苗,红辣椒(柿子椒),盐,料酒,酱油,白糖,鸡精炒肉末的做法步骤:1.蒜苗、红柿子椒洗净切末;葱、姜切碎2.葱姜炒出香味,下肉末炒散,放盐、料酒、酱油、白糖、蒜苗末、红柿子椒末、鸡精,炒匀3.好了

    肉末茄子的家常做法 炒花甲 炒豇豆 2019-10-10
  • 萝卜焖牛腩
    萝卜焖牛腩

    食材明细:牛腩200克白萝卜100克胡萝卜20克蒜苗10克生姜1小块大料适量桂皮适量淀粉适量食用油30克香油1小匙蚝油3小匙酱油1小匙高汤适量料酒2小匙胡椒粉少许精盐1小匙味精0.5小匙萝卜焖牛腩的做法步骤:1.牛腩洗净切块,白萝卜、胡萝卜洗净后去皮切块,生姜洗净切片,蒜苗洗净切段;2.把牛腩放在沸

    牛腩的做法大全 豆角焖面 焖烧杯菜谱 2019-10-10
  • 野蒜炒牛蛙

    食材明细:野蒜(可以用蒜苗代替)100克,牛蛙250克,小米椒50克,红油辣椒20克。调料盐3克,味精2克,白糖3克,料酒5克,色拉油500克,水淀粉20克。野蒜炒牛蛙的做法步骤:1、鲜活牛蛙宰杀,从腹部剖开后取出内脏,撕去外皮后将头、脚斩去,洗净后剁成1.8厘米见方的小丁。2、野蒜洗净后切成长1.

    牛蛙的做法 牛蛙食材 炒花甲 2019-10-10
  • 春笋烧仔鸡

    食材明细:公鸡仔(以未打鸣的农家鸡为佳)1250克,春笋500克,鲜香菇、蒜苗各50克。调料花生油500克(实耗80克),辣妹子酱20克,明油5克,蚝油10克,湿淀粉5克,料酒5克,姜片5克,鲜红椒片10克,葱段5克,精盐2克,清汤600克。春笋烧仔鸡的做法步骤:1、将仔鸡宰杀,用热水烫去毛,剖开内

    葱烧海参 家常烧鱼 烧鸡翅 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

苋菜鱼仔鱼汤 吻仔鱼炒苋菜 苋菜吻仔鱼羹 苋菜 乌仔鱼 蒜泥苋菜 上汤苋菜 炝苋菜 皮蛋苋菜 吻仔鱼 吻仔鱼煎饼 红烧午仔鱼 红叶苋菜 绿叶苋菜 苋菜炒蛋 皮蛋上汤苋菜 吻鱼苋菜厚蛋烧 苋菜黄鱼羹
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图