97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 地方美食 › 鲳鱼的做法大全 ›

豆鼓蒸鲳鱼

豆鼓蒸鲳鱼

发布时间 : 2019-10-09
鲳鱼的做法大全 白鲳鱼的做法 鲳鱼怎么做

生活好的重要标志就是吃得好,地方美食很多都有自己的特点,游客们下车后的第一目标是吃遍美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的豆鼓蒸鲳鱼,感谢您的参阅。

食材明细:

平鱼1000克,猪油(板油)100克,盐5克,味精2克,料酒10克,猪油(炼制)30克,大葱10克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,豆豉15克,酱油10克

豆鼓蒸鲳鱼的做法步骤:

1. 鱼去内脏洗净,两面各划浅十字斜纹,再均匀抹上盐和味精;

2. 葱,姜,辣椒切碎;

3. 所有料调匀备用;

4. 将猪油20克抹在盘底,10克抹匀鱼身,放盘中;

5. 浇淋酒,再葱、姜、辣椒、豆豉酱、酱油,然后覆盖猪板油,多出部分向里折入;

6. 大火蒸20分钟即可。

小贴士:

鲳鱼每100克含胆固醇120毫克,在鱼类中属于较高者,且加上猪板油一起烹调,高血脂症及心血管疾病患者不宜食用。平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

97msw.Com扩展阅读

蒸鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条。冬菇2朵(浸软,)火腿2片,葱白1条,姜2片,酒1汤匙,麻油少许,生抽1/2汤匙。

蒸鲳鱼的做法步骤:

1)鲳鱼宰后洗净,在两面横划3刀至骨,抹干水分,排放碟中;

2)冬菇去蒂、切薄片,火腿、葱白、1片姜同切丝;

3)取1片姜塞进鱼腹内,把(2)的材料撒在鱼面上,淋上酒和麻油,阁水蒸约20分钟;

4)去掉鱼腹内之姜片,淋上生抽供食。

烟鲳鱼


食材明细:

鲳鱼,葱花,姜片,曲酒,酱油,精盐,白糖,味精,饴糖,色拉酱,湿红茶叶,赤砂糖,熟花生油。

烟鲳鱼的做法步骤:

将鲳鱼刮鳞,去鳃,去内脏洗净,用斜刀片成三段放在汤盘里,加葱花,姜片,曲酒,白糖,酱油,饴糖,味精,精盐,浸债九十分钟;用铁丝网架一只在网上抹熟花生油,然后将浸过汁的鱼平放在铁丝网上,放进烤箱烤十分钟左右,再在炉里加茶叶与赤砂糖,关上炉门任其燃烧冒出浓烟,使鲳鱼在炉内边受热边烟熏,约六分钟后,鱼表面呈红棕色,鱼块已熟取出,用油刷涂上熟花生油拼摆成整鱼装盘,盘子两边放色拉酱,供蘸食。

白汁鲳鱼


食材明细:

鲳鱼1条(约750克),牛奶100克,熟火腿末25克,猪油50克,上汤100克,味精,精盐,绍洒,姜,葱,淀粉各适量。

白汁鲳鱼的做法步骤:

1、将鲳鱼去鳞、剖腹、去鳃、肠、洗干净,用布抹干内外水分,然后用刀在鱼身的两面剞上花刀,抹上精盐2.5克、绍洒,加入姜、葱放进蒸笼12分钟,取出滗去原汁。

2、将上汤下鼎,加入味精、精盐2.5克和淀粉水一起搅匀,即将鼎离炉,加入猪油、牛奶拌匀再煮一下,淋于鱼上面,把火腿末撒在鲳鱼上面布成2条直线即成。

香煎鲳鱼


食材明细:

平鱼300克,芹菜20克,番茄70克,洋葱(白皮)50克,辣椒(红、尖)30克,姜5克,酱油30克,白砂糖10克,盐1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克

香煎鲳鱼的做法步骤:

1. 鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用;

2. 番茄、洋葱洗净切丁;

3. 芹菜去叶洗净切末;

4. 红辣椒洗净去籽切斜片;

5. 姜切丝、葱切末待用;

6. 鱼用调味料(酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克)拌匀,腌半小时左右取出;

7. 将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。

小贴士:

平鱼又称鲳鱼。平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

煎封鲳鱼


食材明细:

平鱼750克,大蒜(白皮)2克,姜2克,小葱2克,黄酒10克,胡椒粉1克,香油1克,生抽15克,花生油60克

煎封鲳鱼的做法步骤:

1. 将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,两面各斜拉4 刀;

2. 再用酱油、姜汁酒腌约10 分钟;

3. 将煎封汁250克、香油、胡椒粉兑成芡汁;

4. 炒锅用中火烧热,下花生油涮锅后倒回油盆,放入鲳鱼,边煎边加油,煎炸至两面呈金黄色;

5. 再加油炸约10分钟至熟,捞起盛在盘中;

6. 把油倒回油盆;

7. 将炒锅回放火上,下蒜、葱、姜,爆至有香味,烹黄酒,用芡汁勾二流芡,加花生油推匀,淋在鱼身上即成。

小贴士:

1. 煎封汁色泽棕红,具?汁香味,常用作海、河、塘鲜煎后调色调味之用,原料为:淡上汤1.25公斤、?汁1公斤、生抽150克、白糖50克、老抽50克、味精25克、精盐25克,制法是将上述各种原料混匀后,煮沸即成;2. 因有过油煎炸过程,需准备花生油1000克;3. 姜汁酒的制法:将姜块1 斤磨成泥,装入白纱布袋扎紧口。盛在碗中,倒入米酒1 斤浸泡,用时挤出姜汁调匀便可使用。此菜约需姜汁酒15克。鲳鱼又名白鲳、平鱼、镜鱼,我国沿海均产,肉厚刺少,肉味鲜美,是上等食用鱼类,四、五月间大量上市。《本草拾遗》载:“肥健,益气力。”《本经逢原》载:“益胃气”。《随息居饮食谱》载:“补胃、益血、充精。”其性味甘平,有益气养血、柔筋利骨功效。可用治消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木等病症。平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

粉蒸四季豆


食材明细:

四季豆500克,糯米粉125克,植物油35克,生抽15克,江米酒20克,豆瓣酱15克,花椒粉1克

粉蒸四季豆的做法步骤:

1. 将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;

2. 把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;

3. 上笼放蒸锅蒸熟即成。

相信《豆鼓蒸鲳鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鲳鱼的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3276586.html

  1. 相关推荐
  • 豆鼓蒸鲈鱼
    豆鼓蒸鲈鱼

    食材明细:主料::鲈鱼一条,辅料::豆鼓酱小半碗,配料::葱3g,姜5g,蒜5g,红椒丁根据自己吃辣程度,蚝油一小勺,鸡精适量,盐适量,油一勺,豆鼓蒸鲈鱼的做法步骤:1.准备好鲈鱼和豆鼓酱,没有想到今天买的这条鱼肉肉蛮肥的,肚子上那个膘....豆鼓瓶装的也可以超市菜市场都有2.将鲈鱼血水清洗干净去血

    鲈鱼的做法 菜谱蒸 蒸螃蟹 2019-10-09
  • 豆鼓蒸排骨

    现如今物质极大的丰富,虽然说这段时间猪肉的价格还是比较高。但是对于那些像我老公这样躺在猪身上的人来说,馋起来的时候只要自己的钱袋还承受的起,就是一定要吃的! 昨天去了趟超市,问子排的价格是32元一斤,...

    南豆鼓排骨 蒸排骨 南豆鼓煎红鱼 2019-10-09
  • 豆鼓蒸罗非鱼的做法

    参与活动:#传家乡蒸菜,赢方太蒸箱# 材料:豆鼓,辣椒,姜片,油,盐,白糖,料酒,,豆鼓蒸罗非鱼的做法的做法步骤:步骤1,把鱼用盐油,少许白糖,料酒,姜片豆鼓腌制五六分钟 步骤2,锅里加水大火煮开 步...

    罗非鱼的做法 罗非鱼的做法大全 南豆鼓排骨 2019-10-09
  • 豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干

    食材明细:主料::鱼干100克,青椒100克,豆鼓30克,辅料::洋葱100克,配料::生姜3片,料酒45ml,生抽30ml,醋30ml,盐适量,油适量,豆鼓情缘---豆鼓青椒炒鱼干的做法步骤:1.先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时,让它变软为止。2.把鱼干,青椒,洋葱,生姜分别洗净切丝待用,豆鼓用清

    炒荷兰豆 荷兰豆炒腊肠 青椒炒肉丝 2019-10-09
  • 广式早茶豆鼓蒸凤爪

    食材明细:主料:鸡爪12只,豆豉2勺,蚝油1小勺,生抽1小勺,花生酱1小勺,沙茶酱1小勺,紫金酱1小勺,海鲜酱1小勺,生粉1小勺辅料:青椒1/3个,红椒1/3个广式早茶豆鼓蒸凤爪的做法步骤:1,1.把鸡爪的指甲剪去2,2.冷水下锅煮开,煮8—10分钟3,3.冷水下锅的好处是把鸡爪里的血水全部慢慢给煮

    菜谱蒸 蒸螃蟹 蒸菜谱 2019-10-09
  • 蒜蓉豆鼓蒸鳊鱼的做法

    材料:鳊鱼一条500克,姜6片,蒜头适量,豆豉适量,葱适量,料酒2勺,盐1调味勺,胡椒粉,生抽2勺,生油2勺,糖1调味勺,,蒜蓉豆鼓蒸鳊鱼的做法的做法步骤:步骤1,鱼沥干水。 步骤2,备好配料。 步...

    奶油蒸鳊鱼 蒜蓉蒸虾 蒜蓉粉丝蒸虾 2019-10-09
  • 豆鼓蒸鱼

    食材明细:昌鱼,盐,酒姜片,姜,蒜,辣椒,豆鼓,糖,味精,葱,bacon,干辣椒豆鼓蒸鱼的做法步骤:昌鱼,俩面用刀画格,用盐,酒腌20分钟,洗过,放盘里,底下垫姜片,上面盖上拌好的,剁碎的,姜,蒜,辣椒,豆鼓,糖,味精,再盖上,切碎的葱,bacon,干辣椒,大火蒸12分钟.

    菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱 2019-10-09
  • 豆鼓小鱼

    食材明细:豆干2块,辣椒1支,青蒜1支,豆鼓2大匙,吻仔鱼60公克,糖1大匙,酒1大匙,淡色酱油1又1/2大匙豆鼓小鱼的做法步骤:1.将豆干、辣椒、青蒜切成粗丝备用。2.热油锅,放入豆干丝略煎,再放入辣椒丝、青蒜丝及豆豉一起炒香,最后加入吻仔鱼及调味料炒至熟透即可。

    菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱 2019-10-09
  • 豆鼓鸡

    食材明细:肥嫩光鸡500,克,豆鼓50,克,细盐5,克,酱油5,克,味精5,克,黄酒15,克,胡椒粉1,克,姜10,克,洋葱25,克,蒜头5,克,陈皮2,克,紫苏叶5克,香油3,克,鲜汤1000,克,熟猪油50,克,湿淀粉10,克。豆鼓鸡的做法步骤:1.将鸡洗净后,斩成长方块,盛入盘内,豆鼓洗净,沥

    菜谱豆果 豆果美食 好豆菜谱 2019-10-09
  • 豆鼓苦瓜

    食材明细:苦瓜1条,豆豉1小包,辣椒5根,酱油,糖,味素各1大匙。豆鼓苦瓜的做法步骤:A、苦瓜洗乾净、去籽后切成斜块,辣椒切成小片,与豆豉倒出备用。B、捣掉炸油,只留约2大匙于锅中烧热后,放入豆豉、辣椒爆香。C、再加入苦瓜、调味料、1/2碗水焖煮至汤汁收乾即可。贴士:豆豉本身已具有鹹味,调味时不必另

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-09

最新更新

  • 豆辣蒸鱼

    食材明细:鲤鱼1条,蒜末2茶匙,姜末1茶匙,豆豉2茶匙,辣椒1个,葱花少许酱油1大匙,盐1茶匙,酒1茶匙,糖半茶匙。豆辣蒸鱼的做法步骤:1.鲤鱼片开,放盘上备用。2.姜末、蒜末、豆豉、辣椒末与调味料拌匀,淋在鱼身上,放入蒸笼蒸20分钟,食用前撒入葱花即可。

    辣辣的美食 香辣鸡翅 辣的美食 2019-10-09
  • 红葱烧腊肉

    食材明细:原腊肉200克,红葱头50克,红椒1只,生姜,葱各10克, 。花生油30克,盐5克,味精10克,老抽王5克,湿面粉适量,麻油5克,清汤150克。红葱烧腊肉的做法步骤:1、腊肉洗净切厚片,红葱去皮切块,红椒切片,姜切片,葱切段。 2、烧锅下油,放入姜、腊肉煸炒至出香味。 3、然后

    葱烧海参 怎样做葱烧海参 如何做葱烧海参 2019-10-09
  • 生鸡块炖龟肉

    食材明细:乌龟1500克,母鸡1000克,口蘑15克,猪油(炼制)100克,料酒50克,盐10克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克生鸡块炖龟肉的做法步骤:1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。葱白切段,将葱和姜拍破。2.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去

    鸡块的做法 鸡块的做法大全 炖平鱼 2019-10-09
  • 银鱼蒸蛋(2)

    食材明细:鸡蛋200克,蟹黄25克,银鱼100克,盐5克,鸡油25克银鱼蒸蛋的做法步骤:1.将银鱼清洗干净,入味待用;2.鸡蛋放入碗内搅匀,加入石灰水(100克)、清汤、盐、鸡油,上笼蒸至六成熟;3.放入银鱼,蒸熟,撒上熟蟹黄即成。小贴士:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜

    蛤蜊蒸蛋 银鱼炒蛋 水蒸蛋的做法 2019-10-09
  • 烤香酥鸡

    食材明细:鸡1500克,香菜100克,番茄250克,料酒50克,盐15克,酱油10克,白砂糖20克,味精2克,大葱15克,姜15克,花椒10克,花椒粉1克,香油30克烤香酥鸡的做法步骤:1.嫩母鸡宰杀去净毛,开膛去内脏,洗净,沥干水分;葱、姜拍破。2.用拍破的葱、姜和花椒、料酒、盐、白糖、酱油、味精

    烤菜谱 烤的菜谱 炭烤食材 2019-10-09
  • 玫瑰香肉

    食材明细:猪肉(肥瘦)500克,花生油50克,盐10克,白砂糖10克,花椒10克,香油10克,大葱10克,姜10克玫瑰香肉的做法步骤:1.猪肉放入拍破的葱、姜、盐、糖、花椒子和少许硝揉搓,腌约5天左右(每天翻1次)取出,用清水洗一遍,沥干水分。2.将花生油烧沸,下入腌好的腱子肉,炸5分钟后就移用微火

    鱼香肉丝 鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝做法 2019-10-09
  • 辣油牛肚

    食材明细:牛肚1000克,大葱10克,姜15克,料酒25克,盐10克,味精1克,辣椒油25克,醋10克,香油15克辣油牛肚的做法步骤:1.将石灰放入热水1000克搅化,再下入牛肚泡约半小时,用刀刮去黑皮油筋,冲洗干净,用冷水烧开煮一下,再换水煮烂,然后放入料酒、盐、葱和姜继续煮一下,用原汤泡上晾凉。

    牛肚汤 牛肚的做法 牛肚的做法大全 2019-10-09
  • 魔芋鸭子

    食材明细:鸭750克,魔芋200克,香菇(鲜)30克,辣椒(红、尖)30克,青蒜20克,姜10克,大葱10克,酱油20克,料酒20克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,八角1克,桂皮1克,淀粉(玉米)5克,植物油50克魔芋鸭子的做法步骤:1.将净肥鸭剁成约3.5厘米见方的块;2.香菇抹刀切成两片;3.红

    魔芋的做法 魔芋薏仁粥 鸭子汤的做法 2019-10-09
  • 葱辣鱼

    食材明细:鲜鱼肉400克,葱50克,盐5克,料酒20克姜15克,素油500克,泡辣椒15克,鲜汤50克,酱油10克,白糖15克,醋5克,香油,辣椒油各5克。葱辣鱼的做法步骤:鲜鱼肉洗净,切成长约6厘米、宽约2厘米的条形,用盐、料酒、姜葱、胡椒粉拌匀,腌渍码味后,去尽汁水和姜葱。锅置旺火上,下素油烧热

    辣辣的美食 葱烧海参 香辣鸡翅 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

豆鼓蒸鲳鱼 豆鼓苦瓜 豆鼓鸡 豆豉蒸鲳鱼 豆鼓石斑 豆鼓蒸鱼 豆鼓小鱼 豆鼓拌苦瓜 梅汁蒸鲳鱼 豆鼓烧牛蛙 南豆鼓排骨 豆鼓鱼煲 豆鼓炒生肠 鼓汁蒸脆骨 南豆鼓煎红鱼 豆鼓菜脯丁香 豉汁蒸白鲳鱼 蒜香豆鼓花枝
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图