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香芋烧丝瓜

香芋烧丝瓜

发布时间 : 2019-10-08
香芋的做法 丝瓜的做法 芋圆食材

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你还记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“香芋烧丝瓜”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

芋头300克,丝瓜250克,柿子椒50克,盐5克,味精3克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,色拉油50克

香芋烧丝瓜的做法步骤:

1.将槟榔芋去皮洗净,切成1.5厘米长、0.4厘米厚的菱形块;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。

2.丝瓜去皮,切与槟榔芋头一致大小的块;红椒洗净,去蒂去籽切成1.5厘米长的菱形片;姜切小片。

3.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热,先将槟榔芋块炸至金黄色,捞出沥干油,再放入丝瓜过油,捞出沥干油。

4.锅内留底油,下姜片煸香,再放入丝瓜、槟榔芋、味精,加清汤30毫升稍焖,放精盐、红椒片,勾芡,淋香油盛入盘中即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。芋头:芋头忌于香蕉同食。

97Msw.com相关知识

香芋墨鱼烧


食材明细:

鲜墨鱼板1000克,带皮五花肉50克,香芋80克,香葱、蒜片、姜片、日本烧汁、老抽、肉香酱、海鲜酱油、盐、白糖、葱油、姜汁酒各适量

香芋墨鱼烧的做法步骤:

1、墨鱼板去掉薄膜,剞十字花刀,改成小块备用。五花肉、香芋改小块。墨鱼板、五花肉过水。

2、锅滑油,用葱姜片炝锅,下墨鱼、五花肉煸炒,加上汤,调味,开锅后移入高压锅压8分钟,倒回原锅内收汁。

3、香芋炸透,放入沙锅内垫底,再放入炒好的五花肉、墨鱼板,加热后撒香葱,跟拌蒜苔上桌即成。

小贴士:

特点

色泽红亮,口感软糯,香味浓郁。

陈广昆 (山东)

香芋烧泥鳅


食材明细:

泥鳅200克,芋头200克,苦瓜50克,柿子椒30克,植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克

香芋烧泥鳅的做法步骤:

1. 将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;

2. 苦瓜洗净切片;

3. 甜红椒去蒂、籽洗净切片;

4. 将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;

5. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆香,放入泥鳅中火煎至两面略黄,加入料酒、水烧开,放入香芋块中火炖至稍白,再放入苦瓜块、甜红椒片略煮;

6. 锅内加入精盐、味精、胡椒粉炖至汤呈奶白即可。

小贴士:

泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 芋头:芋头忌于香蕉同食。

蚝仔香芋丝瓜粥


食材明细:

蚝仔1斤,香芋400克,丝瓜200克,大米1杯,姜10克,胡椒粉适量,盐适量

蚝仔香芋丝瓜粥的做法步骤:

第1步材料备好。蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会,丝瓜、香芋去皮切粒备好。

第2步米洗净放入锅里,倒入适量清水。盖上盖子煮至出米花。

第3步然后放入香芋丁煮软。放入蚝仔。

第4步再放入丝瓜丁。丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉。

芋香烧面肠


食材明细:

材料:芋头1颗,面肠4条,香菇8朵,香菜少许 调味料:酱油半杯,冰糖2大匙,百草粉1大匙

芋香烧面肠的做法步骤:

1.泡软的香菇去梗后对切备用 2.芋头切块,面肠切段后,一起放入油锅中炸至面肠浮起即捞出沥油备用 3.锅中先放入香菇爆香,再放入芋头和面肠,加入酱油、冰糖、百草粉和适量的水调味以中火煮滚,等汤汁煮到剩下一半的量时即可起锅,起锅前滴入香油,食用时再撒上香菜即可完成 厨师叮咛: *芋头炸过之后,表面更容易沾附酱汁

烧芋


食材明细:

外皮材料A:52公克,外皮材料B:52公克,外皮材料C:16公克,细砂糖26公克,水麦芽10公克,炼乳10公克,外皮材料D:1公克,水5㏄,外皮材料E:2公克,低筋面粉156公克,地瓜馅料:44公克,水麦芽53公克,白豆泥馅355公克,地瓜泥178公克,蛋黄液涂料:1颗,酱油5㏄

烧芋的做法步骤:

1.地瓜洗净、去皮、蒸熟后放凉备用。

2.将材料B拌打均匀后,加入材料C后,再以隔水加热方式拌匀,并加入作法1中搅拌均匀后再放凉备用。

3.在作法2中加入调匀的材料D拌匀后,再加入混合过筛的材料E轻轻拌匀后,放入冰箱中冷藏约30分钟。

4.将地瓜馅料倒入锅中,并以小火加热搅拌均匀后熄火,待冷却后放入冰箱中冷藏约1小时。

5.将作法3分割成每个15公克,再包入作法4中每个30公克的地瓜馅料后,整成长条形的地瓜外观,再以竹签在外皮上刺上数个小孔,并用刷子涂抹上调匀的蛋黄液涂料即可。

6.将作法5放入预热好的烤箱中,以上火180℃、下火160℃的温度,烤约12分钟至上色即可。

烧丝瓜


食材明细:

丝瓜800,克,水发香菇50,克,细盐,味精,姜汁,生油,麻油,料酒,湿淀粉各适量。

烧丝瓜的做法步骤:

1.将水发香菇去蒂洗净,汁水沉淀倒在另一碗内备用,丝瓜刮去表皮,

片成两瓣,再切成片。

2.锅置旺火上,加入生油,用姜汁一烹,放入料酒、香菇汁、细盐、味

精、香菇、丝瓜煮沸,至香菇、丝瓜入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻油,推匀出锅装盘即成。

香芋焖烧牛肋条


做道美食过圣诞香芋焖烧牛肋条

芋头是种碱性食品,能调整人体的酸碱平衡,能美容养颜,能乌头,还能防治胃酸过多;

芋头还能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

芋头还可补中益气。,并具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头因与土豆相似(都含大量淀粉),所以制做菜肴时也可参照土豆的做法。

香芋焖烧牛肋条

材料:牛肋条芋头

调料:葱姜蒜白糖老抽生抽香叶料酒干辣椒八角

香芋焖烧牛肋条做法

1、牛肋条切小块,用加了料酒、姜的水飞过了,再用清水冲洗干净;

2、芋头去皮洗净,打成滚刀块,撒一把面粉或干淀粉颠匀,用多于做菜的油炒至皮黄好盛出备用;

3、热锅入油,三四热时下白糖、老抽熬开,下蒜瓣、葱块、姜片炒香,下牛肋块中火炒出水份后,烹料酒、加生抽、八角、香叶、辣椒段炒匀,加开水没过牛肉,大火烧开后关中小火焖50分钟;

4、下入芋头块,继续烧1015分钟,加盐调味即可。

网站小提示

猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

健康食疗《香芋烧丝瓜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香芋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3252195.html

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