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白菜鱿鱼煲

白菜鱿鱼煲

发布时间 : 2019-10-08
菜谱白菜 鱿鱼怎么做 鱿鱼的菜谱

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编现在推荐你阅读一下白菜鱿鱼煲,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

鱿鱼(干)120克,萝卜320克,猪肉(瘦)80克,大白菜(小白口)120克,生菜(团叶)160克,青蒜15克,姜5克,味精3克,老抽5克,盐3克

白菜鱿鱼煲的做法步骤:

1. 用温水浸开土鱿(鱿鱼干),洗净,切成菠萝纹,再切小件候用;

2. 瘦肉切片,加味捞匀;

3. 白菜切条,生菜洗净,萝卜去皮,切片;

4. 蒜,姜洗净,切好;

5. 烧热瓦缸,下油,下入姜、青蒜、萝卜爆过,倾下一碗半清水,先行煮萝卜半熟时,加入白菜、肉片同煮至萝卜熟好,调适味,连同土鱿,生菜等煮熟,加些熟油上席。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

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白菜煲


食材明细:

白菜500克,干香菇20克,干贝50克,虾米30克

白菜煲的做法步骤:

1.干贝,香菇,虾米用清水泡发

2.白菜切块下锅炒软,加入泡发好的干贝,香菇,虾米炖

鱿鱼白菜


食材明细:

发泡鱿鱼200g,大白菜200g,奶油1/2茶匙,麻油1大匙,高汤150cc,玉米粉少许,蚝油1茶匙,酱油1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,米酒1大匙

鱿鱼白菜的做法步骤:

1.将发泡鱿鱼洗净,先将表层的薄膜撕干净,再对切两半后,再切花备用。

2.大白菜洗净切备用。

3.将作法1的鱿鱼与作法2的大白菜分别放入滚水中汆烫一下即捞出沥干水份备用。

4.热油锅,放入麻油和作法3的材料以大火热炒约1分钟后取出置于盘上。

5.另热一锅,放入2大匙油以中火烧热,再放入奶油、高汤煮开,再转小火,将所有调味料放入混合均匀。

6.用玉米粉水勾芡,淋在作法4的鱿鱼及白菜上即可。

辣白菜鱿鱼炒饭


食材明细:

鱿鱼适量,辣白菜适量,剩米饭适量,香菜适量,盐适量,白胡椒粉适量

辣白菜鱿鱼炒饭的做法步骤:

第1步鱿鱼洗净切丁,辣白菜切丁,香菜洗净切段。葱切葱花备用。

第2步锅内放少许油烧热,油热后放葱花炝锅。先放鱿鱼翻炒变色,然后加辣白菜炒匀。

第3步放剩米饭,米饭用铲子打散,完全的翻炒均匀。放少许盐调味(如果辣白菜够咸的话,就不用放盐了),米饭要在锅中多炒一会,炒出来的米饭才足够香。

第4步炒好米饭以后,先关火,然后加香菜段翻炒一下。最后撒少许白胡椒粉即可。

小贴士:

给大家介绍一个保存辣白菜的好方法:买回来的辣白菜,往往一次吃不完!放冰箱冷藏室里也保存不了几天!我们可以把辣白菜装在袋子中,放冰箱冷冻室里冻上,等到想吃的时候,随吃随取!这样保存辣白菜,能保存好长时间!而且,辣白菜和新买回来的一样,不会有任何的变化!

海米煲白菜


食材明细:

白菜500克,虾米50克,火腿肠10克,香菇(鲜)50克,鸡油3克,盐4克,味精2克

海米煲白菜的做法步骤:

1.将白菜去老帮留白菜心切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水相烫,捞出控净水。

2.海米用温水泡好。

3.火腿切成1.5厘米长的条片。

4.把水发香菇摘洗干净,挤干水分,一切两半。

5.锅内加入高汤500毫升、火腿、香菇、海米、白菜条、精盐烧开,撇去浮沫,待白菜软烂时加入味精,淋上鸡油,盛入汤碗。

海鲜白菜煲


食材明细:

白菜300g,蛤蛎100g,中卷80g,蒜末5g,姜末5g,葱花15g,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙,蚝油1大匙

海鲜白菜煲的做法步骤:

1.白菜切去除头部、剥下叶片后洗净,再切大片状放入滚水中汆烫至微软后捞出备用。

2.虾仁背部先轻划一刀去除肠泥后洗净;中卷去外膜、洗净再切圆圈状备用。

3.取砂锅,先将作法1汆烫好的白菜片放入砂锅备用。

4.热锅,倒入2大匙油烧热,先放入蒜末和姜末爆香,再加入作法2的虾仁、中卷圈和蛤蛎一起快炒约1分钟。

5.于作法4锅中加入所有调味料和高汤一起拌匀后起锅,盛入作法作法3的砂锅中,最后加入葱花一起煮至白菜入味即可。

栗子煲白菜


食材明细:

栗子(鲜)100克,白菜300克,猪油(炼制)25克,酱油10克,盐2克,料酒5克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大葱2克,姜3克,植物油50克

栗子煲白菜的做法步骤:

1.将大白菜去根,去帮,一破两半,连刀切成7厘米长,1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀,使整个菜心相连)。

2.每个栗子上用剪刀剪开个十字小口,放入锅内煮熟,捞出剥皮,一切两半。

3.将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。

4.猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油及白菜条和粟了等各种调料,烧开后,移微火上烧2-3分钟,使汤汁浓稠,待粟子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

虾皮白菜煲


食材明细:

用料:①干水白菜500克(图二),②咸猪肉50~100克,③火腿肉25克,④虾皮5~10克,⑤冰糖25克,⑥清水100克,⑦花生油,姜,盐,黑胡椒粉适量

虾皮白菜煲的做法步骤:

做法:

1.将该清洗的材料都清洗好,然后将干水白菜在瓦煲中堆砌好;

2.在白菜面依次放好咸猪肉、火腿肉、虾皮、冰糖和姜;

3.加入100克清水,用大火煮开,然后转小火煮至白菜完全软化。

4.出锅前看看油量是否合意,如若喜欢油量多点的可加入10~20克花生油,喜欢味道浓点的可加点盐,然后加入适量黑胡椒粉,拌匀后即可。(图三)

小贴士:

小贴士:通常咸猪肉的盐份已足够,不用另外加盐。如买不到干水白菜,可用大白菜代替。在煮面食时,用虾皮作汤底,是一个极佳的选择。如若想虾皮更香一点,可将洗净的虾皮用油稍炒一下,不过这样吃容易上火。

感谢您阅读“97美食网”的《白菜鱿鱼煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱白菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3249618.html

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