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牡丹珍珠玉米笋

牡丹珍珠玉米笋

发布时间 : 2019-10-08
笋的做法 玉米菜谱 玉米美食

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?小编经过整理,为你编辑了牡丹珍珠玉米笋,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

玉米笋(罐装)300克,银耳(干)50克,鸽蛋10克,发菜(干)10克,生菜(团叶)20克,樱桃10克,盐2克,味精2克,白砂糖3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,鸡油5克,葱汁5克,姜汁5克

牡丹珍珠玉米笋的做法步骤:

1.把玉米笋一剖两半清汤焯透;银耳洗净用温水泡透,去掉老筋,放入小碗内,加鸡汤、盐、味精、料酒蒸透备用。鸽蛋煮熟去皮,用牙签扎几个孔放入鸡汤内,加调料蒸一下入味。发菜洗净后同样处理。

2.然后将玉米笋刀口平面向下,放入盘的四周成“放射形”,蒸好的银耳去汤放入盘中央,生菜叶焯水后放银耳外围,发菜去汤用手挤干水分揉成10个发菜球与鸽蛋分别放在每两片玉笋中间,然后加入鸡汤再次调味后入笼稍蒸加热去汤,将红樱桃放在银耳中心待用。

3.锅内放鸡汤,加葱姜水、盐、味精、白糖稍上点口味,开锅后勾入湿淀粉成玻璃芡,加鸡油淋在原料上即成。

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珍珠玉米肉丸


食材明细:

主料::糯米适量,猪肉适量,

辅料::玉米适量,

配料::盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,白酒适量,

珍珠玉米肉丸的做法步骤:

1.猪肉切碎 用调味料调好味备用。(用啥调味料各人喜欢啦)

2.新鲜玉米粒备用。

3.糯米泡8小时(泡12小时都可以,今天泡了一天 没空做的话 放在冰箱里,第二天做都没问题)

4.泡好的糯米放调好味的肉碎和玉米拌均备用。

5.拌均的食材 做成圆子 隔水蒸半个钟。

6.蒸熟后的珍珠玉米肉丸,漂亮吧!

7.喜欢咋做 咋蒸 各人喜好啦!

8.这个是我以前做的:糯米香菇肉丸(相片我当时用电脑摄像头拍的!)

9.珍珠肉丸(以前做的)朋友想做的话,食材可以自己搭配 放喜欢吃的食材!自己合家人喜欢就OK!

玉米珍珠丸子


食材明细:

主料::猪肉500克,

辅料::玉米半个,糯米100克,料酒3茶匙,细盐适量,胡萝卜半个,

玉米珍珠丸子的做法步骤:

1.备好所用食材。

2.糯米提前半小时泡好。

3.将肉微改刀,入时物料理器里。

4.按压制将内蓉打好。

5.再将玉米粒加入,一并打至融合。

6.备少许的料酒细盐调味。

7.用料理器绞至食材融合。

8.将肉蓉摘分至大小相等的肉丸。

9.再均匀的裹上糯米。

10.切几片胡萝卜薄片,将糯米丸子摆放在上面。

11.再入电蒸锅,隔水蒸40分钟即可。

12.这样子一份有味玉米珍珠丸子就完成了。

扒鸡茸珍珠笋


食材明细:

鸡肉200克,玉米笋(罐装)150克,香菜10克,鸡蛋清20克,料酒20克,姜汁15克,葱汁15克,盐3克,猪油(炼制)25克,淀粉(玉米)10克

扒鸡茸珍珠笋的做法步骤:

1. 珍珠笋用料酒10克、葱姜汁10克、精盐1克、味精1克入味;

2. 鸡肉茸内加料酒5克、葱姜汁10克、精盐1克、味精1克、鸡蛋清、猪大油、鸡清汤50克,顺一个方向充分搅匀上劲;

3. 将调好的鸡茸放入盘内,摊成1厘米厚的长方形块;

4. 摆上入味的珍珠笋,入蒸锅蒸熟取出;

5. 切成条摆入盘内,将余下的料酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡汤下勺炒开;

6. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,浇在珍珠笋上,撒上香菜叶即成。

小贴士:

本品需鸡清汤约200克。此菜含有人体必需的多种氨基酸及维生素,是婴儿理想的美味佳肴。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

珍珠笋番茄蘑菇汤


食材明细:

蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克,姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克

珍珠笋番茄蘑菇汤的做法步骤:

1. 葱洗净切段。

2. 姜去皮切片。

3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。

4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。

5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。

6. 番茄洗净,去核切件。

7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。

8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。

9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。

小贴士:

此汤具有清肠消积、减肥的作用。番茄:西红柿忌与石榴同食。

鲜嫩玉米笋


食材明细:

主料::五花肉适量,

辅料::蒜头适量,玉米笋适量,胡萝卜适量,

配料::油适量,盐适量,

鲜嫩玉米笋的做法步骤:

1.五花肉切薄片。

2.煎出油,不够的话加点油,加一个拍碎的蒜头炒香。

3.加入玉米笋和胡萝卜条翻炒,记得加点水小焖一会儿,如果玉米笋切薄片就不用了,然后加盐调味即可。

4.出锅了。

清香玉米笋


食材明细:

主料::玉米笋50克,胡萝卜1棵,青椒1个,

辅料::生抽1勺,盐5克,蒜1个,

清香玉米笋的做法步骤:

1.备料:玉米笋大的可以劈开

2.备料:青椒和胡萝卜切丝

3.起锅多放点油爆香蒜片

4.先爆炒胡萝卜至炒出红油(忽略乱入的青椒丝),这一步可以炒久一点

5.下青椒丝翻炒

6.最后放玉米笋,少许酱油(可不放),起锅前少许盐

小贴士:

1.先炒胡萝卜胡萝卜胡萝卜!重要的事情要说三遍:)
2. 玉米笋其实很好熟,不用事先绰水直接炒

铁板玉米笋


到了夏天,饭越来越不好做,每天闷热的没胃口,一到饭点能勉强引起食欲的,想来想去除了凉皮就是凉面,要么就是凉拌菜。周末早市尾巴上遇到兜售玉米笋的,十块钱买了一大包,鲜鲜嫩嫩的,倒挺适合夏天吃。清炒了一顿,剩下的做了个重口味点的,开烤箱太热,咱就用平底锅整,简简单单却也是象模象样的。炎炎夏季一杯冰啤配这样的家庭式简易烧烤小菜,咦,溜号的食欲啥时候又偷跑回来了呢

家庭式平底锅小烧烤--铁板玉米笋

材料:玉米笋一盘,姜蒜适量,辣椒两个,辣椒粉、盐适量,八角一个,香叶两片,花椒粉、孜然粉、黑胡椒适量,其他香料(罗勒、百里香等)可选

铁板玉米笋的做法

1、锅中倒油,下入姜片、八角、香叶小火煸香;

2、加入玉米笋,中小火煸炒;

3、加入适量盐,小火翻炒均匀,到有个别微焦的程度;

4、加入蒜末,不停翻炒,避免粘锅,加入百里香;

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5、加入辣椒粉,翻炒均匀;

6、加入黑胡椒碎、罗勒;

7、再次炒匀后加入花椒粉和孜然粉;

8、翻炒的同时另准备一个铁板再旁边烧热,底部可以预刷一层油;

9、将翻炒均匀的玉米笋整锅倒入铁板,关火,利用铁板余温保温即可,表面撒上青红椒碎点缀即可上桌。

铁板玉米笋食材搭配小提示

扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

松子和玉米能一起吃:防癌抗癌

麻辣玉米笋


食材明细:

主料::玉米适量,芦笋适量,胡萝卜适量,

辅料::花生油适量,八角2粒,花椒适量,蒜片适量,干红椒2个,盐适量,蚝油适量,郫县豆瓣酱一勺,麻椒粉适量,

麻辣玉米笋的做法步骤:

1.八角2个,花椒适量,蒜片,干红椒2个掰断。

2.绰过芦笋和胡萝卜条,去蒂的小米椒适量。

3.煮熟的水果玉米切成小段。

4.适量花生油烧热。

5.八角,干红椒,花椒,蒜片炒香。

6.水果玉米段,芦笋,胡萝卜条,小米椒放入。

7.一勺郫县豆瓣酱。

8.适量蚝油,麻椒粉,撒上一点盐。

9.一点开水,翻炒均匀关火。

10.成品。

11.成品。

小贴士:

芦笋,胡萝卜刚绰过,水果玉米刚煮好,翻炒均匀即可。

香菇玉米笋


食材明细:

主料::玉米笋125克,香菇8个,葱末少许,

辅料::盐少许,糖少许,蚝油适量,水淀粉适量,

香菇玉米笋的做法步骤:

1.香菇事先洗净并用温水泡发。香菇切小块,玉米笋切段

2.锅中热油,将葱花炒出香味

3.加入香菇,翻炒均匀

4.加入玉米笋,翻炒均匀

5.加入适量泡香菇的水,翻炒一下,盖上锅盖焖一会儿

6.汤汁快收干时加入耗油和少许糖,根据个人口味可再适量加一些盐,翻炒均匀

7.勾入少许水淀粉,使汤汁包裹住玉米笋和香菇就可以出锅了

蘑菇玉米笋


食材明细:

主料::白蘑菇8只,褐蘑菇8只,青椒1条,玉米笋约100克,

辅料::蒜头2瓣,姜1小块,蒜苗约50克,干红椒2只,香菜1撮,猪油1大匙,精盐1/2小匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/2小匙,生抽1大匙,白酒1/2大匙,

蘑菇玉米笋的做法步骤:

1.蘑菇、青椒切片、罐头玉米笋垂直破半,辣椒、蒜苗切段、将蒜头和姜剁成茸;

2.开中火,锅热放猪油1大匙,加入红椒干、蒜茸、姜茸,爆香;

3.倒入蘑菇,炒至软身和出水;

4.倒入玉米笋和青椒片,点入精盐1/2小匙、白糖1/4小匙、撒胡椒粉1/2小匙,兜匀;

5.加入蒜苗和香菜;

6.在锅边淋入生抽1大匙,翻炒片刻,再淋上白酒约1/2汤匙,晃动或翻抛几下锅即可。

小贴士:

一、蘑菇不要焯水,在锅里煸至软身和出水后就可以与其它材料一起混炒。

二、用动物油炒素菜比较香口和润滑,不喜猪油者可改用菜油或花生油。

喜欢《牡丹珍珠玉米笋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3246952.html

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