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珊瑚雪花鸡丝

珊瑚雪花鸡丝

发布时间 : 2019-10-08
口水鸡丝面 健康食疗 厨房百科

任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?有请阅读小编为你编辑的珊瑚雪花鸡丝,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鸡胸脯肉300克,咸鸭蛋400克,鸡蛋清100克,猪油(炼制)80克,料酒15克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)18克,大葱5克,鸡油20克

珊瑚雪花鸡丝的做法步骤:

1.葱切成花;咸鸭蛋煮熟取用其黄切成小粒,装入碗内,放入鸡油,上笼蒸热;鸡蛋清装入深盘内,用筷子打起发泡。

2.将鸡脯肉筋剔去,切成3毫米的片,再切成6厘米长的丝,用鸡蛋清25克、适量的盐和干淀粉10克调制成浆,把鸡丝浆好。

3.食用时,锅内放油烧到五成热时,下入鸡丝,用筷子拨散滑至八成熟,倒入漏勺沥油;锅内留油,放入鸡汤250毫升、盐、味精、胡椒粉烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,加入雪花蛋泡糊,倒入滑熟鸡丝炒匀,装入盘内,将咸蛋黄盖在雪花鸡丝上,撒葱花即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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珊瑚仔鸡


食材明细:

鸡胸脯肉800克,胡萝卜25克,莴笋35克,鸡蛋50克,盐8克,味精2克,胡椒粉2克,色拉油25克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克

珊瑚仔鸡的做法步骤:

1. 将鸡胸脯肉去筋皮,切成大小一致的菱形块,码味,待用;

2. 胡萝卜、青笋去皮洗净,切成珊瑚形,用开水氽熟待用;

3. 葱、姜分别洗净,葱切节、姜拍碎;

4. 鸡蛋取蛋清加入适量的干淀粉和油调成糊,加入切好的鸡脯肉,用开水氽定型;

5. 加入适量汤、盐、味精、葱、姜,上锅蒸40分钟后取出,码放盘中;

6. 将青笋、胡萝卜撒在上面;

7. 锅内加入汤、盐、味精、胡椒粉,开锅后加入适量的水淀粉,打明油浇在鸡上即成。

小贴士:

1. 氽鸡脯肉时,火要调小(因旺火易把鸡脯上的糊氽掉);2. 蒸鸡时间不要过长,过长会将糊和鸡脯肉分开。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

珊瑚鱼


食材明细:

主料::青鱼1条,

辅料::番茄沙司100克,生粉200克,吉士粉100克,糖2勺,盐8克,白醋1勺,

珊瑚鱼的做法步骤:

1.青鱼宰杀治净,切下鱼头。

2.沿脊背骨将鱼一片为二,去除鱼刺。

3.从鱼尾处片成连刀的鱼片,鱼皮处相连。

4.刀口和鱼片斜交叉,切成均匀的长条。

5.把改好刀的青鱼放入葱姜盐水中浸泡去腥。

6.沥干水分放入生粉和吉士粉中扑粉。

7.放入油锅炸制。

8.炸好的珊瑚鱼。

9.锅中放入少许油,加番茄沙司,糖,白醋调汁浇在鱼上即可。

珊瑚鸡


食材明细:

主料::鸡胸肉一个,

辅料::油适量,黑胡椒粉适量,盐适量,番茄酱适量,糖适量,淀粉适量,苹果醋适量,

珊瑚鸡的做法步骤:

1.鸡胸肉洗干净!

2.鸡胸肉一切三份!

3.光滑的面朝下,用刀切片,不要一刀切到底,留一小部分连着肉!

4.在切丝,肉拿起来不会掉丝!

5.胡椒粉盐适量,腌制5分钟!

6.均匀的裹上一层淀粉!

7.锅里宽油,用筷子把切好的肉丝先朝下,炸制定型!

8.在次翻滚来,炸制!

9.炸制两面金黄,出锅!

10.锅里适量油,番茄酱适量,糖适量,苹果醋适量,水淀粉适量,盐少许,调制浓稠汁,即可出锅!

11.摆盘,浇汁!

12.成品!

小贴士:

调汁喜欢甜的,可以多加糖!

虾仁珊瑚


食材明细:

虾仁30克,干海蜇头80克,香菇10克,油菜心200克,香菜,植物油,精盐,料酒,胡椒粉,清汤,湿淀粉各适量。

虾仁珊瑚的做法步骤:

1、干海蜇头去膜,入沸水中浸泡8分钟至胀开(形如珊瑚状),捞出用清水洗净。炒锅放大火药味,舀入清汤烧沸,放入海蜇至沸,捞出。

2、将油菜心洗净焯一下,加香油、精盐拌匀。香菜用冷水洗净,切段。香菇浸泡洗净,切片。

3、将虾仁上浆,放入温油锅中炸熟,倒入漏勺。原锅置于火上,加底油烧热,放上葱、姜、香菇,再加入清汤料酒、精盐,烧沸后,放入海蜇略炒,勾芡,加香菜段,淋入香油后装盘,撒上虾仁和胡椒粉,将油菜心围在盘边即可。

珊瑚鸡丁


食材明细:

鸡脯肉,鸡蛋,干豆粉,胡萝卜,料酒,姜,葱,盐等若干。

珊瑚鸡丁的做法步骤:

1、鸡脯肉切成丁,用料酒、鸡蛋清、干豆粉、调匀上浆;

2、胡萝卜切丁汆水备用;

3、锅内下油烧至3成油温,放入鸡丁滑散籽;

4、锅内留油少许,下姜、葱爆香,加入萝卜丁和鸡丁翻炒均匀;

5、取碗,放鲜汤、盐、味精、水豆粉兑成汁,倒入锅内炒匀,起锅。

喜欢《珊瑚雪花鸡丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了口水鸡丝面专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3242688.html

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