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香酥嫩藕鸡丁

香酥嫩藕鸡丁

发布时间 : 2019-10-08
藕菜谱 酱爆鸡丁 桂花糯米藕

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?经过收集,小编为您献上香酥嫩藕鸡丁,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸡胸肉250克,莲藕100克,甜椒40克,蛋黄1个,辣椒油少许,姜末少许,蒜末少许,豆瓣酱5克,干辣椒适量,葱花适量,盐少许

香酥嫩藕鸡丁的做法步骤:

第1步选择质地比较脆嫩的九孔藕,切薄片,然后浸在水中防止氧化。鸡胸肉切1厘米见方的小丁,加蛋黄、盐、淀粉、料酒腌制半小时。

第2步配菜还会用到彩椒,颜色会比较好看。起油锅,把浆好的鸡丁裹上淀粉,下锅炸至金黄。捞出后再次下锅复炸,同时炸藕片,15秒左右即可。

第3步另起油锅,先放辣油,再下干辣椒段、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香,然后下彩椒稍稍翻炒,把炸好的鸡丁、藕片回锅炒匀,最后点缀上葱花就可以出锅了。

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香酥捶藕


食材明细:

莲藕500克,糯米粉300克,糯米100克,橘子30克,青豆15克,小麦面粉20克,淀粉(玉米)10克,色拉油100克,番茄酱40克,白砂糖50克,醋10克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克

香酥捶藕的做法步骤:

1. 把藕洗净,切藕节一端约3厘米长;

2. 把江米洗净,用水泡2小时;

3. 然后将米灌入藕眼,再用切断的藕节盖好,用竹签签上;

4. 锅内加水煮藕,盖上干荷叶,煮40分钟;

5. 取出晾凉,剥去藕皮切去藕节,切成片,沾一层面粉;

6. 再蘸鸡蛋液,放在米粉上,上面再撒一层米粉;

7. 用酒瓶轻轻捶打,捶匀后翻身再捶另一面;

8. 照此法依次捶好所有的藕片即成捶藕生坯;

9. 锅内放油,加热至六成热,将捶好的藕片放入油中炸至金黄色;

10. 捞出控净油,改成一字条,按原形装入盘中;

11. 另用锅放火上,倒25克油,油热放入番茄酱炒熟;

12. 再倒入200克清水,随之加糖、醋、精盐、味精、葱姜末,调好口味;

13. 再放桔子瓣,青豆,待汤沸;

14. 用水淀粉勾芡,去浮沫,淋上明油,浇在捶藕上即成。

小贴士:

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

嫩姜拌藕


食材明细:

莲藕500克,子姜30克,白醋5克,香油10克,盐8克,味精3克

嫩姜拌藕的做法步骤:

1. 将藕去皮洗净,切成圆片,用清水浸泡片刻;

2. 姜去皮切末;

3. 白醋、姜末、精盐、香油调匀成味汁;

4. 炒锅添水烧开,放入藕片焯熟,捞出控水,浇入调味汁,撒入味精拌匀即可。

相信《香酥嫩藕鸡丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3242387.html

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