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珊瑚嫩藕

珊瑚嫩藕

发布时间 : 2019-11-30
开胃海鲜拌嫩藕 冰镇桂花蜜汁嫩藕 珊瑚藕片

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看珊瑚嫩藕,供你参考,希望能帮到你。

菜系及功能:家常菜谱

珊瑚嫩藕选料:嫩藕500克,水发冬菇10克,熟鸡丝25克。

调料:泡辣椒2只,嫩鲜姜1小块,香葱少许,白醋1匙半,白糖150克,红辣椒油1匙,麻油半匙,细盐少许。

珊瑚嫩藕的做法

1.将藕去皮,切成薄片,放入沸水锅中烫一下,即捞出,沥净水分。冬菇批切成细丝,也放入沸水锅烫一下,捞起沥干。泡辣椒、香葱、嫩姜均切成细丝。

2.将藕用白糖、白醋、细盐、辣椒油拌匀,码入盘中,将姜丝、泡辣椒丝,焯熟的冬菇丝及葱丝,均匀地撒在藕上即成。

特点:色彩鲜艳,如珊瑚风采,脆嫩爽口,甜辣酸平衡带轻咸,是秋季适令佐酒菜之一。

关键:

1.必须用嫩藕,而且直径不大于4.5厘米,切片美观。

2.辅料讲究刀工,越细越好。

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香酥嫩藕鸡丁


食材明细:

鸡胸肉250克,莲藕100克,甜椒40克,蛋黄1个,辣椒油少许,姜末少许,蒜末少许,豆瓣酱5克,干辣椒适量,葱花适量,盐少许

香酥嫩藕鸡丁的做法步骤:

第1步选择质地比较脆嫩的九孔藕,切薄片,然后浸在水中防止氧化。鸡胸肉切1厘米见方的小丁,加蛋黄、盐、淀粉、料酒腌制半小时。

第2步配菜还会用到彩椒,颜色会比较好看。起油锅,把浆好的鸡丁裹上淀粉,下锅炸至金黄。捞出后再次下锅复炸,同时炸藕片,15秒左右即可。

第3步另起油锅,先放辣油,再下干辣椒段、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香,然后下彩椒稍稍翻炒,把炸好的鸡丁、藕片回锅炒匀,最后点缀上葱花就可以出锅了。

冰镇桂花蜜汁嫩藕


食材明细:

嫩藕(靠近藕尖的第一节最好)300克,糖桂花,蜂蜜适量

冰镇桂花蜜汁嫩藕的做法步骤:

1、藕切片摆入盘中;

2、将糖桂花、蜂蜜加两勺凉白开水调匀后,浇在藕上,入冰箱冷藏1小时食用。

珊瑚丝瓜


食材明细:

丝瓜1条,胡萝卜半半根,蛋清1个,盐

珊瑚丝瓜的做法步骤:

1.长条丝瓜刨皮切成一寸左右的厚片码在盘子里,表面撒一点点细盐。

2.把丝瓜上锅蒸三四分钟就好,滗出蒸出的水备用。

3.另起油锅,比平时炒菜油略少点,把胡萝卜炒软(大家都知道胡萝卜遇油才释放营养素哈)。

4.把刚才蒸丝瓜滗出的水加入烧开,再把蛋青放进去成形,然后加点盐(刚才蒸丝瓜已经放了点,所以自己斟酌盐量)勾芡就可以了,最后把炒好的"珊瑚"浇在丝瓜上就好啦。

小贴士:

来句总结是:色泽鲜艳,口味清淡.我家小儿说在这里胡萝卜看起来很象蟹黄,嘿嘿,倒给我一提示,下次用真的蟹黄来蒸一定很鲜美。

珊瑚藕片


食材明细:

鲜藕1节约300克,红椒半个,白糖50克,白醋50克,盐适量。

珊瑚藕片的做法步骤:

1.藕去皮切片,烫水冲凉。红椒切丝,取少许再切成丁。

2.糖醋汁:将白糖、白醋、盐、红椒粒调匀制成糖醋汁。

3.藕片用糖醋汁浸泡入味(约半小时)既可装盘。

珊瑚菜花


食材明细:

菜花300克,青椒10克,番茄酱20克,盐5克,白砂糖20克,醋10克,香油10克,味精2克

珊瑚菜花的做法步骤:

1.菜花清洗干净,切成小块,放开水锅中焯熟,捞出晾凉,放在盘内。

2.青椒去蒂和籽,洗净,放开水中烫至见色变深绿,即捞出晾凉,切成小块,放菜花盘内,撒上精盐拌匀。

3.番茄酱放小碗内,加少许凉开水、醋、白糖、精盐、味精、香油调匀后浇在菜花上即可。

珊瑚鱼丸


食材明细:

用料主料:墨鱼100克、虾仁100克、鱼肉150克、海蜇头50克调料:精盐、味精、白糖、葱末、姜末、胡椒粉、米醋、淀粉

珊瑚鱼丸的做法步骤:

1、墨鱼切丝,虾仁切末,海蜇头切末,鱼切丝,加精盐、胡椒粉、味精、白糖、葱姜末拌匀入味,加入淀粉拌匀,用手揉,搓至有黏性。

2、锅中加水烧开,加精盐,将鱼胶制成珊瑚状烧熟,取出装盘,上桌带上一碟酱油、醋即成。

小贴士:

制作关键

加工鱼胶时,可适当加入地瓜粉,使之有黏性。

健康食疗《珊瑚嫩藕》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了开胃海鲜拌嫩藕专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4767420.html

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