食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“鸡蒙葵菜”,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
野鸭1500克,熟火腿150克,鸡汤1500克,料酒15克,葱,姜各10克,味精3克,精盐2.5克。
鸡蒙葵菜的做法步骤:
1、鸡脯肉、猪肥膘分别去筋捶蓉,将鸡蓉盛入盆内,加清水解散,加鸡蛋清搅匀,再加入肥膘蓉搅匀,最后加入湿淀粉、盐、味精、清水搅匀成“鸡糁”。
2、猪瘦肉捶蓉,用清水解散;葵菜洗净,取菜心(包)连嫩茎约40朵,入沸水焯至刚熟,捞入清水内凉透,捞出控干水分,在盘内抖散,再将菜心用刀修整齐。
3、炒锅置旺火上加入清水烧沸,移至微火保持沸而不腾,即将葵菜逐一在鸡糁内裹上一层,放入锅内,沸腾后倒入瓷盆。
4、锅内倒入清汤,放盐、胡椒粉,烧沸,将猪瘦肉蓉倒入,放入蒙好的葵菜,待沸腾后舀入汤碗内即成。
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鸡蒙豆苞
食材明细:
鸡胸脯肉400克,肥膘肉50克,豌豆尖20克,鸡蛋清20克,盐8克,味精2克,胡椒2克,料酒15克,姜5克,大葱5克,黄豆粉10克
鸡蒙豆苞的做法步骤:
1. 在豌豆尖上摘下未张开的嫩叶苞,淘洗干净;
2. 鸡脯肉、肥膘肉漂尽血水,捶成茸状,去尽筋络成鸡茸;
3. 鸡茸加冷汤、加盐、味精、姜葱水、蛋清、胡椒、水豆粉、冷清汤搅上劲,制成鸡糁;
4. 豌豆苞搌干水分待用;
5. 锅置火上掺入清汤,烧沸保持微开;
6. 将豆苞裹上鸡糁,下入锅中,见其浮起,加金针菇时蔬,吃好味,起锅即成。
小贴士:
1. 制作鸡糁时,鸡脯肉的血水一定要漂洗尽,最好在猪皮上捶制;2. 搅打时盐要一次加足,提搅上劲;3. 豆苞上的水要用干净沙布搌干。4. 葱姜水:葱姜洗净拍碎,加入清水中,浸泡片刻,即得葱姜水。1. 豆苞主含叶绿素、维生素E,与高蛋白质低脂肪的鸡脯肉为伍;2. 适用于脾胃虚弱、产生乳少、下痢、消渴消肿等症。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
清汤鸡蒙冬菇
食材明细:
鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)150克,冬笋10克,火腿10克,蛋糕10克,鸡蛋清25克,黄酒10克,盐12克,淀粉(玉米)5克,姜汁3克,味精1克
清汤鸡蒙冬菇的做法步骤:
1. 将鸡胸脯肉剔净筋膜,剁成细茸,放入碗内;
2. 淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
3. 鸡茸加湿淀粉,姜汁、味精、鸡蛋清、精盐2克、清汤30克,搅拌均匀,做成鸡料备用;
4. 冬笋、火腿、蛋糕切成细末,混放在一起,做成色料备用;
5. 冬菇(香菇)去蒂,用开水冲洗干净,搌净水分,与鸡料一起放入碗内,搅匀后拨入色料盘内,沾满色料备用;
6. 汤锅注入清水,放在旺火烧五成热,将冬菇逐个下水入锅内,料熟捞出控水,放入大汤碗内;
7. 炒锅放在旺火上,加入清汤750毫升煮沸后离火,撇去浮沫,加入口蘑汤25毫升、黄酒、精盐10克,烧开倒入冬菇碗内即成。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
蛋黄葵菜
食材明细:
苋菜(紫)300克,咸鸭蛋150克,盐2克,淀粉(玉米)5克,味精1克
蛋黄葵菜的做法步骤:
1. 葵菜(苋菜)尖洗净,入沸水锅氽熟捞出,摆放于盘中;
2. 咸鸭蛋煮熟对切,只用蛋黄;
3. 鲜汤中加盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅淋于葵菜上即可。
小贴士:
现煮的热蛋黄可直接摆盘,冷蛋需入笼蒸热。苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
蒙餐面点
食材明细:
主料::面粉一斤,
辅料::白糖二两,酸奶三两,鸡蛋一个,小苏打一克,蜂蜜少许,色拉油七十克,
蒙餐面点的做法步骤:
1.先把糖酸奶苏打蜂蜜鸡蛋拌匀。
2.把拌匀的材料倒入面粉中和匀。
3.把和好的面用压面机压三到四遍后装盘醒至两个小时。
4.把醒好的面用压面机压成半厘米厚的片,切成筷子头粗的方条,长约三厘米左右就可以,油温一百六七十度。炸至金黄色即可。
5.这就是传说中的蒙古族酥果条。如果大家爱吃蒙古族面点本人会陆续发教程。感谢您的尝试。
葵菜羹
食材明细:
冬寒菜300克,淀粉(豌豆)50克,盐1克,味精1克
葵菜羹的做法步骤:
1. 将葵菜叶洗净,煮沸;
2. 加入淀粉少量作羹;
3. 另以食盐、味精调味即成。
小贴士:
1. 消炎解毒,清热利湿。2. 适用于慢性前列腺炎。
【圣诞蒙布朗】
食材明细:
主料::鸡蛋2个,低粉60g,白砂糖60g,
辅料::淡奶油适量,糖粉适量,白砂糖适量,
配料::栗子泥150g,糖渍栗子若干,
【圣诞蒙布朗】的做法步骤:
1.两个鸡蛋打入容器中,加入白砂糖60克;
2.用电动打蛋器打发至痕迹不易消失;
3.分次筛入面粉;
4.搅拌均匀;
5.依次倒入膜具中;
6.烤箱预热180度,放中层,上下火,15分钟;
7.出炉后晾凉;
8.淡奶油加适量糖打发,装入裱花袋。在晾凉的蛋糕顶部放一颗栗子,挤上适量打发的淡奶油;
9.把蒙布朗花头装入裱花袋,放入栗子泥。开始挤面条,最后摆上一颗糖渍栗子;
10.撒上防潮糖粉即可。
白芋蒙
食材明细:
主料::白芋蒙适量,西红柿适量,辣椒适量,蒜米适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,花生油适量,
白芋蒙的做法步骤:
1.先把外面那层丝剥掉,放点盐在水里再放白芋蒙放进去洗。
2.捞起控水 ,切小段备用。
3.再切备菜:辣椒、西红柿,蒜米拍碎。
4.锅烧热放油,先炒备菜再放白芋蒙去炒,快熟时再放点耗油翻炒一下即可。
落葵清汤
食材明细:
苋菜(紫)500克,菜籽油50克,盐2克,味精1克,姜3克,大葱5克,淀粉(玉米)15克
落葵清汤的做法步骤:
1. 葵菜(苋菜)摘取其嫩尖约9厘米长,撕去茎上的皮和叶子,淘洗干净;
2. 葵菜放入锅内沸水中煮至茎熟,捞出滤干水分;
3. 姜切成片;
4. 葱去根洗净切成节待用;
5. 锅置旺火上烧热,倒入菜油烧至六成热;
6. 投入姜片、葱节炒出香味;
7. 掺入鲜汤烧沸,捞弃姜、葱;
8. 放入葵菜、精盐,烧入味,下味精增鲜;
9. 用水淀粉勾清芡起锅。
小贴士:
葵菜茎煮至熟而不烂,烧入味,勾芡不要浓。此汽柔嫩软滑,咸鲜清香,可解热祛湿,为夏季汤中佳肴。苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
烩锅葵
食材明细:
主料::锅盔适量,韭黄适量,鸡蛋一个,杏鲍菇一个,黄花菜适量,木耳适量,葱 适量,青蒜适量,
辅料::盐少许,调和油适量,
烩锅葵的做法步骤:
1.准备配菜,木耳、黄花菜提前一晚浸泡,杏鲍菇、木耳、黄花菜焯水。
2.配菜切碎粒
3.锅葵掰成小块
4.热锅凉油,先滑炒鸡蛋
5.放入杏鲍菇、黄花菜翻炒
6.加入木耳
7.加入葱、青蒜碎
8.倒入开水
9.水开后倒入锅葵,汁收完,加盐调味,出锅
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