双黑粥收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供双黑粥、2024双黑粥做法以及双黑粥大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
主料::菰米适量,黑木耳适量,黑枣适量,桂圆适量,
辅料::粳米适量,
菰米双黑粥的做法步骤:
1.黑木耳提前一晚上冷水泡开,撕成小块
2.然后准备好黑枣和桂圆,稍微冲洗一下
3.黑木耳比较难熟透,先放进高压锅里面
4.先保压压一小会儿,然后放进去黑枣和桂圆
5.最后放进去菰米,为了浓稠加一点粳米,高压压上半小时,然后常压十五分钟汤水变浓即可
小贴士:
如果没有高压锅菰米一定要提前浸泡,不然其他的都炖烂了菰米还是硬硬的……
黑豆,黑芝麻,黑米,核桃仁
四黑粥的做法步骤:
1.黑米用清水洗净后,浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。
2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里,加适量的清水煮。
3.这时,将冷冻里的黑豆拿出,水开了以后放黑豆,然后转小火煮到粥烂。
1、黑豆买回家洗净晾干水分后,放入冷冻柜保存,要用的时候取一些,水开了以后放黑豆,这样黑豆容易烂。同样的方法还适用于其他豆类。 2、粥要煮的烂一些,黑米和黑豆都是不容易消化的,所以煮的时间不宜太短,有料理机的还可以再打成米糊,这样更易消化。
黑豆,黑米,血糯米淘洗干净,用清水泡一夜。红糖。所有食材放进电压锅。加一大碗水。30分钟调制煲汤。
材料:
主料:黑豆50g,,
辅料:黑米10g,红糖适量,
黑之粥的做法步骤:
1. 黑豆,黑米,血糯米淘洗干净,用清水泡一夜。
2. 红糖
3. 所有食材放进电压锅。加一大碗水。
4. 30分钟调制煲汤。
5. 待凉后打开,黑米和血糯米用电压锅能煮烂但不会煮粘稠。
6. 把食材全部倒进砂锅,用大火煮开加红糖后转中火。
7. 用勺子按顺时针方向搅拌至粘稠就好了。
8. 每天一碗,强身健体。
主料::黑米30g,紫米30g,香米30g,
辅料::黑芝麻15g,
三黑粥的做法步骤:
1.准备好香米
2.紫米
3.黑米
4.黑芝麻
5.四样东西用水清洗
6.一起倒入豆浆机中,加入适量清水,按下米糊键
7.根据自己的喜好放入少许蜂蜜
蜂蜜等到米糊稍凉再放
主料::黑米60克,红枣35克,
辅料::水适量,枸杞少许,
红黑双艳的做法步骤:
1.用料
2.黑米过筛去尘,拣净杂质
3.用细水流轻轻冲洗,并用手轻微搅动,洗净沥水
4.加入沸水,高出米面2/3
5.浸泡至水冷至室温
6.倒入锅中,加入清水
7.中火煮沸后加入红枣
8.小火熬煮至汤汁黏稠,米粒熟烂
9.盛出,用枸杞点缀
如果是干枣需事先用清水稍泡胀。煮的时候需不时搅动,以免糊锅底。
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