食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，哪些食材让你感兴趣？请你阅读小编辑为你编辑整理的《暖心虾蔬粥的做法》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
每一次小尝试，都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言，鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦，妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧，选用更有营养且更易煮糯的胚芽米，加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料，胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素，让营养和美味一并融入妈妈暖暖的爱吧。
材料：
胚芽米适量，虾（煮熟）适量，胡萝卜半根，青菜适量，香菇适量，生姜半块，小葱适量，，
暖心虾蔬粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备
步骤2，制作泡米水将大米简单淘洗后浸泡30分钟PS：大米不可以淘洗频率太高，这样可以保存更多营养物质
步骤3，香菇切丁PS：香菇横向片两半再切丁，这样可以切得更小一点
步骤4，胡萝卜切丁PS：胡萝卜要切小一点，这样宝宝吃起来更容易接受
步骤5，青菜切沫
步骤6，生姜切丁PS：不喜欢吃姜的宝宝，可以把姜拍松，放水中浸泡，做成姜水
步骤7，熟虾处理剪去虾头并去皮PS：虾肠一定要先处理，否则熟了就挑不出来了
步骤8，熟虾切段熟虾去皮后切成小段
步骤9，烧水浸泡好的泡米水下入砂锅PS：大火烧开
步骤10，入米水开后再下米PS：熬制15分钟
步骤11，放入香菇丁PS：香菇要多煮一会，３分钟
步骤12，放入胡萝卜丁
步骤13，放入鲜虾段
步骤14，放入青菜
步骤15，放入葱花生姜沫不喜欢葱花和姜的宝贝可以放生姜水或者葱花水
步骤16，小火熬制5分钟PS：大米熬制开花营养才能更充分的释放哦
步骤17，Bingo！完成！可以开动了哦！
97Msw.com相关知识
清香暖心粥
食材明细：
主料：：地瓜500克，淡奶10克，大米200克，糯米100克，
辅料：：枸杞适量，
配料：：水适量，
清香暖心粥的做法步骤：
1.地瓜去皮洗净煮烂，撩出来莉干，打烂备用。米和糯米洗净煮烂后换小火，将打烂的地瓜一点点融入进去，地瓜颗粒则在打烂。全部融入后，加入用水泡开的枸杞。
2.用微火煲15分钟（水要充足哦）。熄火，加入淡奶拌匀。
小贴士：
这粥要是天热吃不完一定要放冰箱哦。。
暖心暖胃@@杂粥
食材明细：
主料：：大米适量，腐竹皮适量，香肠适量，萝卜适量，番茄适量，猪肉丸适量，
暖心暖胃@@杂粥的做法步骤：
1.原料：大米 腐竹皮 香肠 萝卜 番茄 猪肉丸
2.把所有材料洗净切好，备用。
3.锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。
4.烧开后，放入泡好的大米煮。
5.加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。
6.加入番茄块煮一会。
7.加入适量的鸡精粉及盐拌均调味。
8.当粥变得粘稠时，加入猪肉丸，香肠及腐竹皮。
9.再熬10分钟，，熄火5分钟后再打开盖即可吃。
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