中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编为你精心整理的“椒香果仁茄丝”,相信会对你有所帮助!
生拌的茄丝,你敢造吗?
没问题的超好吃
茄丝口感超群,有韧性
椒香浓郁、滋味十足
要不要试试
会给你惊喜
口味非凡的凉菜椒香果仁茄丝
材料:圆茄子1个、熟花生碎2勺、大蒜3-5瓣、干红辣椒3个、香菜1棵、色拉油1.5勺、花椒油1小勺、辣椒油.1勺、味极鲜酱油1勺、醋1小勺、糖少许、盐适量、鸡精少许
椒香果仁茄丝的做法
1、圆茄子洗净去蒂切段
2、将茄子先切片后切丝(筷子粗细即可)
3、准备好蒜米,将干红辣椒切丝备用
4、将茄丝撒上盐,腌渍片刻直至出水
5、将腌好的茄丝使劲攥干水分
6、锅中放入色拉油烧热,浇到蒜米和干辣椒丝上,呲出香味
7、将处理好的干红辣椒和蒜米放到茄丝中,放上香菜,加入花椒油、辣椒油、味极鲜酱油、醋、糖、盐和鸡精
8、放上熟花生碎,拌匀装盘即可
美食小贴士:
1、一定要将茄子的水分充分攥干
2、花椒油可以自制,夏季花椒油必备,拌凉菜风味独特
网站小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
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椒香果仁儿黄瓜
食材明细:
主料::花生仁适量,黄瓜适量,腐竹适量,木耳适量,银耳适量,
辅料::盐适量,味精适量,香油适量,花椒适量,白糖适量,
椒香果仁儿黄瓜的做法步骤:
1.看看原料吧
2.果仁儿,腐竹,木耳银耳,分别泡发。
3.泡好的果仁儿煮熟备用
4.黄瓜腐竹分别切段
5.黄瓜放一小勺盐,杀出水分,挤干备用。
6.将腐竹木耳,银耳焯水后,过凉。
7.所有原料放盆里,加入盐味精,白糖,香油拌匀
8.炸花椒油
9.将花椒油倒入拌好的菜里,拌匀即可
10.看看成品吧
果仁三丝
食材明细:
主料::黄瓜适量,胡萝卜适量,土豆适量,
辅料::花生仁适量,姜适量,
配料::盐适量,生抽适量,糖适量,花椒油适量,辣椒油适量,
果仁三丝的做法步骤:
1.材料图 黄瓜去皮,土豆去皮。
2.将黄瓜胡萝卜土豆分别刨丝。
3.将花生仁同油一起下入干净的小锅中,小火加热,炸香花生仁。如果有现在的五香花生仁更好。
4.烧一锅水,将土豆丝和胡萝卜丝焯水,水开下锅,再开出锅,需要过凉。
5.炸香的花生仁放在擂臼中捣碎,一部分放在三丝上,一部分留下。
6.取一小碗,将姜磨成姜末,加生抽,花椒油,辣椒油,盐糖香油一同调成汁。
7.倒入处理好的三丝中拌均匀即可
8.装盘子上后再放上余下的花生碎。
小贴士:
关于蔬菜焯水,往水中加入盐可以让菜入味儿,加入油可以让绿叶菜保持碧绿。焯水时水面要宽,如果喜欢脆脆的口感,焯水后要马上过凉。
关于蔬菜切丝,可以淘一个合适的刨丝器,会很省力的。刨丝器有很多种,一定要那种能刨出真正的丝丝来的才可以。
关于配菜,其实三丝可以换成你喜欢的其它菜丝,果仁也一样,可以换成大杏仁,开心果或者巴旦木或者芝麻,很随意的。加了果仁加了营养,也丰富的口感。
如果有时间,可以把花生放烤箱里稍烤一下,去掉红衣。
【脆皮果仁茄条】
食材明细:
主料::茄子2个,果仁50g,面粉6羹匙,淀粉2羹匙,泡打粉半羹匙,酵母粉半羹匙,
辅料::食用油500ml,郫县豆瓣酱适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,水淀粉适量,
配料::料酒适量,生抽适量,糖、适量,味精适量,
【脆皮果仁茄条】的做法步骤:
1.制脆皮糊:面粉6羹匙+淀粉2羹匙+泡打粉半羹匙+酵母粉半羹匙,用温水搅匀,加少许盐和油,放30分钟再用。
2.茄子2个,切成寸断,再切成条,蘸匀干粉。
油烧至5成热,茄条挂糊后入锅炸至挺实,捞出。
3.油烧至7成热,茄条在复炸一次,炸至金黄捞出。装盘。茄条之间要有空隙。
4.熬汁:锅留底油,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,放葱姜蒜末爆香。
加料酒、生抽、糖、味精、少许水调味,小火烧开,用水淀粉勾芡,淋如明油。
5.把熬好的芡汁均匀浇在茄子上。
最后,在上面撒一些“果仁”即可。
小贴士:
1、果仁可选松仁、芝麻、瓜子仁等。
2、必须是浇汁,炸好的茄条不能入锅!
果仁扁豆丝
扁豆有种特殊的口感与味道,这多少与它的成分有关,喜欢这个青涩口感的应是不多。用干辣椒炒扁豆是个最简单的关于扁豆的吃法,想要扁豆炒出来好吃,个人的建议是,放辣椒和花椒,扁豆丝要炒干,且要最后放盐,盐放早了,扁豆出水反而容易糊锅,炒卷心菜也是如此。炒扁豆丝里面放一些花生米,吃起来味道就要丰富很多,绵软中冷不丁的遇上几粒脆香的花生粒,香辣的味道很下饭,何况是用薄薄的饼卷了吃呢。
材料:
主料:扁豆200克,,
辅料:花生50克,干辣椒适量,植物油2茶匙,食盐半茶匙,
果仁扁豆丝的做法步骤:
1. 花生米入烤箱,200摄氏度烤至听到噼啪声(约7-10分钟),取出晾凉。
2. 把烤好的花生米搓掉红皮,用刀压碎。
3. 撕去扁豆的筋,并清洗干净。
4. 把扁豆摞放整齐,不宜太多,否则不好切丝。
5. 用右手按住扁豆。
6. 用刀快速把扁豆剁切成细条。
7. 炒锅里倒入油,油热后放入花生碎,红尖椒条,小火煸炒。
8. 倒入扁豆丝,炒至变色后调入精盐炒匀。
蒜香炒茄丝
茄子是夏天最常见的蔬菜,不仅好吃,还有很多保健和治疗作用。
茄子本身没有什么味道,属于可塑性很强的菜肴,因此做法也很多。
像今天这道蒜炒茄丝是平时家里常做的,简单、好吃,也非常下饭。
茄子炒起来比较吃油,如果想要省油,可以试试先将茄丝撒上盐腌制一会,把多余的水分滗掉再来炒,茄子就不吸油了,而且还容易入味。
另外,这道菜的关键在于蒜末要多,带着一丝生蒜的冲劲儿才够味哦~~
夏日王牌家常菜蒜香炒茄丝
用料:长茄子2-3个,大蒜1整头,香葱1根,红椒1个,盐1/2小勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖1勺。
蒜香炒茄丝的做法
1、茄子洗净,切略粗的丝(茄丝不能太细,下锅容易软烂),茄丝中放入小半勺盐拌匀,腌制一会。
2、把茄子腌制出来的水分滗掉。
3、这样处理过的茄丝,炒起来就不会吸油了。
4、大蒜拍破后剁成碎末,红椒切丝备用(还有些葱花漏拍了,没有也可不放)。
5、大火加热炒锅中的油至5成热,放入葱花、蒜末煸香(蒜末先放1/3,留2/3最后用)
6、然后放入茄丝翻炒,处理过的茄丝很容易就变软了。
7、放入生抽、蚝油、糖调味。
8、放入红椒丝翻炒均匀。
9、出锅前撒入蒜末翻炒均匀即可。
特别提示
1、茄子比较吸油,如果想要省油,可以试试今天这个办法,事先将茄丝撒上点盐腌制一会,把多余的水分滗掉再来炒茄子就不吸油了。
2、做这道菜的茄子丝不能太粗,也不能太细。茄丝太粗,不容易炒熟;茄丝太细,下锅一炒就软烂了,影响美观。
3、茄子本身没有什么味道,属于可塑性很强的菜肴,烹饪时可以多放些调料。像做这道蒜炒茄丝的关键就在于蒜末要多,带着一丝生蒜的冲劲儿才够味。
4、红椒主要起装饰作用,手边如果没有也可以不放,或者换成青椒也行。
蒜香炒茄丝食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。
果仁海带丝
食材明细:
主料::海带丝适量,油炸花生米适量,
辅料::蒜末适量,辣椒油适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,香油适量,亚麻籽油适量,
果仁海带丝的做法步骤:
1.海带丝清洗干净下锅煮熟。
2.捞出过凉水,控干水分放入容器中。
3.加蒜末,辣椒油。
4.加生抽,盐,白糖,香油,亚麻籽油(没有可以不放),放入适量花生豆拌匀。
5.成品图。
椒香萝卜丝
备好青萝卜和一小把花椒。将萝卜先切片再切成细丝。
材料:
主料:青萝卜500g,,
辅料:食油适量,食盐适量,花椒一小撮,,
椒香萝卜丝的做法步骤:
1. 备好青萝卜和一小把花椒。
2. 将萝卜先切片再切成细丝。
3. 冷锅冷油,下花椒粒。
4. 花椒粒出香味,油也就热了,下萝卜丝。
5. 萝卜丝炒软加盐调味。注根据情况或许要加点水盖锅1-2分钟。
6. 炒均即可盛出装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《椒香果仁茄丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椒香海带丝专题,希望您能喜欢!
