食材文化是我国美食文化的重要组成部分，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的发展在于食材的发展，你记忆中最深的食材是什么？经过小编精心整理，推出【餐桌上的小玩意】咖喱土豆泥，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：土豆一个，
辅料：：咖喱粉适量，黑胡椒适量，
【餐桌上的小玩意】咖喱土豆泥的做法步骤：
1.土豆洗净，上锅蒸熟。(时间因土豆大小而定。)
2.熟透的土豆对半切开。
3.用汤匙辅助挖空土豆。(别挖狠了，留着点。)
4.兑开一点咖喱汁和进土豆泥。再次装入“土豆碗”里。
5.随意加点装饰。
6.凉了吃也可以。不喜欢凉的加热后再吃也可以。
小贴士：
【CSY温馨提示】
1.每人买的咖喱口味相异，味道方面自我调制。
2.蒸制的土豆凉了吃也可以。不喜欢凉的加热后再吃也可以。
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咖喱土豆泥
食材明细：
新土豆适量，咖喱酱适量，鸡蛋适量
咖喱土豆泥的做法步骤：
第1步首先将土豆放在高压锅内蒸了大概20分钟。将鸡蛋煮熟，去皮留下蛋黄，将蛋黄和蒸好的土豆放在一起碾成泥。
第2步将咖喱酱放在微波炉中加热，然后浇在土豆泥上即可。
可以出现餐桌上的法国沙拉
食材明细：
主料：：豌豆450g，香葱3颗，薄荷50g，
辅料：：橄榄油20ml，盐适量，黄油20g，红萝卜3颗，豆瓣菜500g，黑胡椒粉适量，秋葵100g，
可以出现餐桌上的法国沙拉的做法步骤：
1.把秋葵切成片，放入盘中备用。
2.把香葱（只要葱白）、红萝卜也都切好放入盘中备用。
3.把水烧开后放盐、豌豆，煮三分钟，捞出放入盘中。
4.把切好的秋葵放入开水中，煮两分钟，捞出放入盘中。
5.倒入橄榄油后，先放葱段爆香，再放入煮过的豌豆。
6.往锅中加点黄油后，融化后依次放入煮过的秋葵、豆瓣菜、红萝卜后加盐、薄荷。
7.在面包上放好奶酪片。
8.烤箱提前预热，把烤盘放入后上火160度。
9.在烤箱烤五分钟后拿出。
10.把香葱薄荷豌豆沙拉盛盘，和刚烤好的面包一起享用。
小贴士：
1、香葱只要葱白。
2、把水烧开后先放盐，再放豌豆。
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培根咖喱土豆泥
食材明细：
土豆300g，培根50g，盐5g，黑胡椒5g，黄油30g，虾仁80g，小葱两根，迷迭香少量，牛奶250g，咖喱块70g，鸡精10g
培根咖喱土豆泥的做法步骤：
第1步土豆切块洗净，打成泥。然后加入咖喱块，盐，鸡精，黑胡椒加入牛奶
第2步培根虾仁煎好，虾仁切碎加入土豆泥熬煮5分钟，然后起锅可以单吃
第3步培根卷起，用小葱系好，撒上黑胡椒，更有风味
小贴士：
培根选用肥瘦适中的，虾仁要先煮哦
咖喱腊肠土豆泥
非常美味非常营养的咖喱腊肠土豆泥，推荐给大家。土豆的营养相信大家都知道，炒土豆丝、红烧土豆......土豆的做法很多，今天跟大家分享的是两款土豆泥，真的很好吃哦，当主食也好，当菜也好，大家不妨试一下，希望你喜欢。
值得推荐的土豆泥两吃--咖喱腊肠土豆泥
材料：土豆3个（约350克），玉米半个，胡萝卜半个，腊肠1条，块状咖喱一块，马苏里拉适量
配料：淡奶油、黄油、盐
咖喱腊肠土豆泥做法：
1、土豆清洗干净，划十字花刀，放进锅里煮熟，放凉后剥皮；
2、土豆放进保鲜袋里，用擀面杖压烂成为土豆泥备用；
3、玉米摘粒，胡萝卜削皮后切小丁，把玉米粒和胡萝卜丁放进锅中煮熟；
4、捞起沥干水分；
5、热锅，放黄油，
6、融化后倒入腊肠丁，煸炒1分钟，加入玉米和胡萝卜碎；边炒边洒点水至玉米、胡萝卜熟；
7、倒入土豆泥，叫少许盐炒均匀；
8、加入约50ml的淡奶油；小火翻炒均匀；
9、放入块状咖喱加少许热开水，小火加入至咖喱块融化；
10、翻炒均匀；
11、把炒好的咖喱腊肠土豆泥装进耐热容器中；
12、土豆泥上面铺上马苏里拉，预热烤箱200度；
13、放进预热好的烤箱，200度，上下火，烤8分钟，转上火烤2分钟即可。
咖喱腊肠土豆泥食材搭配小提示
咖喱和牛腩能一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
红豆咖喱土豆泥
食材明细：
主料：：土豆4个，红豆一勺，黄瓜一小段，胡萝卜一小段，
辅料：：料酒适量，咖喱粉少量，淀粉适量，酱油适量，水适量，
红豆咖喱土豆泥的做法步骤：
1.土豆去皮
2.电磁炉放上水，用蒸锅蒸土豆。中途用筷子扎几个眼
3.黄瓜、胡萝卜切丁
4.土豆要多蒸一会，蒸好的土豆用擀面杖碾碎
5.再用汤匙碾碎一遍
6.放少量油，放入黄瓜胡萝卜丁
7.放入料酒、酱油、咖喱粉和少量水，翻炒
8.放入少量淀粉，炒至汤汁粘稠
9.汤汁里放入事先蒸好的红豆，没有红豆或者嫌弃麻烦此步骤可省
10.用模具把碾碎的土豆泥做好形状，浇入汤汁
咖喱海鲜土豆泥
食材明细：
主料：：土豆适量，红薯适量，海鲜什锦适量，胡萝卜适量，青豆适量，香菇适量，红色水果椒适量，西红柿（腌)，
辅料：：咖喱酱适量，葱适量，生姜适量，胡椒粉适量，
咖喱海鲜土豆泥的做法步骤：
1.蒸土豆和红薯
2.用咖喱酱炒海鲜
3.土豆泥装碟（一半）烤五分钟，之后将炒海鲜装盘到另一半，成功！
咖喱火腿土豆泥
食材明细：
主料：：土豆1个，脆脆肠1根，
辅料：：咖喱块1块，牛奶适量，
配料：：盐适量，黑胡椒粉少许，
咖喱火腿土豆泥的做法步骤：
1.土豆削皮洗净
2.放蒸锅中蒸熟
3.取出土豆用勺子按压成泥
4.准备脆脆肠
5.准备脆脆肠
6.将土豆泥、火腿肠末放入大碗中，加入盐
7.加少许黑胡椒粉
8.再倒入适量牛奶
9.用筷子搅拌均匀
10.取模具轻轻按压
11.将做好形状的土豆泥放入盘子中
12.咖喱块放入锅中
13.加入适量清水
14.搅拌至咖哩块融化
15.然后将汁浇在土豆泥上即可
小贴士：
①加牛奶时要边搅拌边少量加,这样才能调整到合适的稀稠度
②土豆泥里也可以加各种蔬菜，根据自己的喜好来
风味咖喱土豆泥
食材明细：
主料：：土豆两个，
辅料：：腊肠1小段，玉米粒适量，洋葱1小块，
配料：：盐适量，色拉油适量，黄油10克，咖喱1块，
风味咖喱土豆泥的做法步骤：
1.土豆去皮，切厚片蒸熟。
2.洋葱切丁、腊肠切丁、玉米粒准备好
3.锅中倒少许色拉油，倒入洋葱炒香再倒入腊肠煸炒后倒入玉米粒一起翻炒几下
4.把炒好的料和土豆、黄油一起搅拌成泥状
5.装到模具中整形，然后倒扣在盘中
6.锅中倒半碗清水，烧开后加入咖喱块，让咖喱融化
7.把咖喱汁浇到土豆泥上，就可以开动啦
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