鲔鱼三明治(1)

食材构成了美食最基本的部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下是小编为大家整理的“鲔鱼三明治(1) ”,欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

食材明细：

主料：：原味吐司4片，

辅料：：鲔鱼罐头适量，火腿适量，芝士片适量，鸡蛋适量，西红柿适量，

配料：：沙拉酱适量，

鲔鱼三明治的做法步骤：

1.准备好材料

2.吐司修边，西红柿，火腿，芝士，切片备用

3.拿一片吐司先抹上适量沙拉酱

4.然后依次放上火腿，芝士，西红柿

5.鸡蛋煎成荷包，放在西红柿上面

6.最后放上鲔鱼，盖上另外一片面包，就行啦

7.料足吧，哈哈

小贴士：

三明治的配料，根据各自喜好，随便更换，吐司也可事先煎一下，比较香，但是容易上火，我是热火体质，所以就不适合，大家各自发挥~

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口袋三明治(1)

食材明细：

主料：：面粉200克，酵母2克，白糖5克，盐1克，水130克，生菜适量，火腿片适量，西红柿适量，

辅料：：番茄酱适量，

口袋三明治的做法步骤：

1.将口袋饼的所有材料混合，揉至表面光滑

2.温暖处发酵2倍大

3.揉匀排气分割成5份

4.用擀面杖擀开擀长

5.码在烤盘上

6.放入预热230度的烤箱，烤10分钟即可

7.烤好的口袋饼中间切开，就是一个口袋的造型了

8.在里面放上生菜，火腿片，西红柿等配菜，最后可以根据口味淋上番茄酱

小贴士：

1 口袋饼的做法很简单啊，不需要二次发酵啊，直接擀开烘烤
2 配菜可以自由选择啊

蛋包三明治(1)

食材明细：

主料：：面包片适量，鸡蛋适量，

辅料：：培根适量，黄瓜适量，沙拉酱适量，

蛋包三明治的做法步骤：

1.将鸡蛋打入碗中（三个蛋做两个蛋饼），加少许盐，打散，静置半分钟再扰打均匀。

2.平底锅用油将锅底擦一下，加热后，拿起锅，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼，煎大概一分钟就可以了。

3.再将培根提前煎熟，

4.黄瓜切大片。

5.面包片去掉边，

6.涂沙拉酱。

7.将培根铺在面包片上，中间的一片面包片双面抹沙拉酱

8.再一层蔬菜，一层面包片就这样依次叠起。

9.做好的三明治从中间切开，用蛋饼分别将其包起来就可以上桌啦。

10.蛋包三明治+牛奶玉米片+糖拌番茄

烤三明治(1)

食材明细：

主料：：吐司6片，鸡蛋2个，火腿片6片，生菜6～9片，马苏里拉奶酪100g左右，

辅料：：蕃茄酱适量，精盐少许，黄油10g左右，色拉油1勺，

烤三明治的做法步骤：

1.准备好食材。

2.鸡蛋打成蛋液，加入精盐，拌匀。

3.切一片黄油，改刀小块后放入蛋液中。

4.平底锅加热后，倒入色拉油。

5.油温升高后，倒入蛋液。

6.趁热用筷子搅散鸡蛋，接着关火，盛出备用。

7.奶酪切片。

8.将奶酪片和火腿片平铺在吐司上。

9.接着放上鸡蛋，浇上番茄酱。

10.再盖上一片吐司。

11.提前预热烤箱至220度。

12.预热结束后，在最底下一层空烤盘里倒入少许的清水。在烤架上铺上烤箱用纸，并放上三明治开烤：220度，上下火，10分钟。

13.烤到一半时，要给三明治翻面，两面上色。

14.三明治出炉后，加入新鲜干净的生菜。

15.斜对角切开，或者一切四也可以，吃起来更方便。

16.成品

自制三明治(1)

食材明细：

主料：：吐司6，鸡蛋3个，

辅料：：番茄酱适量，葱适量，

自制三明治的做法步骤：

1.拿出一片吐司

2.涂上适量的番茄酱

3.把煎好的荷包蛋放上去，

4.加入番茄酱，再盖上另一片吐司，按一下！

5.对半切开

6.摆上盘

7.一杯枣奶，就着三明治，早餐就开始了！

小熊三明治(1)

食材明细：

主料：：白土司片适量，芝士片适量，肠仔适量，小熊模具1个，

辅料：：巧克力适量，番茄酱适量，

小熊三明治的做法步骤：

1.准备材料

2.取一片吐司，放上1.5片芝士片。

3.然后放上切片的肠仔，并挤适量的番茄酱。

4.再铺上一片吐司，模具放好，用力的压下去。

5.撕去边边。

6.准备一杯开水，巧克力装在裱花袋后放入开水中。

7.巧克力融化后，在裱花袋前面剪一个小口。

8.挤出小熊的眼睛鼻子和嘴巴，用银珠装饰小熊的眼睛即可。

小贴士：

东西不要包得太多，不然容易挤爆哦。

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