不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?以下是小编精心收集整理的牛肉丁肠粉,带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::牛肉适量,青菜适量,大米粉一碗,
辅料::水2碗半,
牛肉丁肠粉的做法步骤:
1.大米粉一碗,水2碗入碗中,搅拌至均匀无颗粒状态面糊。
2.牛肉切丁用玉米淀粉腌制半小时备用。
3.不锈钢蒸盘表面刷一层薄薄的玉米油,花生油也可以。
4.倒入三勺米糊,均匀撒入牛肉,水烧开,大火蒸4分钟。
5.取出,从另外一边刮起来。
6.青菜洗干净入锅煮熟,加入少许盐。
7.肠粉切断,装入碟中,两旁放入青菜。
8.完成,蒸了一份,依次摆盘。
小贴士:
吃饭的小碗作为大米粉的量,一定需要大火蒸。
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咖喱牛肉丁
一早太阳高照,暖暖的,心情自然也美美的,今天赶着要出门办事,所以没时间码字,赶紧上菜吧,哈哈。。。
咖喱牛肉丁
食材:牛肉、咖喱粉、椰浆、胡萝卜、洋葱、青辣椒
咖喱牛肉丁的做法
1.牛肉切成丁。
2.胡萝卜、青辣椒、洋葱分别切丁备用。
3.平底锅放入葡萄油烧热后,倒入牛肉,炒至变色。
4.把切好的胡萝卜、青辣椒、洋葱倒入平底锅里翻炒,注入适量的水。
5.烧至水收了一半后,加入咖喱粉煮融。
6.最后加入椰浆即可。
小贴士:
咖喱本身有盐分,所以无需再放盐
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咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
杏鲍菇牛肉丁
食材明细:
主料::牛里脊一块,杏鲍菇一个,红椒一个,香葱一把,
辅料::盐适量,姜一块,花椒适量,麻椒适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,鸡粉适量,
杏鲍菇牛肉丁的做法步骤:
1.牛肉切丁用料酒,生抽腌制。香葱切碎,红椒切丁备用
2.杏鲍菇切丁放油锅炸至金黄捞出沥油
3.油锅继续加热,放入花椒,麻椒姜爆香,放入腌制好的牛肉丁翻炒至变色,然后放入炸好的杏鲍菇翻炒一分钟,放入盐,糖,耗油,鸡粉。最后放入香葱碎和红椒丁搅拌均匀即可
小炒牛肉丁
食材明细:
主料::牛肉250克,洋葱适量,杭椒2根,红辣椒1根,
辅料::盐适量,油适量,胡椒粉少量,生抽少许,玉米淀粉少许,小苏打少许,料酒少许,姜适量,蒜适量,
小炒牛肉丁的做法步骤:

1.牛肉切丁,用料酒、少许生抽,少许玉米淀粉、一点点小苏打、少许植物油腌制15分钟。
2.腌制的过程中准备配菜。洋葱切丁,辣椒切成辣椒圈,姜蒜切碎。
3.锅内放植物油,开大火下入腌制好的牛肉丁,快速翻炒。炒到牛肉都变色盛出备用。
4.锅内放入植物油,下入姜蒜末煸炒出香味。
5.下入洋葱丁翻炒,炒到洋葱变透明。
6.放入青红椒圈翻炒。
7.放入炒过的牛肉丁翻炒均匀,放入盐和生抽,快速炒匀即可出锅。
小贴士:
1、放入少许小苏打肉会更加嫩,当然也可以不放。
2、牛肉一定要大火快炒才不会老。
蒜薹牛肉丁
蒜薹牛肉丁是我家很家常的一道家常菜。由于牛肉炒不好就老嚼不动,要想做的牛肉鲜嫩,那是很多过程的,又是打水,又是加鸡蛋清的,我嫌麻烦,就把牛肉切成小丁,用花椒粒煸出水分,在煸出酥香味道。这样牛肉就好嚼了,再搭配蒜薹丁一起翻炒,既简单又美味。有牛肉的酥香,又有蒜薹的清新,还有辣味,颜色还好看,是米饭杀手额。
其实在新疆,蒜薹牛肉丁在餐厅都有,一般搭配荷叶夹饼一起吃的,是饭菜合一的一道菜。做法也大同小异,搭配夹饼一般要加些番茄酱在里面,把蒜薹牛肉丁装在大盘子里,一圈摆上荷叶夹饼,也是炒的特别的干、香、辣,有的餐厅甚至在盘子里渗出很多红油。看着油光闪亮的很有食欲,在夹着荷叶饼一起吃,真是太攒劲了。
蒜薹:祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤
百吃不厌的经典菜之蒜薹牛肉丁
主料:蒜薹、牛肉
辅料:植物油、盐、胡椒粉、生抽、姜、红尖椒、花椒粒、鸡精
蒜薹牛肉丁的做法
1、把蒜薹洗净去掉头尾切小丁,姜切末,红尖椒洗净切丁,牛肉切丁
2、热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味,下牛肉丁翻炒出水分,出酥香味,加生抽、姜翻炒均匀
3、加蒜薹、红尖椒翻炒出香味,加盐、在翻炒到蒜薹2分钟左右,加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可
牛肉一定得用花椒粒煸出水分和酥香味
蒜薹很好熟透的,不可以久炒
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
牛肉丁盖浇饭
牛肉切丁,土豆切丁,豆角且小段。葱切段,姜切片,蒜切片。锅里放油,小火炒香葱姜蒜。放入土豆,豆角,玉米粒,多炒一会,中大火,让土豆和豆角微微干黄。放入牛肉炒均匀
材料:
主料:牛肉1块,土豆1个,豆角8根,玉米粒适量,
辅料:蒜3瓣,葱1段,姜1块,食盐适量,酱油半汤匙,番茄酱汤匙,白糖1茶匙,,
牛肉丁盖浇饭的做法步骤:
1. 牛肉切丁,土豆切丁,豆角且小段。葱切段,姜切片,蒜切片。
2. 锅里放油,小火炒香葱姜蒜。
3. 放入土豆,豆角,玉米粒,多炒一会,中大火,让土豆和豆角微微干黄。
4. 放入牛肉炒均匀。
5. 放入盐,酱油,白糖,番茄酱,炒均匀。
6. 兑入牛肉汤。大火煮开,小火焖烧十分钟即可。
7. 收汁,做盖浇饭的话不要收净,汤汁拌饭特别好吃。
牛肉滑肠粉的做法
[原料/调料] 肠粉浆材料:在来米粉130公克 太白粉10公克 澄粉10公克 水260 内馅材料:牛肉片40公克 豆芽菜40公克 淋酱材料:酱油100 鲜味露1小匙 鱼露、蚝油各1小匙 糖30公克 葱段、姜片各25公克
蛋白1个 盐、鲜鸡粉各1/3小匙 糖1/2小匙 沙拉油1小匙 [制作流程] (1)将淋酱材料用小火煮开后,将葱、姜滤掉,只留酱汁备用。 (2)将内馅材料的牛肉片及调味料先拌匀,再加入豆芽菜,用筷子拌匀即为内馅。 (3)将肠粉浆材料的在来米粉、太白粉、澄粉混合,加入水拌匀,过滤后,即成肠粉浆。 (4)用白纱布铺在肠粉炉上,倒下200公克的肠粉浆,并将作法(2)的内馅以一字形铺在肠粉浆上,加盖蒸3分钟取出,趁热成长条形,用刀切成3段后放在小盘子上,淋上作法(1)的酱汁即可食用。重复一次作法(4),即可做出另一份牛肉滑肠粉。
肠粉炉为制作肠粉时专用的炉具,在家里制作的话,可用平底锅替代,但效果不如肠粉炉。 份量:2盘
豆香牛肉丁
食材明细:
主料::牛肉250克,
辅料::土豆半个,毛豆150克,
配料::油少许,盐少许,生抽少许,姜沫少许,料酒少许,
豆香牛肉丁的做法步骤:
1.毛豆,土豆切丁备用
2.牛肉洗净切丁,用少许生抽,料酒,盐腌制10分钟入味
3.将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后沥干备用(水中放适量盐)
4.锅内油热后下姜沫与牛肉丁迅速翻炒
5.至牛肉变色
6.紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀
7.最后加点清水稍稍焖片刻,即可起锅
小贴士:
此道菜全程无需加盐,因为食材腌过已经入味;在炒的过程中要迅速,太久牛肉容易变老
茭白炒牛肉丁
入秋,茭白上市,是一道时鲜的蔬菜。在我们这儿,茭白被叫作茭瓜、茭笋,清代才子兼美食家袁枚在《随园食单》中就有对茭白入肴的一段记述:茭白炒肉,炒鸡俱可。切整段,酱醋炙之尤佳。煨肉亦佳,须切片,以寸为度,初出瘦细者无味。清人薛宝辰在其《素食说略》中也有茭白入蔬的做法:切拐刀块。以开水瀹过,加酱油、醋费,殊有水乡风味。切拐刀块,以高汤加盐,料酒煨之,亦清腴。切芡刀块,以油灼之,搭芡起锅,亦脆美。
茭白如其名字一般素白清新,可与各种原料配伍加工。此菜无论蒸、炒、炖、煮、煨都是鲜嫩糯香、柔滑适口;若是与肉、鸡、鸭等相配,烹出的菜肴则更是入味留香。茭白可生食凉拌,还可酱泡腌制。特别是凉拌、下汤,清新淡雅,很有水乡风味。
【茭白炒牛肉丁】入秋茭白荤炒,入味留香
食材:茭白、红萝卜、牛肉、香葱、蒜瓣;
茭白炒牛肉丁的做法
1、牛肉洗净,滤去血水,去筋膜,切成1厘米见方的小丁,用生抽、老抽、盐、生粉、白胡椒粉、水腌制入味半小时以上;
2、茭白2根洗净,切细丁;红萝卜半根,洗净,切细丁;香葱切碎末;蒜瓣切碎末;
3、坐锅热油,爆香蒜末,入牛肉粒,小火炒至颜色变灰白,七八熟,盛出备用;
4、再次坐锅热油,爆香蒜末,入茭白炒至五六成熟,加入胡萝卜,加盐,略翻炒;下入事先炒好的牛肉丁,加少量水,淋一点生抽,小火煨至汤汁基本收干,撒上葱花,起锅装盘。
牛肉粒用生粉腌制了,炒的时候加点水煨一会,能让汤汁浓稠入味;
汤汁拌饭,相当的好吃。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
牛肉丁炒米饭
这样炒米饭才好吃,一碗剩饭多样吃法
牛肉丁炒米饭
原料:牛肉
剩米饭
胡萝卜
黄瓜
料酒
精盐
植物油、孜然粉、鸡蛋、番茄酱
牛肉丁炒米饭的做法
1、胡萝卜、黄瓜洗净切小丁。
2、牛肉洗净后切丁。
3、取干净小碗盛入牛肉丁洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。
4、起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。
5、等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。
6、等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒。
7、调入少许孜然粉(根据喜好,酌情增减)。
8、调入适量精盐,小火翻炒5分钟。
9、倒入黄瓜丁倒入剩米饭用铲子炒散细火炒10分钟,关火盖锅盖焖10分钟。
10、利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。
11、把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。
12、稍微用力卷成卷。撒上少许的番茄酱即可。
牛肉丁炒米饭的做法小贴士
1、胡萝卜为溶脂性蔬菜,炒制时可以先下锅。
2、炒米是简单的饭菜,可用各种菜蔬做配菜。
3、牛肉下锅后稍微翻炒即倒入清水,防止牛肉炒柴。
4、鸡蛋饼尽量的摊的薄一些,方便卷米饭。
用鸡蛋饼卷好炒米饭后,可以在接口处抹上鸡蛋液,然后接口处朝下放在热锅里烙一下即可封口。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
辣椒炒牛肉丁
食材明细:
主料::牛肉一块,芹菜两根,青椒三根,小米椒适量,
辅料::料酒适量,生抽一勺,花椒面小半勺,蒜苗一根,花椒适量,大蒜两瓣,郫县豆瓣酱一勺,
辣椒炒牛肉丁的做法步骤:

1.备好食材,洗干净。
2.所有菜切丁,大蒜切片。
3.放料酒,生抽,花椒面,腌制牛肉丁,10分钟左右。
4.锅内热油,五分热放花椒,炒出香味,将花椒挑出来。
5.放入牛肉丁,翻炒,差不多熟的时候,把牛肉丁盛出来,另外起锅热油。
6.油七分热,依次放入,大蒜,辣椒,芹菜丁。
7.翻炒一分钟,放入炒好的牛肉丁,继续翻炒,加一点豆瓣酱,翻炒。
8.最后加肉蒜苗,翻炒,因为豆瓣酱有咸味,所以不用再放盐了。中途可以加一点点开水,翻炒~肉会更嫩一点~
9.配上米饭,超级好吃的。
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