食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材的看法是怎么样的呢？小编经过整理，为你编辑了盐蒸橙子(1)，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：橙子一个，橘子一个，枸杞少许，
辅料：：盐适量，
盐蒸橙子的做法步骤：
1.原料。
2.橙子加盐洗净。
3.橙子切开备用，橘子去皮。
4.将橙子放入碗内撒少许盐。
5.加入剥好的橘子，放少许枸杞点缀。
6.上锅蒸15分钟即可。
7.出锅趁热食用。
小贴士：
可以不放橘子和枸杞。
个人觉得自己吃切开效果会更好。
盐一点点就好，多了会苦。
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盐蒸橙子——止咳化痰。的做法
当你真心爱一个人，看到他不舒服，你就会想方设法让他好起来。也许这就是爱的力量吧…
材料：
橙子一个，食盐适量，
盐蒸橙子——止咳化痰。的做法的做法步骤：
步骤1，把橙子切出个盖子。
步骤2，用刀子戳橙肉，让盐均匀入味。
步骤3，放入适量食盐。
步骤4，让食盐均匀给橙子肉吸收。
步骤5，下锅蒸煮40分钟。
步骤6，出锅，把蒸出来的橙子汁和橙子肉吃掉。止咳化痰，超级有效哦…
盐蒸橙子—止咳化痰超有效！的做法
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材料：
橙子1个，盐3g，
盐蒸橙子—止咳化痰超有效！的做法的做法步骤：
步骤1，将橙子彻底清洗后切成图中小碗状。为了使橙子碗放得稳，尾部的小尖头儿也要削掉哦！
步骤2，把盐均匀的洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味哦。
步骤3，橙子放入小碗中上锅蒸，水开后蒸10到15分钟就OK啦！出锅之后吃掉除橙子皮外的所有果肉，喝掉咸橙子汤儿，咳嗽痰多就药到病除啦！
盐蒸橙子【法帅蒸汽烤箱式】的做法
每年冬春交替的时候气温总会像过山车一样时高时低配上焖湿的天气容易得感冒、咳嗽橙子在《本草纲目》中也叫做金球从中医的角度看，橙子入肺经主要是生津止渴健脾胃的功效对于阴虚干咳的咳嗽患者，适量吃些有一定的缓解症状的作用盐本身有一定的杀菌消炎作用盐蒸之后温热效果增强对于寒性咳嗽效果更好
材料：
橙子1个，盐3克，
盐蒸橙子【法帅蒸汽烤箱式】的做法的做法步骤：
步骤1，橙子洗干净表皮后，切掉顶部。若不平稳，可把尾部的小尖头也消掉
步骤2，把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味
步骤3，法帅蒸汽烤箱开启【预热】功能，选择100度预热
步骤4，橙子放入碗中，待蒸烤箱预热时间到达后，放入自上而下第三层，选择【蒸汽】模式85度/15分钟
步骤5，出炉后，吃掉除橙子皮外的所有果肉，喝掉咸橙子汤汁
橙子蒸蛋(1)
食材明细：
主料：：橙子1个，鸡蛋1个，
辅料：：牛奶适量，盐适量，
橙子蒸蛋的做法步骤：
1.橙子切去三分之一。
2.取出果肉。
3.清理干净。
4.碗中打入一个鸡蛋。
5.加入适量盐和牛奶。
6.搅打均匀。
7.把牛奶鸡蛋液倒入果皮中。
8.盖保鲜膜用牙签扎眼。
9.上锅蒸八分钟。
10.成品图。
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