食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"红枣绿豆豆浆(1)"就是你要找的，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
主料：：红枣15克，绿豆25克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆绿豆洗净沥水
3.加水浸泡一夜
4.红枣洗净去核
5.切碎，备用
6.将泡好的豆倒入豆浆机
7.加入清水
8.水面不超过水位线
9.倒入红枣
10.装机头
11.启动打浆
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
红枣切碎更容易打成碎末
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择
97mSw.com相关阅读
养生豆浆---红枣绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣干30克，绿豆50克，黄豆50克，
辅料：：冰糖适量，
养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。
3.红枣干洗净放入豆浆机中，再加入所需量的水。
4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。
5.插入电源按下米香豆浆键即好。
小贴士：
没有红枣干就用红枣代替，那枣核去掉即好。
喝的时候可随自己口味加入白糖。
【营养豆浆】——绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆80克，
辅料：：白砂糖适量，
【营养豆浆】——绿豆豆浆的做法步骤：
1.绿豆提前加水泡至发软，捞出洗净。
2.将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3.加入适量的清水。
4.开启豆浆机的豆浆功能
5.将打好的豆浆倒出过滤。
6.加入适量白砂糖调匀即可饮用。
7.成品
小贴士：
绿豆含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、铁、维生素B1和维生素B2等营养素，能有效清除血管中的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。绿豆忌与鲤鱼、狗肉同食。服补药时不要吃绿豆，以免降低药效。
海带绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：绿豆30g，黄豆50g，海带10g，
辅料：：水适量，糖适量，
海带绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.将海带清洗干净，海带切断加入杯桶中
3.黄豆、绿豆洗净加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.启动豆浆功能至结束
6.倒出豆浆
7.加适量糖调味，不宜吃糖的可以不加
小贴士：
豆浆打好尽量6小时内饮用完毕
红枣百合绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣5枚，百合20克，绿豆50克，黄豆50克，
辅料：：水1500毫升，
红枣百合绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料：红枣5枚，百合20克，绿豆50克，黄豆50克，水1500毫升
2.将百合绿豆黄豆洗净控水，
3.加水浸泡至涨发。
4.红枣洗净，去核，切小丁，备用。
5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束，取下打浆桶。
12.揭盖，
13.取走滤网架，使渣浆混合，
14.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。
快手懒人餐--红枣绿豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣15克，绿豆20克，黄豆40克，
辅料：：冰糖50克，水1000克，
快手懒人餐--红枣绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备去核红枣15克，绿豆20克，黄豆40克，冲洗干净。
2.电压力锅加水1000克（水也可多加些），放入冰糖50克。
3.晚上预约8小时开始煮，选择最长时间“30”
4.早上趁热，用搅拌机搅数秒，倒入杯中即可
玫瑰绿豆豆浆
食材明细：
主料：：糖玫瑰1小勺，绿豆25克，黄豆50克，
辅料：：水1200毫升，
玫瑰绿豆豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆绿豆洗净沥水
3.放入碗中，加水浸泡一夜
4.将泡好的豆倒入豆浆机
5.加入糖玫瑰
6.倒入清水
7.水面不超过水位线
8.装机头
9.启动全营养功能
10.打浆结束
11.倒出
小贴士：
没有糖玫瑰也可以用玫瑰花花瓣代替。
打浆功能可以根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用
红薯绿豆豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，绿豆30克，红薯30克，
辅料：：砂糖65克，清水1200毫升，
红薯绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备食材：绿豆30克、 黄豆40克、红薯30克、砂糖65克。
2.红薯去皮切丁后，和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】程序，启动。
5.程序结束后加入65克砂糖（随个人口味调整），点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆，装杯饮用。
小贴士：
1、这款豆浆不可与柿子同食，否则容易出现胃痛、胃胀等不适。
2、本次制作使用的是带加热功能的破壁机，如果用普通料理机，红薯需蒸熟，绿豆黄豆提前浸泡8小时。
红枣枸杞黑豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：红枣适量，枸杞适量，黑豆适量，
辅料：：水1200ml，
红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤：
1.黑豆、枸杞、红枣。
2.黑豆提前一晚用水浸泡。
3.红枣洗净去核。
4.全部食材加水放到豆浆机中，按下五谷豆浆键。
5.淡淡的甜味，最喜欢早餐来一份。
红枣红豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆40g，红枣20g，红豆20g，
辅料：：冰糖40g，
红枣红豆豆浆的做法步骤：
1.提前准备:黄豆40克，红豆20克，浸水过夜，枣子去核，切丁，20克，冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。
2.把冲洗干净的黄豆红豆，红枣，冰糖水倒入豆浆机里，加水至1.2升。
3.选择五谷豆浆键煮之。
4.听到嘀嘀声叫完，等待1分钟，倒入碗中品尝。
蜂蜜黄豆绿豆豆浆(1)
食材明细：
主料：：黄豆50g，绿豆50g，
辅料：：蜂蜜适量，水适量，
蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.黄豆、绿豆清洗干净加入杯桶中
3.加水至上下水位线之间
4.盖好上盖
5.选择豆浆功能，至结束
6.倒出豆浆
7.放至温热加入蜂蜜调味
小贴士：
蜂蜜不要过早加入，要等豆浆温热的时候再加进去。太早加入会因为高温破坏蜂蜜中的维生素和酶类，并且影响原有的口感和美味
食材大全《红枣绿豆豆浆(1)》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
