食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的大量篇幅就是食材,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编精心为你整理的“【湖南】肉皮焖油豆腐”,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
主料::油豆腐几块,肉皮一块,
辅料::油一勺,盐一撮,青辣椒几个,辣椒粉适量,红辣椒适量,
【湖南】肉皮焖油豆腐的做法步骤:
1.油豆腐和肉皮都切块,青红辣椒切丝
2.生抽、辣椒粉、盐、葱花放入碗里,烧开油浇进去备用
3.烧开一锅水,将肉皮放进去烫熟
4.捞出控干水后,油锅爆炒片刻
5.淋入半锅水,煮开后将油豆腐倒进去
6.煮至油豆腐变软
7.撒入盐,翻拌均匀即可出锅
小贴士:
1、猪肉汆烫后一定要将水沥干,以免炒制的时候爆锅。
2、肉皮不要久炒,以免发硬。
3、油豆腐稍微煮煮口感更好。
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豆豉焖油豆腐
食材明细:
主料::豆豉10克,油豆腐200克,红辣椒100克,
辅料::油3ml,盐2克,酱油1ml,香葱5克,
豆豉焖油豆腐的做法步骤:
1.准备食材,把豆腐炸成油豆腐,辣椒洗净;
2.炸好油豆腐切开,红辣椒洗净切好;
3.热锅,倒油,炒红辣椒八成熟;
4.加入切好的豆腐,酱油翻炒一下;
5.放豆豉,适量的高汤,改为小火焖;PS:没有汤可以放清水;
6.放盐、葱,炒均即可。
小贴士:
1.豆腐可以买油炸好的;
2.红辣椒选大个的不辣;
3.用高浓汤焖的豆腐好吃,没有汤加清水。
油豆腐焖韭黄
食材明细:
主料::韭黄适量,葱花几根,油豆腐适量,
辅料::玉米油适量,盐2克,生抽2克,
油豆腐焖韭黄的做法步骤:
1.备好材料待用。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒葱花。
3.倒入油豆腐大火煸炒。
4.加入韭黄大火煸炒几分钟。
5.加入少许盐。
6.加入少许生抽,大火煸炒,加入少许开水,焖几分钟即可。
7.盛入盘即可。
8.成品图。
油豆腐焖肉
食材明细:
主料::油豆腐适量,前腿肉适量,
辅料::胡萝卜适量,葱姜蒜适量,桂皮适量,八角适量,干辣椒适量,蘑菇精适量,
配料::生抽2勺,老抽2勺,蚝油2勺,冰糖一把,白葡萄酒1瓶,米醋2勺,葱姜蒜辣粉适量,神奇牌肉类调料粉适量,蘑菇精适量,
油豆腐焖肉的做法步骤:
1.准备材料
2.准备调料
3...。。
4.锅中放水下入冼净的猪肉煮一下
5.出现浮沫后捞出 关火
6.洗一下 再切成大块
7.放入到高压锅中 加入姜 蒜 干辣椒 桂皮 八角
8.加入1瓶白葡萄酒(我的只有半瓶了)
9.倒些老抽
10.生抽 倒入
11.11米醋适量。。。。
12.加入冰糖一把煮开后
13.加入油豆腐和葱 [神奇牌肉类调料粉和葱姜蒜辣粉各少许
14.盖盖上汽后小火煮10分钟
15.开盖放入蚝油2勺和胡萝卜片 葱翻炒再焖5分钟
16.调些蘑菇精即可
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