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沙茶罗汉烧豆腐

沙茶罗汉烧豆腐

发布时间 : 2019-10-09
麻辣豆腐 脆皮豆腐 家常豆腐

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你记得哪些菜谱呢?你不妨看看沙茶罗汉烧豆腐,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

A.板豆腐6块,干金针花30公克,豆皮30公克,干香菇2朵,木耳30公克,沙拉笋50公克,红萝卜25公克,姜末5公克,水75㏄,B.太白粉水适量,A.牛头牌素沙茶酱2大匙,素蚝油1大匙,B.盐1/4小匙,糖1/4小匙,香油1小匙

沙茶罗汉烧豆腐的做法步骤:

1.板豆腐切片洗净,沥干放入热油锅中炸至表面上色,捞出沥油备用。

2.干金针花泡水;豆皮、干香菇泡水至软,再切片;木耳、沙拉笋切片;红萝卜去皮切片,备用。

3.热锅,倒入2大匙油,放入姜末爆香,放入调味料倒均匀,再加入水50㏄、作法1的板豆腐片烧约1分钟,再取出板豆腐盛盘备用。

4.于作法3锅中倒入水200㏄(份量外)煮沸后,加入其余材料煮约2分钟,再加入太白粉水勾芡。

5.再将作法4的材料淋在作法3的板豆腐上即可。

97Msw.com相关知识

辣沙茶油豆腐烧萝卜


食材明细:

原料:油豆腐4块,白萝卜半个,虾仁适量

配料:葱1根,辣沙茶酱1大匙,酱油1大匙,盐1/2茶匙

辣沙茶油豆腐烧萝卜的做法步骤:

1、油豆腐切厚片,白萝卜滚刀切块备用;

2、锅中火下油,放入葱炒香,下油豆腐和萝卜翻炒;

3、放酱油、辣沙茶酱和盐,加少许水加盖稍稍焖一下;

4、最后放入虾仁翻炒即可。

罗汉豆腐


食材明细:

豆腐(北)500克,香菇(鲜)50克,竹笋50克,胡萝卜100克,菠菜75克,盐5克,味精3克,料酒5克,酱油10克,白砂糖15克,植物油70克

罗汉豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成长3.5厘米、宽1厘米的条。香菇、竹笋均切成1厘米长的条,把胡萝卜洗净也切成条。

2.炒勺上火,下入花生油烧热,把香菇条、竹笋条、胡萝卜条下入油锅浸炸一下,捞出控净油。再将油烧至七八成热,下入豆腐条炸至金黄色捞出。控净油。

3.将炒锅中的油倒出,下入汤,下入炸好的豆腐,加入精盐、味精、料酒、酱油、白糖用大火烧开,再改用小火,加盖焖至汤汁剩1/2时,下入炸好的胡萝卜条、竹笋条和香菇条焖至汤汁将尽时,淋入香油拌匀即成。

小贴士:

原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

沙茶香菇烧排骨


食材明细:

排骨400克,沙茶酱55克,蒜头3个,姜片3片,糖适量,香菇适量,盐适量,鸡精若干

沙茶香菇烧排骨的做法步骤:

第1步排骨斩件,焯水,去掉血水后备用。炒锅中座油,加少许糖,用中火烧成焦糖色(炒糖色)。

第2步倒入排骨翻动几下,加入少许酱油上色。锅中加入开水、沙茶酱、蒜头、姜片一同炒匀,成为沙茶酱汤底。

第3步加入香菇一同煮制。水烧开后转入砂锅炖煮,直到排骨软烂即可。

第4步出锅前再下调味料码味,盐加早了肉不易熟哦。

沙茶莲藕烧牛肉


食材明细:

牛腩1斤,莲藕1节,洋葱1个,沙茶酱2汤匙,豆瓣酱1汤匙,料酒少许,老抽少许

沙茶莲藕烧牛肉的做法步骤:

第1步牛腩一斤,切大块,飞水过凉后控干水,备用莲藕一节,去皮,洗净,切成厚片洋葱一个,去皮,洗净,切丝锅内倒入少许油,稍热

第2步放入洋葱丝和牛腩翻炒至洋葱丝变透明依次放入沙茶酱2汤匙,豆瓣酱1汤匙,料酒少许,老抽少许

第3步翻炒均匀后,放入莲藕片,翻炒断生加入足量热水,没过莲藕和牛肉,大火烧开,转小火,炖煮1小时

小贴士:

茶酱放置之后,上下分层,使用之前需要调匀牛肉、洋葱和沙茶酱很搭调,加了莲藕,炖煮之后,莲藕中满是沙茶酱的浓郁味道,很成功的混搭吃法。除了莲藕,还可以搭配蘑菇、胡萝卜等蔬菜。牛肉先飞水再炖煮,如喜欢口感软烂的,可以在大火烧开之后转入电压力锅,少压一下,再收紧汤汁即可。 莲藕去皮切块之后,长时间接触空气会氧化变黑。切块后可浸泡在清水中,防止氧化。

烧罗汉豆泡


食材明细:

油豆腐1500克,香菇(鲜)25克,玉兰片25克,口蘑350克,植物油25克,大葱3克,黄酒10克,花生油100克,姜2克,盐4克,花椒10克,淀粉(玉米)13克,酱油75克

烧罗汉豆泡的做法步骤:

1. 冬菇、玉兰片、葱拍扁。花椒炸出花椒油备用;

2. 炒锅内加花生油,烧至六成热时,下入面筋炸成杏黄色,捞出控油;

3. 炒锅内加油,中火烧至六成热,加入葱、姜炒香,加酱油、绍酒5克;

4. 沸后捞出葱姜不要;

5. 再下入面筋、绍酒5克;

6. 盖锅盖用小火煨烧15分钟,待汤约剩一半时,将面筋翻个;

7. 加盖再煨烧5分钟后,下入冬菇、玉兰片、口蘑、精盐,锅开后端离火口;

8. 将玉兰片摆在碗底,豆泡摆在碗内,口蘑摆在周围,上笼用大火蒸10分钟,取出扣在大汤盘内;

9. 将汤滗在锅内,开后加湿淀粉勾薄芡,淋上花椒油,浇在豆腐泡上即成。

沙茶老豆腐


食材明细:

祖名老豆腐350克,皇牌沙茶酱一大勺,老抽一勺,盐适量,葱花少许

沙茶老豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切块锅煎煎到焦黄

第2步加一碗水入锅,加皇牌沙茶酱,这个牌子是老牌子,推荐焖煮10分钟,加盐老抽调味调色即可,

第3步出锅撒葱花,开吃

沙茶豆腐炒青蒜


食材明细:

豆腐干400克,青蒜100克,胡萝卜50克,白砂糖2克,生抽15克,沙茶酱20克,盐3克,植物油50克

沙茶豆腐炒青蒜的做法步骤:

1. 豆腐干洗净后切片;

2. 蒜苗洗净后切斜段;

3. 胡萝卜去皮后洗净,切片待用;

4. 锅内倒油烧至四成热,放入切好的豆腐干;

5. 将其两边煎成金黄色后捞出,沥干油分;

6. 锅内留适量油继续烧热,放入蒜苗、胡萝卜,翻炒片刻加入白糖、生抽、沙茶酱、盐、炸好的豆腐干,翻炒均匀盛出即可。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备植物油约500克;2. 将水烧开后加适量盐、将豆腐泡在盐水中,每日更换,不仅能保持豆腐新鲜质地,而且味道更鲜美。沙茶酱含有较高的蛋白质、糖以及脂肪,要减肥的朋友注意用量。

沙茶酱煎豆腐


食材明细:

祖名老豆腐(口感绝佳,不老其实)一盒,沙茶酱一大勺(加温水一小勺跳酱汁),菜籽油适量

沙茶酱煎豆腐的做法步骤:

第1步豆腐出盒并洗净豆腐一份为二,从中间用刀分开,用花型模具压出豆腐块

第2步压好啦热锅下菜籽油,小火慢慢煎豆腐

第3步翻面双面焦黄即可

第4步出锅,配上沙茶酱,用竹签插着,吃得雅致又方便。

健康食疗《沙茶罗汉烧豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3382963.html

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