食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心收集整理,为你带来的沙茶脆皮豆腐,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主料::老豆腐适量,柿子椒适量,胡萝卜适量,皇牌沙茶王适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,食用油适量,
沙茶脆皮豆腐的做法步骤:
1.准备好食材。
2.老豆腐切成麻将块大小的块并用厨房纸巾擦去表面水分。
3.柿子椒切块。
4.胡萝卜切块。
5.葱姜切碎。
6.锅中倒入食用油,油量稍微大一点。
7.油温至6、7成热时小心放入豆腐块煎至两面金黄,用筷子碰触稍硬。
8.煎好的豆腐。
9.锅中留少量底油爆香葱姜。
10.倒入胡萝卜片翻炒1分钟。
11.倒入柿子椒翻炒30秒。
12.倒入500克开水。
13.加入一勺沙茶王,汤滚开后把豆腐倒进去改中火炖。
14.中途加盐炖至收汁即可。
小贴士:
1、豆腐切好块后一定要擦去表面水分,以免煎制时被热油溅伤。
2、柿子椒也可在即将收干汁时加入,色泽会更鲜艳,我不太习惯生的柿子椒味道所以提前加进去断生。
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脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】
食材明细:
主料::日本豆腐三条,黄瓜少半根,胡萝卜少许,
辅料::植物油适量,葱适量,食盐适量,姜丝适量,蛋清半个,鲍汁一勺,干粉三勺,糖1.5克,胡椒粉少许,
脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】的做法步骤:
1.鲍汁日本豆腐食材。
2.胡萝卜和黄瓜切成菱形片。
3.把日本豆腐小心打开切成一公分左右的片。
4.把鲍汁倒入碗中加入少许水和糖搅拌匀备用。
5.蛋清打匀,然后把日本豆腐放入蛋清中沾匀。
6.在放入生粉中沾匀。全部粘匀稍微晾一下。
7.炒锅放入油6成热放入豆腐中火炸。
8.一面定型后翻面炸。
9.等全面炸完后全部放入大火复炸一下捞出。
10.然后炒锅少许底油,放入葱姜煸炒一下,捞出葱姜。
11.放入胡萝卜煸炒,胡萝卜炒好放入黄瓜片翻炒。
12.黄瓜片翻炒好,在倒入料汁炒至料汁粘稠。
13.倒入日本豆腐,颠勺快速翻炒出锅。
14.倒入日本豆腐,颠勺快速翻炒出锅。
小贴士:
1、蛋清 一定要打匀起小泡在用。
2、干粉一定把豆腐裹匀,否则会有水流出。
3、鲍汁已经很有咸味和鲜味了,所有一般情况不用放盐,口重的话稍微放点,
沙茶酱豆腐
食材明细:
主料::豆腐500克,西红柿一个,葱一颗,
辅料::沙茶酱2勺,盐0.5克,
沙茶酱豆腐的做法步骤:
1.豆腐切块,西红柿切块,葱切段
2.锅内放适量油,把豆腐稍微煎下。煎至微黄加一点点盐,然后加入沙茶酱翻炒,然后把西红柿放入,加适量的水盖上盖子焖一会,水干加入葱段,翻炒便可出锅
3.热气腾腾的豆腐就做好啦,来吃
沙茶豆腐鸡丁
沙茶酱是海鲜酱,有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,虽然颜色看起来好像很辣的样子,其实只是轻微的甜辣味。
沙茶豆腐鸡丁既可拌面,又可下饭。有很多朋友最怕做饭,怕熏得一身的油烟味,这道菜用的是微波炉,既节省时间又没有油烟烦恼,一举两得呢。
另外要说明一下,这个量比较少,是一人份的量,在微波炉里叮了3分钟,如果你做的比较多,那么要适当增加时间。
沙茶豆腐鸡丁
材料:豆腐100克、鸡脯肉50克、胡萝卜20克、莴笋10克
调料:沙茶酱、蚝油、生抽
沙茶豆腐鸡丁做法
1、豆腐、鸡肉、胡萝卜、莴笋切丁
2、豆腐丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、莴笋丁放入微波炉专用碗中
3、放入沙茶酱、蚝油、生抽,加入没过所有材料的开水
4、放入微波炉中,高火3分钟即可
厨房妙招:
1、酱料中,一定要加入开水,酱汁在微波炉中会溅出油来,最好选择有盖的微波炉专用容器,或盖上保鲜膜,在上面用牙签扎几个孔
2、制作时间依据自己的微波炉来定
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
红烧脆皮豆腐
食材明细:
主料::豆腐半斤,
辅料::猪肉红辣椒,青辣椒洋葱,大葱鸡蛋,
配料::面粉生粉,
红烧脆皮豆腐的做法步骤:
1.鸡蛋打成蛋花,豆腐切成小方块,裹一层面粉再裹上蛋花,放到油锅炸至金黄,捞到盘中备用
2.把肉丝,红辣椒,青辣椒,洋葱,大葱切成丁,生粉用水调和
3.把炸脆皮豆腐的油炒这些配料至八成熟,加入少量盐,主要是给配料提味(油太多要倒出一点,以免太油腻)
4.加入少量的水煮至沸腾
5.盐,鸡精,老抽提味上色,再倒入刚才调制好的生粉勾芡。
6.入盘,香喷喷的脆皮豆腐就做了。
7.看着都有食欲,是不是非常简单呀。
海米脆皮豆腐
食材明细:
主料::脆皮豆腐3片,青椒1个,红椒1个,海米1把,
辅料::蚝油适量,生抽适量,老抽适量,黄豆酱适量,盐少许,糖少许,胡椒粉少许,水淀粉适量(勾芡),
海米脆皮豆腐的做法步骤:
1.将三片脆皮豆腐分别切成小块,这是其中一片。青红椒也切成小块备用(忘拍了)。
2.锅里适量油,下青红椒大火快炒,断生盛出来;下脆皮豆腐翻炒,炒到脆皮豆腐变软,再将青红椒回倒入锅里。
3.接着下一把海米,将上述调料放入锅里。调料不拘于我写的这些,可以自己发挥。
4.起锅前倒入水淀粉,勾一层薄芡,水收干装盘。
5.因为加了少许黄豆酱,吸满汤汁的脆皮豆腐特别鲜香!特别下饭!喜辣的小伙伴可以加点小米辣哦!
脆皮日式豆腐
食材明细:
日式豆腐2条,水发木耳20g,胡萝卜20g,午餐肉火腿20g,蚝油15g,日式酱油15g,玉米淀粉适量,豌豆适量,虾仁75g
脆皮日式豆腐的做法步骤:
第1步准备食材。木耳提前发好,胡萝卜和午餐肉切片备用。
第2步用1勺蚝油,1勺日式酱油(可用味极鲜酱油代替),1勺玉米淀粉,4勺清水,调碗芡。日式豆腐从中间切开后挤出,再等分切成小块。
第3步将切好块的日式豆腐均匀的裹上玉米淀粉。锅中适量油烧至7成热,放入裹好淀粉的日式豆腐。
第4步炸至两面金黄后沥油捞出备用。锅中留适量底油,下入配菜,翻炒。
第5步炒至虾仁变红后,倒入碗芡,调至小火。将炸好的日式豆腐入锅。
第6步调至中火快速翻炒均匀即可。出锅了,外酥里嫩的脆皮日本豆腐。
小贴士:
1.没有日式酱油的宝宝们可以用味极鲜酱油加一丢丢的白糖代替。2.不喜欢勾芡的话,汁料中可以不放淀粉。
脆皮豆腐饼
食材明细:
主料::自发粉200克,水104克,
辅料::卤水豆腐适量,黑木耳适量,猪肉适量,胡萝卜适量,姜末适量,
配料::色拉油适量,料酒2勺,老抽1勺,生抽1勺,盐半勺,花椒粉适量,黑胡椒粉适量,葱姜蒜辣粉适量,芝麻油各少许,
脆皮豆腐饼的做法步骤:
1.1准备材料
2.2准备调料
3.3先开始和面
4.4慢慢的加入凉水 边和边加水
5.5揉至三光 手光 面光 盆光
6.6再盖盖醒5分钟
7.7再开盖揉5分钟 这样反复两次
8.8可以使用啦
9.9 醒的时候,可以把胡萝卜 豆腐 肉 姜切丁 黑木耳用手撕成小碎
10.10 锅中倒少许油加入姜末
11.11 再加入肉丁翻炒
12.12调少许盐
13.13加入料酒
14.14加入老抽
15.15加入头道鲜
16.16再倒入胡萝卜丁和黑木耳小块
17.17翻炒几下关火盛出
18.18倒入一些香油拌匀
19.19和豆腐丁混合 加入花椒粉 黑胡椒粉 葱姜蒜辣粉各少许
20.19拌匀 晾凉
21.21 和好的面团放在案板上 撒些干面粉防粘 分成四个剂子
22.22 取个面团按扁 再擀成长方形
23.23 再把面饼横着放 装入馅料 铺的平均些
24.24再将面团用手拉住两角向两边拉一下
25.25再卷起来 不要让馅料漏出来
26.26卷好后 两边要捏紧,不要漏馅了 放一边 再卷下一个
27.27防止面饼表面水分蒸发变干 要盖一块稍湿的纱布
28.28 锅烧热后 加入油 再旋转一下锅 让整个锅都铺满油份
29.29 放入两块饼胚
30.30倒入一碗面粉水
31.31盖盖用中火煮
32.32 发出滋滋响声 开盖翻个
33.33再在周边倒少许油煎至两面金黄即可
34.34 成品
小贴士:
这个是我作品中过程最长的一道了吧!
主要有几个要点
1.和面时要边加水边搅和,不要一次性都倒进去,这个大家都知道,罗嗦一下
2.再是醒5分钟揉5分钟,这样要两次噢 这样做是为了后面的包制时面皮很听话 很好拉伸
3.包好后要盖块拧干的纱布,防止面团表面变干 这样最后包好后,面皮可以拉伸,有弹性
4.包的时候,小心不要把馅料漏出来,最好还是把面皮擀的不要太薄
5.煎的时候,最好用不沾平底锅,没的话 锅烧热些 油多一些 不然会沾住的,最后的成品会弄的一团乱。
沙茶酱烧豆腐
食材明细:
主料::豆腐1块,沙茶酱2汤匙,
辅料::食用油适量,蒜适量,老抽少许,青椒适量,红椒适量,
沙茶酱烧豆腐的做法步骤:
1.豆腐切块。
2.炸豆腐。
3.青红椒切块。
4.豆腐炸至金黄,备用。
5.炒锅倒油,放入沙茶酱。
6.沙茶酱小火炒香。
7.放入豆腐。
8.放入青红椒。
9.加少许水、老抽,焖煮5分钟。
10.煮至汤汁浓稠,豆腐入味后放入蒜末,翻炒均匀即可。
11.滋味独特!
小贴士:
蒜末的加入使这道菜风味更足、更香,请不要省略。
感谢您阅读“97美食网”的《沙茶脆皮豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了脆皮豆腐专题,希望您能喜欢!