食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?经过小编精心整理,推出脆皮日式豆腐,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
日式豆腐2条,水发木耳20g,胡萝卜20g,午餐肉火腿20g,蚝油15g,日式酱油15g,玉米淀粉适量,豌豆适量,虾仁75g
脆皮日式豆腐的做法步骤:
第1步准备食材。木耳提前发好,胡萝卜和午餐肉切片备用。
第2步用1勺蚝油,1勺日式酱油(可用味极鲜酱油代替),1勺玉米淀粉,4勺清水,调碗芡。日式豆腐从中间切开后挤出,再等分切成小块。
第3步将切好块的日式豆腐均匀的裹上玉米淀粉。锅中适量油烧至7成热,放入裹好淀粉的日式豆腐。
第4步炸至两面金黄后沥油捞出备用。锅中留适量底油,下入配菜,翻炒。
第5步炒至虾仁变红后,倒入碗芡,调至小火。将炸好的日式豆腐入锅。
第6步调至中火快速翻炒均匀即可。出锅了,外酥里嫩的脆皮日本豆腐。
小贴士:
1.没有日式酱油的宝宝们可以用味极鲜酱油加一丢丢的白糖代替。2.不喜欢勾芡的话,汁料中可以不放淀粉。
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日式拌豆腐
凉拌豆腐是夏日家常菜中的经典啊,不管是小葱拌豆腐,还是皮蛋豆腐,都很好吃呀~(话说昨晚在外面就吃到了很难吃的皮蛋豆腐)家常口味吃多了,就换个做法呗,试试nipon人的口味~
日式拌豆腐,我觉得柴鱼片是灵魂,其次是海苔碎
然后酱油最好用日式的鲣汁酱油,这样才有和食的风味
另外,加上一些榨菜碎和葱花,是不是有点像咱的豆腐脑啊?
家里没有葱花了,摘了几片薄荷叶剪碎了撒上去
又是另一番清凉的味道!
其实,你还可以加点芥末,也很不错哦~
总之,是开胃、爽口的一道拌豆腐。
适合懒洋洋不想动的夏天。
这么简单,都不好意思叫料理。
日式拌豆腐
原料:嫩豆腐两盒(冰镇过后风味更佳)
配料:榨菜、海苔碎、木鱼花、薄荷叶
调料:日式酱油
日式拌豆腐的做法
1.嫩豆腐在碟中摆好,先浇上日式酱油;
2.榨菜切碎,放到豆腐上;
3.再依次放上海苔碎、木鱼花和剪碎的薄荷叶;
一人一份,和食的风格~
这种盒装豆腐不错,价格也很不错的!
做法这么简单,这是要罢厨的节奏咩~
豆腐属于蛋白质、低脂肪的健康食品,具有降血压、血脂、胆固醇的功效,适合大多数人的体质,夏天食用可以款中益气、调和脾胃、清热散血;海苔是用条状紫菜做的,紫菜味甘咸、性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热、补身体的作用;木鱼花汤是烹制日餐不可缺少的配料,由比较珍贵的深海鲣鱼加工而成,不添加任何添加剂,是天然的调味品,营养丰富。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
红烧脆皮豆腐
食材明细:
主料::豆腐半斤,
辅料::猪肉红辣椒,青辣椒洋葱,大葱鸡蛋,
配料::面粉生粉,
红烧脆皮豆腐的做法步骤:
1.鸡蛋打成蛋花,豆腐切成小方块,裹一层面粉再裹上蛋花,放到油锅炸至金黄,捞到盘中备用
2.把肉丝,红辣椒,青辣椒,洋葱,大葱切成丁,生粉用水调和
3.把炸脆皮豆腐的油炒这些配料至八成熟,加入少量盐,主要是给配料提味(油太多要倒出一点,以免太油腻)
4.加入少量的水煮至沸腾
5.盐,鸡精,老抽提味上色,再倒入刚才调制好的生粉勾芡。
6.入盘,香喷喷的脆皮豆腐就做了。
7.看着都有食欲,是不是非常简单呀。
海米脆皮豆腐
食材明细:
主料::脆皮豆腐3片,青椒1个,红椒1个,海米1把,
辅料::蚝油适量,生抽适量,老抽适量,黄豆酱适量,盐少许,糖少许,胡椒粉少许,水淀粉适量(勾芡),
海米脆皮豆腐的做法步骤:
1.将三片脆皮豆腐分别切成小块,这是其中一片。青红椒也切成小块备用(忘拍了)。
2.锅里适量油,下青红椒大火快炒,断生盛出来;下脆皮豆腐翻炒,炒到脆皮豆腐变软,再将青红椒回倒入锅里。
3.接着下一把海米,将上述调料放入锅里。调料不拘于我写的这些,可以自己发挥。
4.起锅前倒入水淀粉,勾一层薄芡,水收干装盘。
5.因为加了少许黄豆酱,吸满汤汁的脆皮豆腐特别鲜香!特别下饭!喜辣的小伙伴可以加点小米辣哦!
脆皮豆腐饼
食材明细:
主料::自发粉200克,水104克,
辅料::卤水豆腐适量,黑木耳适量,猪肉适量,胡萝卜适量,姜末适量,
配料::色拉油适量,料酒2勺,老抽1勺,生抽1勺,盐半勺,花椒粉适量,黑胡椒粉适量,葱姜蒜辣粉适量,芝麻油各少许,
脆皮豆腐饼的做法步骤:
1.1准备材料
2.2准备调料
3.3先开始和面
4.4慢慢的加入凉水 边和边加水
5.5揉至三光 手光 面光 盆光
6.6再盖盖醒5分钟
7.7再开盖揉5分钟 这样反复两次
8.8可以使用啦
9.9 醒的时候,可以把胡萝卜 豆腐 肉 姜切丁 黑木耳用手撕成小碎
10.10 锅中倒少许油加入姜末
11.11 再加入肉丁翻炒
12.12调少许盐
13.13加入料酒
14.14加入老抽
15.15加入头道鲜
16.16再倒入胡萝卜丁和黑木耳小块
17.17翻炒几下关火盛出
18.18倒入一些香油拌匀
19.19和豆腐丁混合 加入花椒粉 黑胡椒粉 葱姜蒜辣粉各少许
20.19拌匀 晾凉
21.21 和好的面团放在案板上 撒些干面粉防粘 分成四个剂子
22.22 取个面团按扁 再擀成长方形
23.23 再把面饼横着放 装入馅料 铺的平均些
24.24再将面团用手拉住两角向两边拉一下
25.25再卷起来 不要让馅料漏出来
26.26卷好后 两边要捏紧,不要漏馅了 放一边 再卷下一个
27.27防止面饼表面水分蒸发变干 要盖一块稍湿的纱布
28.28 锅烧热后 加入油 再旋转一下锅 让整个锅都铺满油份
29.29 放入两块饼胚
30.30倒入一碗面粉水
31.31盖盖用中火煮
32.32 发出滋滋响声 开盖翻个
33.33再在周边倒少许油煎至两面金黄即可
34.34 成品
小贴士:
这个是我作品中过程最长的一道了吧!
主要有几个要点
1.和面时要边加水边搅和,不要一次性都倒进去,这个大家都知道,罗嗦一下
2.再是醒5分钟揉5分钟,这样要两次噢 这样做是为了后面的包制时面皮很听话 很好拉伸
3.包好后要盖块拧干的纱布,防止面团表面变干 这样最后包好后,面皮可以拉伸,有弹性
4.包的时候,小心不要把馅料漏出来,最好还是把面皮擀的不要太薄
5.煎的时候,最好用不沾平底锅,没的话 锅烧热些 油多一些 不然会沾住的,最后的成品会弄的一团乱。
日式炸豆腐
食材明细:
手工老豆腐一块,海苔丝少许,木鱼花少许,鸡蛋一个,日式酱油(或一般鲜酱油),红糖适量,米酒适量,姜丝适量,低筋面粉适量
日式炸豆腐的做法步骤:
第1步豆腐取出洗一下,沥干水切成如图的片,大约一厘米左右(或者根据自家的喜好)
第2步鸡蛋打散,把豆腐放入四面蘸一下再放入低筋面粉中各面均匀沾上面粉
第3步日式酱油(或一般鲜酱油)加水(1:2),加入红糖少许米酒(红糖的多少因各家而异)(如果家里有日式味淋,可以直接用,红糖加米酒是为了配出味淋的味道),烧开后可以蘸一些尝尝味道,加入姜丝关火(豆腐没有味道,完全靠这个调料,所以调料的味道很重要)起油锅,油稍微多一些,毕竟是炸么(虽然我还是没舍得放太多,但比煎还是多了一些的,哈哈),油温升高后(手放在油上面感觉蛮热了),就可以逐入轻轻放入豆腐块
第4步待一面煎至表皮起皱稍金黄后翻面,另一面也炸至金黄色就可以盛出了(如果觉得煎得不够,可以复炸第二次)第一批盛出后,我还是再多加了一些油的,一次可以放五块了
第5步油温要用中火,二面煎至金黄后盛出(第二次炸的时候因为低筋有点脱落,所以油有些混饨了)盛出后,上面撒上木鱼花海苔丝,热的时候木鱼花会跳舞哦,嘻嘻,然后蘸刚才做的酱汁吃,也可以倒在豆腐上面,好吃哦
【北京】脆皮豆腐
食材明细:
主料::豆腐一块,
辅料::植物油适量,白糖两勺,盐1勺,酱油适量,醋两勺,香葱一棵,小米椒两个,
【北京】脆皮豆腐的做法步骤:
1.豆腐一块,香葱、小米椒准备好
2.豆腐切成长方形大片,厚约一公分
3.香葱切末,小米椒切圈
4.平底锅中倒适量油,油有6、7成热时,将豆腐块铺在锅中,中火将底面煎黄
5.翻面,煎另一面,两面都煎黄后,倒出码盘
6.煎豆腐时,将料汁处理入碗中,加少许清水混合均匀
7.锅中留底油,将一半的香葱和小米椒煸炒出香味
8.将料汁入锅中,煮开关火
9.将料汁浇在摆盘的脆皮豆腐上,再将剩下的香葱末和小米椒撒在上面
10.外焦里嫩,酸甜适口,微微辣
小贴士:
豆腐用结实一点的,北豆腐、南豆腐都成,别用内酯豆腐;
浇汁可以随口味来调整,吃不了辣的就不放,不用勾芡,就这样让浇汁慢慢被豆腐吸进去,吃时还可以蘸着汁吃更有滋味。
核桃脆皮豆腐
食材明细:
主料::豆腐200克,熟核桃粒30克,
辅料::番茄酱适量,淀粉适量,白糖适量,
核桃脆皮豆腐的做法步骤:
1.准备的材料。
2.豆腐沥水切块。扑上淀粉抖落一下。
3.放入不沾锅中煎至两面金黄捞出。
4.锅中留底油,放入番茄酱小火煸炒。
5.加入适量水和白糖翻炒均匀。
6.放入核桃粒拌匀。
7.淋入煎好的豆腐上。
8.上桌即可。
小贴士:
忌:因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
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