“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的推移，这些食疗文化并非随意编说。健康食疗怎么做才算是科学呢？小编为大家呈上收集和整理的牛膝巴戟酒，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
牛膝200克，巴戟天200克，白酒500克
牛膝巴戟酒的做法步骤：
将怀牛膝、巴戟天泡在白酒里，10天即可。
小贴士：
本品具有温肾阳、健筋骨之功效，适用于中老年性关节炎患者食用，症见腰膝冷痛、风湿日久、筋骨萎弱等症。巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
97msw.Com扩展阅读
五味巴戟粥
食材明细：
粳米50克，五味子30克，巴戟天30克
五味巴戟粥的做法步骤：
1. 将五味子、巴戟天置于砂锅中；
2. 加入适量清水煎取1000毫升升汁液；
3. 然后用药汁熬成煮至粳米成粥即成。
小贴士：
本品具有滋阴壮阳、固精缩尿之功效，适于阴阳两虚型糖尿病患者食用。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
淮杞巴戟炖海参
食材明细：
海参(水浸)480克，山药(干)20克，枸杞子16克，巴戟天20克，枣(干)30克，盐4克，姜5克
淮杞巴戟炖海参的做法步骤：
1. 淮山、杞子、巴戟天、已发海参、生姜和红枣分别用水洗净。
2. 淮山切片。
3. 海参切件。
4. 生姜去皮，切片。
5. 红枣去核。
6. 将材料全部放入炖盅内。
7. 加入适量的水，盖上盅盖，放入锅内，隔水炖4小时。
8. 加入细盐调味，即可食用。
小贴士：
1. 此汤健脾开胃、滋阴补肾。对于记忆力减退、思考能力差、饮食无胃口、精神不振、耳鸣及耳聋等症，都有食疗作用。2. 非病人日常饮用此汤，有滋阴养颜、补肾强精、增强体质的作用。3. 患伤风感冒初起者，不宜食用。海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
淮山巴戟炖海参
食材明细：
海参(水浸)500克，山药(干)25克，巴戟天25克，枸杞子25克，枣(干)6克，姜4克，盐3克
淮山巴戟炖海参的做法步骤：
1.水发海参洗净，切段。
2.淮山、巴戟天、枸杞洗净，淮山切片；老姜洗净切片；红枣洗净去核。
3.将海参、淮山、巴戟天、枸杞 、老姜、红枣放入炖锅，加适量水，中火炖约4小时，加盐调味即可。
小贴士：
此汤对于记忆力减退、食欲不振、耳鸣、耳聋有较好食疗效果，可健脾开胃，滋阴补肾。海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
感谢您阅读“97美食网”的《牛膝巴戟酒》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了食戟之灵菜谱专题，希望您能喜欢！
