食材文化是我国美食文化的重要组成部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材了解较多？以下“加馅卷糕”由小编为大家收集整理，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
富强粉13.5公斤，白砂糖14公斤，鸡蛋16公斤，青梅250克，瓜仁250克，桂花250克，生油500克，金糕7.5公斤。
加馅卷糕的做法步骤：
配料、打蛋汁、搅面工序同蒸蛋糕加工工序，在灌糕工序中，先将铁盘刷上一层油，再将糕汁灌入盘内，薄厚均匀，并在其表面撒均果料，蒸制15～20分钟左右，即可熟透。然后将熟糕坯反扣在湿布上，再将金糕搓成泥，过筛后，薄薄一层抹在熟糕坯的底面，最后用湿布辅助糕坯卷拢成蛋糕卷，便为成品。
质量标准规格形状：长圆形卷状。
表面色泽：浅黄色。
口味口感：具果料、蛋香味，酸甜适口，松软富有弹性。
内部组织：有均匀的小蜂窝，无空洞，不含杂质。
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抹馅卷饼
食材明细：
主料：：油渣适量，香葱适量，莴笋适量，面粉适量，
辅料：：芝麻适量，
配料：：盐适量，油适量，生抽适量，
抹馅卷饼的做法步骤：
1.油渣，香葱，莴笋。
2.油渣剁碎，香葱和莴笋切末，。装碗中加盐，生抽。
3.拌均匀待用。
4.取适量的面粉加清水，芝麻抒成面团。
5.擀成面皮。
6.抹上备好的馅。
7.两边卷起，再抹上馅。
8.再合成，再压平，切条，再卷成卷，如图。
9.卷好的卷放进模具里定形。
10.脱模。
11.油烧热放进做好的饼坯。
12.两面煎黄，煎熟即成。
13.煎好的抹馅卷饼。
紫芋蛋黄馅松糕
食材明细：
主料：：粳米粉250克，糯米粉250克，香芋250克，咸蛋黄4个，
辅料：：白糖50克，牛奶50克，椰粉30克，榛子12个，
紫芋蛋黄馅松糕的做法步骤：
1.把蒸好的芋头和咸蛋黄一起放入搅拌机，加入椰粉和糖
2.所有粉类混合 搅拌器均匀 加糖 手沾湿 用手捏挫粉 就像玩沙子一样 拿起一挫 放在手心挫 搓成粉状 直至所有粉都均匀再用筛子过筛 保证口感细腻 这步很关键 直接影响口感
3.在纸杯盒中放一勺粉 放一勺馅 加一颗榛子 在放粉填满
4.全部装好后 放入蒸锅40分钟
5.哈哈 先吃一口！ 里面的馅呐！有木有～^_^
小贴士：
粉一定要挫均匀 要不然不止是口感去水分不足会使蒸出来掉粉
野蒜土豆馅煎糕
抓住野菜季最后的美味野蒜土豆馅煎糕
原料：黄米面
野蒜
土豆、胡麻油
盐、酱油
花椒粉
十三香
野蒜土豆馅煎糕的做法
1.野蒜洗好，切成末。
2.土豆去皮，切成稍厚的片，放到蒸锅中蒸熟。
3.蒸好的土豆用筷子弄碎，也可以用刀切成小丁。
4.将野蒜放到土豆中，放入葱、盐、胡麻油、花椒粉、十三香拌匀。
5.黄米面中放入适量的清水，搅成块。
6.蒸屉上放上用水打湿的蒸布，将黄米面用手攥一下，放到蒸屉上蒸熟。
7.将糕从蒸屉上倒在一个盆里，用手蘸上凉水趁热将糕压在一起。这一步非常关键，不能等到凉了再揣糕，不仅难揣到一起，而且做出来的糕也不筋道。
8.将糕搓成长条，揪成剂子。
9.取一剂子，捏成圆片，中间放入馅料，捏紧。
10.锅中刷一层胡麻油，锅热将糕依次摆放在锅中，慢慢煎。
11.一面煎好后，翻面。两面都煎好后，盛出。
野蒜土豆馅煎糕的做法小贴士
1.和黄米面是有讲究的，如果是用开水淘的黄米，和面的时候依旧要用开水，如果直接磨的，没有经过淘洗这一步，那么一定要用凉水和面。否则，糕会发硬。
2.揣糕时，一定不要怕烫，用力将糕压在一起，如果觉得太烫可以用一块屉布打湿放在糕上，再揣。
3.在面板上提前要抹一层胡麻油，再把揣好的糕放在上面，否则会粘。
4.捏糕的时候，可以在手上抹一层胡麻油防沾。
5.煎好的糕，如果当时不吃，可以放到盆子里，上面盖上盖子，或者放到塑料袋里保温。否则，时间一长，糕就硬了，吃的口感就不好了。
6.煎糕最好用胡麻油，这样煎出来的糕不仅金黄，味道也好。其他植物油也可以，但是味道就欠佳。
野蒜土豆馅煎糕食材搭配小提示
石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。
牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大
京糕白菜卷
食材明细：
金糕200克，白菜200克，鸡蛋清30克，小麦面粉30克，淀粉(玉米)25克，猪油(炼制)25克，白砂糖10克，醋8克，盐3克
京糕白菜卷的做法步骤：
1. 白菜洗净，用开水焯一下；
2. 冷水中浸凉，再捞出挤干水分，切成长10厘米、宽6厘米的长方形片；
3. 把京糕切碎，加蛋清1个、淀粉10克、白糖、面粉和成馅；
4. 把长方形白菜叶铺在案板上，再把和好的京糕馅均匀的抹在白菜叶上；
5. 卷成手指粗细的卷，切成5厘米长的段，摆盘中；
6. 上屉蒸熟，取出，滗出汤汁；
7. 锅内放清水200克，随之加入白糖、醋、精盐调好口味；
8. 汤沸后，用淀粉拢芡，淋明油，滴入少许香蕉精，浇在蒸好的白菜卷上即成。
小贴士：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
紫薯馅卷饼
食材明细：
主料：：豆浆适量，面粉适量，
辅料：：糖适量，葱末适量，肉末适量，
配料：：食用油适量，
紫薯馅卷饼的做法步骤：
1.磨好的豆浆过去豆渣，备一碗鲜豆浆冷却待用。
2.取适量的面粉加入白糖合匀，倒进冷却好的鲜豆浆合成面团。
3.用擀面桨擀成面皮。
4.备好加糖的紫薯泥做馅。
5.在面皮上铺上备好的紫薯馅，葱花，肉末抹平。
6.再卷成卷。
7.卷好的饼卷，压扁。
8.好的紫薯馅卷饼放进油锅里煎熟。
9.两面煎透，煎黄。
10.煎好的饼切段即成。
煎和蒸的带馅或不带馅的紫薯糕
食材明细：
主料：：紫薯一个，香蕉一根，蜜豆适量，
辅料：：面粉适量，糯米粉适量，
配料：：玫瑰酱适量，
煎和蒸的带馅或不带馅的紫薯糕的做法步骤：
1.一个紫薯蒸熟放凉用勺子按压成泥加入蜜豆、玫瑰酱、糯米粉、面粉
2.混合成面团，发酵10分钟
3.一根香蕉切成片
4.取一块面团按压成薄片包入香蕉片团成团压成饼，放入涂抹一层油的平底锅中煎熟。
5.煎熟的成品
6.又试了试用蒸锅水开后10分钟蒸熟，我喜欢蒸熟的无油不腻更加好吃省事。还做了几个窝头样子的没包香蕉很好吃。
培根薯泥鱼糕卷
一次意外的旅行让我来到了荆州这座小城，也让我意外的邂逅了当地特色鱼糕。平日里不是很喜欢吃鱼头的我却意外地喜欢上了这款美味。土豆泥吸收了来自培根和鱼糕的鲜美汁水，好吃到爆。
材料：
鱼糕一小块，培根3片，土豆一个，黑胡椒适量，盐适量，葱适量
做法：
1.准备土豆一只，去皮，切小块，上蒸锅大火蒸至土豆变软
2.准备培根3片中间切开，鱼糕一块，鱼糕宽度比培根略宽或相同即可，将蒸好的土豆块用勺子压成土豆泥，如果有料理机打碎成泥更佳，鱼糕切成1cm见方的条状
3.将压好的土豆泥加少许盐，研磨上适量黑胡椒碎，拌匀
4.将培根片摊平，放上适量土豆泥，再再顶部放上一根鱼糕，土豆泥靠中间放，头尾两端不要放土豆泥，方便卷起
5.从上图右侧开始往左侧卷起，收口处朝下，依次卷好
6.依次排列，上蒸锅大火约6分钟左右，因为土豆泥和鱼糕都是熟的，只要培根变色变熟即可，出锅前撒上少许葱花，再焖一会即可
小提示：
1.培根是咸的，鱼糕是咸的，土豆泥中加入少许盐，蒸后土豆泥吸收了两者的鲜味，分外好吃
2.鱼糕的量，培根的量按想做的数量来定，培根片比较长，一片可以做两个，鱼糕条数=培根片数量的一半
你喜欢吃鱼吗?》》》吃鱼的好处关于吃鱼你必须知道的十大好处吃鱼的好处关于吃鱼你必须知道的十大好处
我们知道鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点，是我们日常餐桌上经典美食，关于吃鱼你知道有什么好处吗?小编带你一探究竟!
这个月，《美国临床营养学杂志》上的一个研究表明，每周吃两到三次鱼有助于减低妇女的失聪风险。就在这个初夏，美国食品和药物管理局(FDA)和美国环境保护署(EPA)鼓励怀孕和哺乳期的妇女、小孩多吃鱼，吃不同种类的鱼。这些新的建议说，孕妇和哺乳期的女人每周应该吃不少于8盎司的海鲜，包括，富含欧米珈-3脂肪酸的各种鱼类，例如三文鱼，沙丁鱼，鳟鱼，和金枪鱼罐头，这有助于最优的大脑发育。鱼是很好的食物，富含着各种营养素，还包括以下十个益处：
有助于心脏健康
降低血压、甘油三酯和胆固醇水平
改善关节炎和关节疼痛
提高大脑的成长和发展
对未出生的婴儿,婴儿和儿童至关重要
降低得某些癌症的风险
降低患阿尔茨海默氏症的风险
鱼是最好的-3脂肪酸的来源,超过补品和植物来源
它是美味的,而且做法很简单
有很多证据表明海鲜有很多益处，健康专业人士也赞成这些鱼类食谱，然而我们大部分的人都吃得不够。
多吃海鲜可以出奇的简单。每周吃两次鱼和海鲜,考虑这些建议:
换出每周把至少两餐肉类或家禽换成鱼或海鲜。鸡肉炸玉米饼可以成为鱼炸玉米饼，或烤牛排沙拉上可以很容易地换成烤三文鱼。
香料起来通过加入新鲜药草和香料，例如,辣椒粉,孜然,柑橘类果汁或萨尔萨辣酱来提升味道。
吃鱼禁忌揭秘不宜吃鱼的人群
吃鱼禁忌揭秘不宜吃鱼的人群。鱼是很有营养的食物，而且也具有很多的食疗功效，如保护心脏健康，降低血糖，预防骨质疏松等，但是专家提醒，鱼虽好，但是并非人人都适合。
以下3类人群不宜多吃鱼：
1、结核患者：
服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
2、肝硬化患者：
肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
3、服用某些药物者：
服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。
了解吃鱼几个注意事项吧：
一、鱼未煮熟
吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。
二、过度油炸
油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。
三、含汞量高的鱼类
大多数的鱼类都被汞轻微污染过，大多数健康的成年人体内对分解微量的汞是没有问题的。但怀孕或哺乳的妇女和儿童应避免一些鱼类和贝类，以减轻汞毒的危害。
体积较大的鱼类含汞量最高，如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼。对于大多数人来说，最好尽量避免食用这些鱼。可以选择用含汞量较少的其它品种的鱼类和贝类替代它们，如虾，鳕鱼，罐装金枪鱼，鲑鱼和鲶鱼等。
喜欢看韩剧的小伙伴都知道，韩国人可爱吃活章鱼了》》》韩国人喜欢生吞活章鱼吓傻外国游客
韩国人喜欢生吞活章鱼吓傻外国游客
还记得跑男韩国场吗？陈赫队在农贸市场抢到的一款美食就是活吃章鱼，当时把王丽坤吓得连声说这个我可不吃。其实小编到时很想尝试下啦，生吃究竟是何种感觉，如果卡住喉咙不能呼吸怎么办？
吃活章鱼是韩国的美食，一般大章鱼是切掉触手，放在盘子上，然后把脑袋放在盘子中央。不论是脑袋还是触手都在蠕动，食客沾着生鸡蛋和辣酱(没准还有泡菜)就吃了而对于小章鱼，就像文章中的图一样，整个卷在筷子上，然后沾着调料，整个吃下去。
韩国人爱活章鱼
跳舞章鱼。一淋上酱油，章鱼就像触电一样，活生生跳起舞来
有一道当地人称为跳舞章鱼的盖饭，上头放了一只经过处理昏倒的大章鱼，但是只要一淋上酱油，章鱼就像触电一样，活生生跳起舞来，韩国人口中的美味料理，吓坏了不少外国观光客。
小章鱼卷在筷子上吃
正如同日本人对生鱼片的坚持与喜爱，韩国人说，要品出细爪章鱼的味道不需要任何烹煮，抓起来直接吃是最好的方法，这样不仅能吃出章鱼鲜美的味道，而且可以展示韩国人的勇气。
韩国人最爱的还是最简单也是最原始的方法生吞
被切碎的活章鱼，还在蠕动~
韩国人把章鱼称为八爪鱼，它可是韩国人餐桌上不可缺少的美食，虽然制作章鱼的方法有很多种，但韩国人最爱的还是最简单也是最原始的方法生吞。
生吞活章鱼是韩国美食的代表
这个源自韩国南部海港的渔民料理成了韩国美食的代表。用于生吃的章鱼一般是细爪章鱼，跟普通的海生章鱼不同，细爪章鱼生长在海边潮湿的泥里，捕捉时必须精准掌握潮汐，等退潮时仔细观察泥堆，地上出现的一个个小洞，就是章鱼的呼吸孔，这时候只需要往里面拼命地挖，就可以抓到活生生的章鱼了。
韩国花样糕点--手指豆馅蒸糕
食材明细：
主料：：粳米粉300克，
辅料：：黑豆30克，红豆30克，大红豆30克，
配料：：开水150毫升，紫薯粉5克，绿茶粉5克，红薯粉5克，糖45克，香油适量，
韩国花样糕点--手指豆馅蒸糕的做法步骤：
1.各种豆子提前浸泡至涨发，再放锅中煮熟。
2.粳米粉分成三分，分别加入紫薯粉，红薯粉，绿茶粉和白糖混合均匀。
3.煮好的豆子沥干水分（不要把豆子煮破皮）。
4.每份米粉中一点点的加入开水。
5.充分的揉捏成为有粘性的面团。
6.再放入一些煮好的豆子捏混合均匀。
7.把各色面团都分别做好。
8.取一小块面团用手攥。
9.让手指的形状鲜明地留在面团上面。
10.做好的面团放入蒸笼中。
11.盖子上面包上干棉布大火蒸制20-25分钟。
12.为防止蒸糕粘连，可在表面刷一些油。
小贴士：
粳米粉是一种有粘性的大米粉，不过要经过多次的揉捏或者拍打才会有粘性，所以加入开水的时候要多次的揉捏混合使其产生粘性。
开水量可随米粉的吸水量而定，加入的时候要一点点的加入，面粉可以和成团就好。
豆子可在晚上就泡好，煮的时候才会很快就熟，煮豆子不要把豆皮煮开，可尝试一下，豆子熟了就关火，然后沥干水分备用，豆子和面团混合的时候不要用力搓，只要轻轻揉捏混合就好，以免豆皮破裂。
蒸糕的颜色也可随意，加入你喜欢的各种颜色都可以。
戚风蛋糕卷（沙拉肉松馅）
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，低粉80克，
辅料：：牛奶50克，大豆油40克，白糖50克，沙拉酱适量，肉松适量，
戚风蛋糕卷（沙拉肉松馅）的做法步骤：
1.蛋清分离，蛋黄、牛奶、大豆油三者搅拌至乳化状，再筛入低粉，搅拌均匀
2.蛋白分三次加白糖打至中性发泡，如图片样，形成一个向下垂的尖钩
3.用橡皮刮刀取三分之一蛋白与图片1的液体翻拌（由底部翻起再切拌）
4.翻拌均匀的液体再倒回剩余的蛋白中，继续用翻拌的方法和匀
5.烤箱180度预热。烤盘铺一层油纸，将翻拌均匀的液体倒入，用刮板刮平后，送入烤箱180度中层20分钟，后几分钟要观察其上色程度
6.上色差不多后，取出蛋糕体放烤网上放凉（把蛋糕体边缘的油纸撕下）
7.凉至手温后，在蛋糕体上再覆盖张油纸
8.抓住两侧的油纸，倒扣，撕开底部的油纸
9.移至平整的桌面，抺上沙拉酱、肉松，在蛋糕体头部轻轻横切一至两刀（有助于卷起）尾部修齐
10.用擀面杖推着蛋糕前进（右侧的皮因为烤时没有上色好，被粘到油纸上）
11.卷好的蛋糕体室温定型30分钟－60分钟左右，也可用油纸包好放冰箱冷藏30一60分钟
12.切割装入保鲜盒，最上面的为褪掉皮的蛋糕卷，也有些特色吧！
小贴士：
1、蛋白与蛋黄液等和匀时要用翻拌的方式，否则比较容易消泡
2、蛋糕体在烘烤时要上色均匀，否则容易掉皮
2、如果为了蛋糕体更漂亮，切割时可做修齐蛋糕卷的头尾
简单的休闲小吃----豆沙馅糯米卷
食材明细：
主料：：糯米300克，白糖50克，红小豆200克，猪油少许，
简单的休闲小吃----豆沙馅糯米卷的做法步骤：
1.将糯米面放入容器中，用凉水慢慢搅拌成雪花状。
2.将搅和好的糯米面，放入蒸锅中蒸。
3.将蒸熟的糯米面取出，加入白糖，少许猪油。
4.将浸泡好的红小豆，放在锅中煮。
5.用大火将红小豆煮熟。
6.加入白糖，碾碎，成豆沙馅待用。
7.将蒸熟的糯米面和成面团，放在案板上。
8.将糯米面团擀成薄片。
9.再将豆沙馅均匀的抹在薄片上。
10.将抹上豆沙馅的糯米片卷起。
11.改刀切成段，摆在盘中即可。
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