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尖椒北极贝

尖椒北极贝

发布时间 : 2019-10-09
尖椒炒鸡蛋 虎皮尖椒 健康食疗

中国人历来重视口腹之欲的满足,地方差异化常常体现在地方美食上。人们每到一个地方首选品尝当地美食,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你旅游中对哪些美食印象最深刻?以下由小编为大家精心整理的“尖椒北极贝”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

鲜贝500克,辣椒(青、尖)150克,姜10克,盐8克,味精2克,色拉油25克,香油5克,胡椒粉2克,料酒15克

尖椒北极贝的做法步骤:

1. 将北极贝肉洗净,切片,入锅过油待用;

2. 尖椒切成小圆颗;

3. 姜改片备用;

4. 锅中烧油下尖椒,炒转,放姜片,炒出香味;

5. 下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒匀起锅。

小贴士:

1. 北极贝肉过油不宜过火,油温不宜过高;2. 尖椒炒时要炒出香味,但不宜过老,否则影响口感。1. 北极贝含丰富的蛋白质、微量元素和维生素,尤其是锌、硒等,维生素E含量也较高;2. 有健脑、抗衰老、美肌肤等功效。

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姜汁鸟贝


食材明细:

主料: 面粉 200g, 米饭 600g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量, 果珍 适量, 红糖 适量, 肉松 适量,

姜汁鸟贝的做法步骤:

1.糖浆加碱水少许加植物油、盐和成团。

2.熟米饭凉透加红糖、肉松捣碎。

3.加油面粉团团。

4.把饼皮按薄饼沾少许干面粉压在月饼模上。

5.把米团放进加了饼皮的月饼模里,用干面粉抹底。

6.卡出月饼。

7.米加果珍粉捣碎。加油面粉团成团。照上面步骤做。

8.卡出洒水、刷蛋液、160度烤至表皮金黄。

9.烤好的连连米加月饼,放凉就可以吃了。

蒜蓉圆贝


食材明细:

海捕圆贝,龙口粉丝,蒜蓉,盐,糖,鸡精,蚝油,豉油各适量。

蒜蓉圆贝的做法步骤:

①将海捕圆贝剥出壳,贝壳洗净备用。

②用刀将圆贝从中间对称剖成两半。

③炒锅烧热,入油适量,待油温八成热时,将部分蒜蓉下锅炸至金黄。

④取贝壳放入适量粉丝垫底,上面放剖好的圆贝。将炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放于圆贝上,上锅蒸2至3分钟。蒸熟后刷上豉油。

姜汁赤贝


食材明细:

鲜赤贝250克,姜米10克,醋30毫升,酱油50毫升,香油4克,盐1克,味精2克。

姜汁赤贝的做法步骤:

1.将赤贝洗净,放盆中加清水少许及小苏打粉抓匀,浸渍1小时后用清水将赤贝上的苏打冲洗干净片成薄片.

2.姜米入碗中,加酱油,醋,盐,味精,香油调成汁味.

3.汤勺上火,注入清水烧开,下入赤贝轻汆,捞入净盘中,与调味汁一起上桌即成.

尖椒鸡嗉子


食材明细:

主料: 朝天椒 2个,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 醋 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 八角 适量, 调和油 适量, 白酒 适量, 花椒粉 适量, 白糖 适量, 香叶 适量,

尖椒鸡嗉子的做法步骤:

1.鸡嗉子摘洗干净,焯水去除杂质

2.尖椒切滚刀块

3.葱花、姜蒜片、八角、香叶

4.热锅凉油,放入八角小火煸香

5.放入葱姜蒜和香叶煸香

6.放入焯好的鸡嗉子翻炒

7.放入花椒粉炒匀

8.倒入适量白酒

9.倒入适量酱油炒匀

10.放入适量白糖翻炒

11.再放入适量的盐炒匀

12.倒入少许清水,盖盖,煮两三分钟

13.放入尖椒翻炒

14.炒至尖椒断生

15.放入味精调味即可

西芹芦笋贝


食材明细:

芦笋200克,西芹400克,大蒜(白皮)10克,姜5克,辣椒(红、尖)30克,盐2克,味精1克,白酒10克,胡椒粉2克,植物油10克,香油5克

西芹芦笋贝的做法步骤:

1. 从罐中取出芦笋,将其切斜刀,放入装有开水的锅中氽煮,取出后沥水备用;

2. 再将西芹摘洗干净,切成长条的形状,置于一边待用;

3. 辣椒去籽后切长条状;

4. 姜去皮切片;蒜头同样去皮切片备用;

5. 炒锅中放入10克油烧热,将辣椒、蒜、姜放入锅中爆炒;

6. 接着加入西芹翻炒,然后再把芦笋贝及调味料加入拌炒均匀;

7. 最后,加入淀粉水勾芡,淋上香油即可。

小贴士:

本菜中的芦笋选用的是罐装芦笋。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

蒜蓉紫贝菜


食材明细:

主料: 紫贝菜 300克,

辅料: 花生油 40克, 盐 2克, 蚝油 8克, 大蒜籽 5粒,

蒜蓉紫贝菜的做法步骤:

1.先把紫贝菜洗净,控干水份。

2.把大蒜籽去皮洗净切粒。

3.起油锅,放入大蒜籽爆香。

4.放入紫贝菜大火翻炒至变软,撒入盐炒匀。

5.放入蚝油炒匀,即可出锅享用。

小贴士:

大火快炒!

感谢您阅读“97美食网”的《尖椒北极贝》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了尖椒炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3279380.html

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