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豆豉苦瓜

豆豉苦瓜

发布时间 : 2019-10-09
豆豉的做法 凉拌苦瓜 醒目苦瓜

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方美食承载了地方的文化差异。每到一地,首先是寻找当地特色美食,如果不吃点地方美食,会被人嘲笑的。你吃过哪些地方美食呢?也许下面的“豆豉苦瓜”正合你意!希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

苦瓜200克,豆豉15克,蒜末5克,香油5克,盐3克,味精少许。

豆豉苦瓜的做法步骤:

①将苦瓜去瓤、洗净,切成条,放入沸水中焯熟,捞出;再放入凉水中浸凉,捞出沥干,放入盘内备用。

②锅置火上,放油烧热,放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱,盛出晾凉。

③将豆豉酱倒在苦瓜上,再撒上香油、盐、味精,搅拌均匀即可。

97Msw.com相关知识

豆豉虾仁炒苦瓜


食材明细:

主料: 苦瓜 300g, 虾仁 100g,

调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量, 豆豉 适量, 白糖 适量, 生粉 适量,

豆豉虾仁炒苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜洗净,对半切开,把里面白色的瓢尽可能弄干净,以免会苦;

2.然后切成适量厚度的片备用;

3.虾仁解冻后用油,盐,生粉,渍一下备用;

4.热油锅,先下蒜,豆豉爆香一下,然后下虾仁炒至变色;

5.倒入苦瓜一起炒匀,至有点软身;如果锅比较干可以调入一点水稍为盖一下盖子焖煮约30秒;

6.当苦瓜虾仁熟透了可以加入适量盐调味,少许白糖提鲜即可!

豆豉


食材明细:

主料: 黄豆 适量,

辅料: 剁椒 刮量,

调料: 食盐 适量, 姜 适量, 辣椒粉 适量, 花椒粉 适量, 白酒 少许,

豆豉的做法步骤:

1.黄豆洗净泡一夜。

2.将黄豆煮熟,煮豆的水不要倒,加盐保存在冰箱里。

3.黄豆放在温暖的地方发酵3天左右,发酵好的样子是豆子之间有了粘粘的液体就可以了。

4.发酵好的黄豆加盐、剁椒、辣椒面、花椒粉、姜末拌匀。

5.将煮豆的水倒入,点些白酒。

6.装入保鲜盒中,放在冰箱冷藏7-10天左右就可以食用了。

豆豉杏鲍菇


食材明细:

杏鲍菇300G,五花肉75G,豆豉35G,蒜头150G,红辣椒2条,蒜苗一支。(1)淀粉少许,酱油半花匙,(2)淀粉一茶匙,麻油一茶匙。

豆豉杏鲍菇的做法步骤:

1、杏鲍菇洗净去头切长条,入滚水中汆烫后冲凉沥干。

2、辣椒去子与蒜头切成片状,蒜苗切段,五花肉切片,备用。

3、炒锅烧热注入油二大匙,将五花肉拌炒数下后加入辣椒,蒜头爆香,再入豆豉,鲍鱼菇与调味料(1)拌炒均匀,最后加入蒜苗略炒后,以淀粉水勾芡并淋上香油即可。

豆豉小排


食材明细:

猪小排,1斤,浏阳豆豉酱,1/2杯。

豆豉小排的做法步骤:

(1)将排骨洗净切成寸段,放置于深盘中。

(2)将浏阳豆豉酱淋在小排骨上,即可。

(3)用大火将水煮沸,放入已准备好的豆豉小排,蒸25分钟至全熟即可取出食用。

豆豉鸡


食材明细:

雞,1/2隻(約1斤,或雞腿2隻),洋蔥(切末),1/2個,豆豉,1又1/2大匙,蒜末,1大匙,青椒(切丁),1/2個,蔥花,2大匙,醬油,1/2大匙,米酒,1大匙,鹽,1/4小匙,太白粉,1大匙,糖,1小匙,醬油,1大匙,鹽,1/4小匙,味精,麻油,各少許,水,4大匙,太白粉,1/2大匙。

豆豉鸡的做法步骤:

(1)先把雞塊洗淨切塊,用醃料醃10分鐘。

(2)將4杯的油燒至七分熱,放入醃好的雞炸約4~5分鐘見肉色金黃即可撈出。

(3)炸好後將炸油倒出,鍋中留3大匙油燒熱,先炒香洋蔥末,再加入豆豉、蒜末和青椒略炒。之後再加入所有調味料和炸好的雞塊,用中火煮至汁液呈濃稠狀,起鍋前撒上蔥花快炒即可盛起。

豆豉鱼


食材明细:

草鱼500克,豆豉30克,辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)80克,猪肉(肥瘦)100克,淀粉(豌豆)5克,盐5克,料酒3克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉3克,花生油30克

豆豉鱼的做法步骤:

1.将草鱼宰杀去鳞,鳃,内脏洗净,切下鱼头,去骨刺,鱼身肉与尾相连,并剞十字花刀,青红辣椒切粒。

2.将鱼头,鱼肉裹匀干淀粉,放入热油锅炸至金黄色捞出,拼成鱼状摆在盘内。

3.锅内留少许油,下入豆豉,青红辣椒粒炒出香味,加入白糖,料酒,盐,胡椒粉,香油煸炒,淋在盘内鱼身上即可。

喜欢《豆豉苦瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3276602.html

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