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蒜蓉圆贝

蒜蓉圆贝

发布时间 : 2019-10-09
芋圆食材 圆白菜的营养价值 健康食疗

生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食充分地展现不同地地方文化。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你有哪些念念不忘的美食呢?你不妨看看蒜蓉圆贝,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

海捕圆贝,龙口粉丝,蒜蓉,盐,糖,鸡精,蚝油,豉油各适量。

蒜蓉圆贝的做法步骤:

①将海捕圆贝剥出壳,贝壳洗净备用。

②用刀将圆贝从中间对称剖成两半。

③炒锅烧热,入油适量,待油温八成热时,将部分蒜蓉下锅炸至金黄。

④取贝壳放入适量粉丝垫底,上面放剖好的圆贝。将炸好的蒜蓉和生蒜蓉一起放于圆贝上,上锅蒸2至3分钟。蒸熟后刷上豉油。

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芋圆地瓜圆


食材明细:

主料: 芋头 500克, 红薯 250克,

辅料: 红薯粉丝 500克, 水 适量,

调料: 白砂糖 7小匙, 红糖 适量,

芋圆地瓜圆的做法步骤:

1.将芋头与地瓜去皮后,切成约1.5公分厚片,放入沸水中煮熟,取出稍凉后,捣成泥状,再加入地瓜粉与细糖揉至不黏手,将粉糰搓成长条状,再拧成等份小颗粒。

2.将煮芋头的水,添加适量的水与红砂糖煮成糖水。

3.另煮1锅水,水开后将作好的芋圆及地瓜圆放入煮至浮起,再捞至糖水中即可。

小贴士:

1、由於地瓜泥甜份较高,所以加入的细砂糖可少一点。2、加入的地瓜粉份量,需视芋泥、地瓜泥的软度而定,并无一定比例,只需揉至不黏手的程度即可。 地瓜粉可以太白粉取代,但地瓜粉口感较Q,而太白粉则较软。3、芋头与地瓜可以用蒸的方式蒸熟。

圆糕


食材明细:

<圆糕>荞麦面5杯﹐萝卜400g﹐盐1小勺﹐切好的葱少量﹐芝麻1小勺﹐猪油少量,<粘小米糕>粘小米2升﹐盐2大勺﹐小豆1升。

圆糕的做法步骤:

<圆糕>做法﹕

(1)把荞麦面泡在水里和得起沫。

(2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份﹐把切好的葱﹑盐﹑芝麻等拌后做成馅。

(3)在平锅里放油﹐将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。

(4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后﹐将两端抓好﹐使菜不掉下来。

(5)吃的时候﹐蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。

(6)也可以蒸小豆做馅。

<粘小米糕>做法﹕

(1)把粘小米泡在水里。

(2)把小豆磨后用温水泡3小时左右﹐然后去皮﹐挑出渣﹐蒸后焖一焖﹐加盐﹐放入石臼中。捣碎后方到筛子里。

(3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。

(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。

珍珠圆


食材明细:

主料: 西米 , 橙汁 ,

珍珠圆的做法步骤:

1.锅中放清水烧开(水一定要多放否则会胡底),倒入西米小火煮大约10分钟,至小西米煮到一半熟的时候关火捞出倒入冷水中。

2.将做法1的西米倒入各种颜色的蔬果汁中以小火煮至西米只留一点白点的时候关火焖10分钟捞出,晾凉后放入冰箱待用。

3.将西米从冰箱中取出倒到橙汁中即可饮用(也可用其他饮料代替,但最好不是酸性饮料)。

圆馒头


食材明细:

主料: 面粉 400g, 酵母(干) 5g,

圆馒头的做法步骤:

1.盆中放入适量水和酵母 加入面粉开始和面

2.这是和好的面团 放到高温处

3.大约3个多小时就看到发好的面了

4.把面放到面板上使劲揉 这样馒头会更劲道

5.揉成这样的圆柱状

6.然后揪成这样的小剂子

7.两个手掌对起来揉成圆馒头

8.锅中放入水 座上笼屉 铺上白布

9.把馒头放入锅中 中火烧即可

10.20分钟后 就看到白白的馒头了

姜汁鸟贝


食材明细:

主料: 面粉 200g, 米饭 600g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量, 果珍 适量, 红糖 适量, 肉松 适量,

姜汁鸟贝的做法步骤:

1.糖浆加碱水少许加植物油、盐和成团。

2.熟米饭凉透加红糖、肉松捣碎。

3.加油面粉团团。

4.把饼皮按薄饼沾少许干面粉压在月饼模上。

5.把米团放进加了饼皮的月饼模里,用干面粉抹底。

6.卡出月饼。

7.米加果珍粉捣碎。加油面粉团成团。照上面步骤做。

8.卡出洒水、刷蛋液、160度烤至表皮金黄。

9.烤好的连连米加月饼,放凉就可以吃了。

姜汁赤贝


食材明细:

鲜赤贝250克,姜米10克,醋30毫升,酱油50毫升,香油4克,盐1克,味精2克。

姜汁赤贝的做法步骤:

1.将赤贝洗净,放盆中加清水少许及小苏打粉抓匀,浸渍1小时后用清水将赤贝上的苏打冲洗干净片成薄片.

2.姜米入碗中,加酱油,醋,盐,味精,香油调成汁味.

3.汤勺上火,注入清水烧开,下入赤贝轻汆,捞入净盘中,与调味汁一起上桌即成.

感谢您阅读“97美食网”的《蒜蓉圆贝》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芋圆食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3275018.html

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