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奶油炒甘蓝

奶油炒甘蓝

发布时间 : 2019-10-09
淡奶油 奶油的做法 紫甘蓝的做法

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“奶油炒甘蓝”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

圆白菜500克,奶油75克,盐4克,胡椒粉2克

奶油炒甘蓝的做法步骤:

1. 把甘蓝去根和老叶,洗净;

2. 切成2厘米见方的块,用开水烫一下,捞出投凉,控净水;

3. 锅洗净刷干净,放火上,倒入奶油,下甘蓝块,炒至微黄色;

4. 撒上盐与胡椒粉拌匀即可出锅。

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奶油炒豌豆


食材明细:

豌豆200克,面包25克,鸡蛋25克,奶油40克,牛奶25克,猪油(炼制)50克,白砂糖10克,盐2克,味精1克

奶油炒豌豆的做法步骤:

1. 把豌豆用水煮熟,捞出投凉;

2. 面包去渣,切成长8厘米、宽厚各2厘米的四个三角条;

3. 鸡蛋加牛奶、白糖、精盐搅拌成蛋奶汁;

4. 煎盘或平锅内放猪油,烧至七成热;

5. 将面包蘸上蛋奶汁,两面煎至金黄色时取出;

6. 煎盘内放入奶油烧热,投入豌豆,再加入精盐、味精、白糖调好口味;

7. 炒透盛入盘中,盘四周对称地插上煎好的面包条,中心放上一片奶油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

奶油炒豌


菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱

奶油炒豌豆的原料:豌豆200克,面包、鸡蛋、牛奶各25克,奶油40克,猪油50克,白糖10克,精盐、味精各适量。

奶油炒豌豆的做法:

1)把豌豆用水煮熟,捞出投凉;面包去渣,切成长8厘米、宽厚各2厘米的4个三角条;鸡蛋加牛奶、白糖、精盐,搅拌成蛋奶汁。

2)煎盘(或平锅)内放猪油,烧全七成热时,将面包蘸是蛋奶汁,两面煎至金黄色时取出。

3)煎盘内放人奶油烧热,投入豌豆,再加入精盐、味精、白糖,调好口味,炒透盛人盘中,盘四周对称地插上煎好的面包条,中心放上一片奶油即成。

奶油炒豌豆的特点:色泽美观,味鲜可口。

网站小提示

玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效

地道酸奶油炒牛肉


食材明细:

黄油4汤匙,腰肉牛排675克,切成薄片,洋葱1个,切碎,酸奶油2盒(200毫升)

地道酸奶油炒牛肉的做法步骤:

1.在大煎锅里用中火将黄油溶化。加牛肉和洋葱炒到肉变褐,洋葱也变软。

2.加酸奶油搅拌,加热但不要煮开。

黄油炒肉末葱香奶油焗饭


食材明细:

肉末80克,米饭一碗,小葱一根,马苏里拉奶酪碎适量,安佳易涂抹软黄油适量

黄油炒肉末葱香奶油焗饭的做法步骤:

第1步用安佳易涂抹软黄油炒肉末先,炒香下米饭,炒匀,加少许海盐,调味

第2步炒好的米饭铺入八寸菊花派盘撒奶酪碎

第3步撒葱花,放入烤箱,180度10分钟即可烤好取出,完成了

小贴士:

安佳软黄油,做菜做饭都百搭。

油炒面


食材明细:

普通面粉适量,炒熟的核桃仁适量,葡萄干适量,芝麻适量

油炒面的做法步骤:

第1步开小火,锅内放油,然后放面粉; 2,面粉在锅内要反复的炒,要不停的翻动,要不面粉就会糊在锅上。葡萄干可以先加上,因为用的是最小的火,葡萄干不会糊;炒至锅内的面粉呈浅黄色,面粉呈浅黄色的时候,证明锅内的面粉已经炒熟了(这个过程我只顾炒了,没计算用了多少分钟,大概十几分钟左右)。

第2步放芝麻,核桃仁继续翻炒均匀就可以出锅了。将油炒面放凉,一定彻底凉透,放保鲜盒中密封保存;吃的时候,碗内放适量油炒面,最好用红糖,没有就加适量的白糖,一定冲入开水,慢慢将油炒面搅匀没有疙瘩就可以了!

油炒粉


食材明细:

凉粉1块,葱两根,姜一小块,蒜三瓣,猪油一小块,小米辣3个,盐适量,鸡精适量,花椒粒七八粒,酱油适量,蚝油适量,芝麻酱(稀释的芝麻酱)两勺,干辣椒面适量

油炒粉的做法步骤:

第1步准备凉粉,我这是自己做的凉粉,可以自己做,也可以买现成的凉粉,凉粉切块,小米辣,小葱,蒜,生姜,切好备用

第2步锅烧热放猪油,猪油炒出来的比清油的口感好油热后放入花椒粒炸,炸香之后将花椒粒捞出

第3步花椒粒捞出,先放生姜丝爆香,接着放葱蒜小米辣爆香放入切好的凉粉,加蚝油,海天酱油,盐,鸡精,稍加搅拌,加少于的水,

第4步把水份收的浓稠之后加两勺稀释好的芝麻酱就可以出锅啦,喜欢吃辣的朋友可以加辣椒面,不喜欢吃的放完芝麻酱就可以出锅了

蚝油炒茄子


食材明细:

茄子2条,葱段2枝,细砂糖1小匙,蚝油1大匙,葵花油1大匙

蚝油炒茄子的做法步骤:

1.茄子洗净后先对切、再对切小片,放入热水中汆烫捞起备用。

2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入葱段爆香,改转中火加入作法1的茄子片、蚝油一起拌匀即可。

猪油炒油菜


食材明细:

油菜,肥猪肉,蒜头,盐

猪油炒油菜的做法步骤:

1、肥猪肉切片,爆出油。

2、爆香蒜头,放入油菜炒熟加盐调味即可。

健康食疗《奶油炒甘蓝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了淡奶油专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3272928.html

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