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杞子鸭煲

杞子鸭煲

发布时间 : 2019-10-09
鸭菜谱 菜谱鸭 啤酒鸭

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食有什么心得体会吗?我们的小编特意搜集并整理了杞子鸭煲,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

鸭700克,枸杞子30克,冬虫夏草5克,姜5克,盐4克,味精1克

杞子鸭煲的做法步骤:

1. 老鸭剁成块,用水冲净血污;

2. 冬虫夏草用水浸泡,洗去表面杂质;

3. 枸杞子洗净;

4. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸭块焯一下水;

5. 焯好的鸭块及姜片放入砂煲内,加入清水,放在火上烧开;

6. 撇去表面浮沫后,再放入冬虫夏草、枸杞子,盖好盖,用小火煲2小时;

7. 至鸭块熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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莲子杞子煲猪心


食材明细:

猪心500克,莲子60克,麦门冬30克,芡实米(鲜)60克,枸杞子15克,蜜枣10克,盐1克

莲子杞子煲猪心的做法步骤:

将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。

小贴士:

鸡头米又称芡实。麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

竹笙杞子煲山鸡


食材明细:

野鸡800克,竹荪(干)20克,枸杞子10克,姜3克,盐5克,味精2克

竹笙杞子煲山鸡的做法步骤:

1. 山鸡宰杀,煺净毛,除去内脏,用水洗净后剁成块;

2. 竹笙用水浸泡,洗净后切段;

3. 枸杞子用水洗净;

4. 锅内放水烧沸,把剁好的山鸡块焯一下水;

5. 焯好的山鸡块及竹笙段和姜片放入煲内,用大火烧沸,撇去表面浮沫;

6. 加入枸杞子、盖好盖,改用小火煲3小时左右;

7. 至鸡肉熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康食疗《杞子鸭煲》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鸭菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271967.html

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