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荷叶粉蒸排骨

荷叶粉蒸排骨

发布时间 : 2019-10-09
荷叶粉蒸肉 椒盐排骨 菜谱蒸

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?经过收集,小编为您献上荷叶粉蒸排骨,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

肋排400克,南瓜200克,大米50克,糯米50克,料酒1勺,盐2克,花椒5粒,郫县豆瓣酱25克,老抽15ml,生抽15ml,豆腐乳汁15ml,胡椒粉少许,食用油15ml,五香粉1克,盐1克,葱姜蒜沫各1大勺,干荷叶1张

荷叶粉蒸排骨的做法步骤:

第1步将排骨洗净,用料酒、盐、花椒腌制15分钟。然后依次加入郫县豆瓣酱、老抽、生抽、豆腐乳汁、胡椒粉拌匀,再加入食用油拌匀,腌制1小时以上。制作蒸肉粉,将炒锅放入糯米、大米和五香粉及盐,小火加热,不断翻炒,炒至米变色微黄,很烫手即可,关火后放凉,用搅拌机磨成粗粉状。

第2步将排骨中的花椒挑出来,将蒸肉粉拌入排骨中,再加入葱姜蒜沫,拌匀。将干荷叶用水清洗,再放入热水中烫软铺开备用。

第3步南瓜去皮切1.5cm后的片状,码放在荷叶上,上面再码放排骨,将荷叶包裹严实,放入蒸锅盖上锅盖,大火蒸15分钟后改小火蒸45分钟。

小贴士:

1.用荷叶包裹排骨,味道更清香,同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。2.垫底的南瓜换成红薯、芋头什么的都可以。

97msw.cOm延伸阅读

缕缕清香---荷叶粉蒸排骨


食材明细:

主料:猪排骨500克

辅料:莲藕适量,莲子少许,自制蒸肉米粉适量,葱花少许

配料:葱段适量,姜片适量,生抽2勺,醪糟汁3勺,腐乳汁3勺,蚝油2勺,白糖1/2勺,香油1勺,盐1/3勺

缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:

1,鲜荷叶用水清洗,入沸水中焯烫备用。

2,排骨斩断洗净放入容器,加所有调味料、莲子抓匀腌制30分钟。

3,拣出腌制排骨所用的葱段、姜片,拌入蒸肉粉抓至均匀。

4,让米粉和肉吸收些水分静置5分钟。

5,莲藕去皮切滚刀小块,莲子剥开去皮、芯备用。

6,荷叶铺入蒸屉中,底层码放一层莲藕块。

7,将排骨连同莲子摆在莲藕之上,包上荷叶。

8,中火蒸1小时至排骨酥软。

9,揭去荷叶,撒上葱花即可享用。

小贴士:

1、用荷叶包裹排骨,味道更清香,同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。

2、排骨要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。

3、除了用莲藕垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。

4、蒸是最健康的烹调方式,其次是煮,然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物,能更多的保留食物的营养成分,而且也不会食入过量的油脂。更重要的是,蒸的做法简单、方便。

荷叶蒸排骨


食材明细:

排骨300公克,干荷叶1张,蒜末20公克,姜末10公克,蒸肉粉3大匙,香油1大匙,沙茶酱1大匙,甜面酱1大匙,酒酿1大匙,花椒粉1/2小匙,细糖1小匙

荷叶蒸排骨的做法步骤:

1.排骨剁小块,洗净后沥干备用。

2.干荷叶用热水泡软后,洗净舖至小蒸笼上备用。

3.将排骨及姜末、蒜末与所有腌料一起拌匀后,腌渍约10分钟,加入香油略拌匀后加入蒸肉粉拌匀。

4.将作法3拌好的排骨放入作法2的荷叶上。

5.将作法4放入蒸锅中,以大火蒸约30分钟后即可。

荷叶粉蒸羊肉


食材明细:

羊肉(瘦)1000克,稻米350克,大葱5克,味精2克,五香粉1克,黄酒100克,酱油100克,色拉油50克

荷叶粉蒸羊肉的做法步骤:

1.切块:刮净肉皮上的污物,抽去筋骨,洗净后切成长7至8厘米、宽3至4厘米的块共10块,每块中间直剞一刀(不破皮)。

2.浸渍:用酱油、绍酒各50克,葱末、味精各少许混匀,将羊肉块放入浸渍约0020分钟。

3.炒米、磨粉:籼米淘净后沥干,热旺火炒至金黄色时盛出,磨成粗粉。

4.荷叶泡软、切块:用80℃热水将鲜荷叶泡软,洗净后去蒂、摊平,每张切4小张。

5.调米糊:将米粗粉盛碗内,加余下的酱油、绍酒、葱末、味精及五香粉、熟菜油、搅匀成糊。

6.蒸制:将米糊贴在10块羊肉两面,再分别用荷叶包枕形,上笼用旺为蒸2小时即成,吃时剥去荷叶。

小贴士:

因为需要包起来蒸制,所以要备荷叶3张。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

荷叶南瓜蒸排骨


食材明细:

排骨适量,南瓜适量,排骨腌料少许

荷叶南瓜蒸排骨的做法步骤:

第1步备好蒸笼,将洗净的荷叶平铺在蒸笼上,再将南瓜铺平。将排骨整齐的平铺在南瓜上

第2步蒸锅中加入适量清水,放入蒸笼隔水蒸煮,大火烧开后再盖上锅盖。大火蒸5分钟后,用筷子将黏连在一起的南瓜分开,继续蒸10分钟,即可享用

小贴士:

清水适量但需足够,避免蒸煮过程中水分完全蒸干造成锅底干烧。

荷叶糯米蒸排骨


食材明细:

排骨  适量,糯米适量,小米适量,荷叶适量,豆豉油辣椒酱 适量,大蒜适量,生姜适量,料酒适量,五香粉适量,白糖适量,白胡椒粉适量,酱油适量

荷叶糯米蒸排骨的做法步骤:

第1步排骨冲洗干净后加入三大勺豆豉油辣椒酱;加入切碎的大蒜,生姜,料酒,五香粉;

第2步加入半勺白糖,一点白胡椒粉,一点酱油,用手均匀;加入切成块的连藕;

第3步放入提前2个小时淘洗干净的小半碗糯米和小米,搅拌均匀后腌制一个小时;荷叶开水煮软后取出,放在一个器皿里;

第4步把拌好的所有材料放在铺上荷叶的器皿里;包上荷叶,放入蒸锅大火煮开后改中火蒸一个小时即可。

小贴士:

1.我用的是豆豉油辣椒酱,里面有豆豉还有辣椒油,所以我就没有加入食用油,如果你直接用辣椒酱,还可以加入一勺食用油,那么糯米会更加香浓;2.糯米和小米一定要事先淘洗那样才会熟的快,否则会出现夹生的情况;3.荷叶要用开水泡软再铺在器皿里,那样荷叶的香味会更浓;4.最少要蒸1个小时,时间越久味道越香浓,食材会更软糯;5.如果不喜欢小米,可以改成糯黄米,紫米等我觉得也不错。

相信《荷叶粉蒸排骨》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了荷叶粉蒸肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3264355.html

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