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炝肫肝

炝肫肝

发布时间 : 2019-10-08
炝锅食材 养肝护肝的食谱 补肝食谱

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地花时间为你收集并编辑了炝肫肝,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

鸡肫200克,鸡肝100克,香油10克,盐3克,姜5克,味精1克,胡麻油5克

炝肫肝的做法步骤:

1.鸡肫片去鸡内金,切成小片,鸡肝切小片;姜去皮洗净切成末备用。

2.锅里放水烧开,放入肫片煮熟,肝片焯一下,捞出晾凉沥水待用。

3.鸡肫、鸡肝装盘,放入盐、香油、热花椒油、姜末、味精、食用时拌匀即可。

小贴士:

鸡胗又叫鸡肫。

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盐水肫肝


食材明细:

鸡肫1000克,鸡肝1000克,盐20克,料酒10克,大葱10克,姜5克

盐水肫肝的做法步骤:

1. 将刷洗干净的鸡肫,用硝、盐适量,用力揉拌均匀;

2. 鸡肝用硝打冷战匀不揉,停20分钟;

3. 待硝透入肫、肝后,再用盐拌和,拌均匀后肫放在下,肝放在上,盖好压住,放在通风阴凉处,腌渍三天左右;

4. 腌好后,用清水洗净,将肫与肝分别放在2个盆内,加入水、稍没过肫、肝,再加入料酒、葱、姜上屉蒸,肫蒸2小时;

5. 肝蒸一小时,先后取出,浸在原卤汁中,食用时取出装盘即可。

小贴士:

硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。

卤肫肝


食材明细:

鸡肫1500克,鸭肝1500克,陈皮65克,甘草65克,草果50克,桂皮50克,八角50克,花椒50克,白砂糖225克,丁香50克,盐100克,酱油600克

卤肫肝的做法步骤:

1. 将鸡肫,鸭肝洗净,晾干;

2. 配制卤水:以用清水50000克为标准,加入陈皮、甘草、花椒、大茴香、桂皮、草果、丁香和白糖、酱油、精盐,加水用大火烧开,即改小火焖适当时间,捞出香料袋;

3. 然后将肫、肝取出,放入90度的卤锅内卤35分钟即可,卤味的好坏,除了肫、肝必须新鲜洁净以外,更重要的是卤水,用料的配制必须正确,否则,可能造成浪费。

小贴士:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

栗子煨肝肫


食材明细:

鸡肫250克,鸭肝250克,栗子(鲜)250克,香菇(鲜)15克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)25克,白砂糖5克,猪油(炼制)50克,料酒75克,浓缩橘汁15克,香油2克

栗子煨肝肫的做法步骤:

1. 将鸭肫剖开,去掉里面黄皮洗净,每个一切成两片,剔除筋膜,分别取肫肉2块,鸭肫三个黄取肫肉12块,鸭肝去掉血管洗净,每副大叶切三块,小叶切三块,切好的肝肫块一并盛在碗里,用酱油十克,绍酒浆匀稍腌;

2. 炒锅置旺火上,倒入猪油烧五成热,腌好的肝肫块下锅炸至六成熟,捞地上进心盛世于碗,随随即将栗子放油锅炸熟,起锅滗去猪油;

3. 盛有过油栗子的沙锅放在中火药味上,加入过油肝肫,酱油1.5克,白糖,橘汁,香菇,清汤50克炒三分钟,然后将炒锅移在微火上,加入清汤200克煨20分钟,最后放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,起锅摇晃一下装盘,再淋上芝麻油即成。

清炸肫肝


食材明细:

鸡肫150克,鸡肝150克,花生油75克,酱油75克,味精5克,椒盐2克

清炸肫肝的做法步骤:

1.将鸡肫一切两半,片去里边的皮,洗净,用刀一拍;鸡肝洗净,切成3厘米见方的块。

2.锅内加水烧开,把鸡肫、肝放入,一焯捞出,控净水分,放在盘内,淋上酱油拌匀。

3.锅内加油,在旺火上烧到作八九成热,把鸡肫、肝放入油内,炸至六成熟捞出,再将油烧热,把鸡肫、肝放入,一炸即捞出,等油再热时,再放入炸一遍,捞出控干油,放入盘内,上撒味精,外带花椒盐即可上桌。

小贴士:

鸡肫就是鸡胗;因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

喜欢《炝肫肝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炝锅食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3260892.html

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