不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的拖蒸偏口鱼,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
鲆500克,鸡蛋黄200克,小麦面粉50克,猪肉(肥)15克,料酒5克,八角4克,猪油(炼制)40克,大葱4克,盐6克,香菜3克,姜4克,味精3克,香油3克,姜汁3克,葱汁3克,花椒5克
拖蒸偏口鱼的做法步骤:
1. 将偏口鱼(鲆鱼)刮净鳞,去掉鳃、内脏洗净,用刀在鱼身两面锲上柳叶花刀;
2. 剞好花刀的偏口鱼加葱姜汁、精盐、味精、料酒揉匀全身,腌渍10 分钟左右;
3. 将鸡蛋黄用筷子搅成蛋黄液;
4. 炒勺用油划好,舀入熟猪油,烧至六七成热时,将偏口鱼带白皮的那一面先拍匀精面粉,再在鸡蛋黄液中拖过,放勺油煎并不断地转动炒勺,令其受热均匀;
5. 待其呈金黄色时大翻勺,将另一面略煎,然后拖入鱼池内,撒上精盐、味精、料酒、葱姜丝、肥猪肉丝、花椒、大料上屉蒸约8 分钟左右,至熟时取出;
6. 花椒、八角拣去不要,盘内原汤入勺内烧开,撇净浮沫,加味精、精盐调口,撒入香菜梗,淋入香油,均匀地浇在鱼身上即成。
小贴士:
1. 煎鱼时,要正确掌握火力。过旺,原料易糊;过弱,容易脱糊;2. 蒸鱼时,应准确掌握时间,嫩熟即可,保持鱼肉鲜嫩特点,以不超过10 分钟为度。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
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豆瓣偏口鱼
食材明细:
主料::深海偏口鱼1条,
辅料::青椒适量,红椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,泡椒适量,
配料::郫县豆瓣酱适量,花椒适量,大料适量,盐适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,陈醋适量,
豆瓣偏口鱼的做法步骤:
1.主料:深海偏口鱼1条
2.副料:青椒、红椒、葱、姜、蒜、泡椒调料:郫县豆瓣酱、花椒、大料、盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、陈醋
3.偏口鱼去除内脏洗净,鱼身两面改花刀;用干淀粉将鱼身涂抹均匀
4.锅中做油,油温8成热时,将鱼放入锅中炸制;鱼炸制金黄色定型后捞出
5.锅中留有底油,将青椒、红椒、葱、姜、蒜、泡椒丁及花椒、大料入锅炒制;炒香后将郫县豆瓣酱倒入锅中炒制,小火炒出红油
6.冲入少量开水,将鱼放入锅中烧制
7.加入糖、生抽、料酒、胡椒粉、少许盐、陈醋调味,烧出汤汁浓稠时即可盛出食用
小贴士:
1、鱼改刀时不要切太深,更不能把刺切断,那样在烧的过程中鱼会断开;
2、郫县豆瓣酱本身带有很重的咸味,所以加盐时要酌量添加。
糖醋偏口鱼
食材明细:
主料::偏口鱼一条约600g,葱适量,姜适量,
辅料::料酒半小碗,番茄酱两匙,糖一匙,醋一勺,盐一小勺,
糖醋偏口鱼的做法步骤:
1.偏口鱼处理好内脏,正反面切条,切到鱼骨,不要切段,两面都切。
2.用大点的容器,倒半小碗料酒,放葱姜丝和一小勺盐腌一会儿去腥。
3.起锅烧油,油量最好没过鱼。腌好的鱼用厨房纸擦干水分,下烧热的油锅。
4.鱼下锅大火定型,再改小火炸熟,不要乱翻,怕糊可以晃动锅。炸到表面干硬捞出摆盘。我这有点炸爆炸的感觉?
5.另起不粘锅,倒少许油。
6.放两匙番茄酱和一匙糖小火炒化
7.放一勺白醋和少许水烧到起小泡泡放少许盐关火。
8.烧好的糖醋汁浇到鱼上就可以了
小贴士:
第一次做,不对的地方高手指教。
炸小偏口鱼
食材明细:
主料::小偏口鱼600g,
辅料::葱适量,盐适量,酱油适量,五香粉适量,糖适量,食用油1000g,蚝油适量,玉米淀粉适量,姜适量,
炸小偏口鱼的做法步骤:
1.小偏口鱼从鱼鳃处掏出内脏,打去鱼鳞,剪掉鱼鳍洗净备用
2.葱姜切碎备用,多准备点
3.干净的保鲜盒铺上葱姜,撒一丁点盐
4.铺上鱼,再撒葱姜和一丁点盐,依次腌好所有鱼
5.小碗里放一匙酱油,一匙蚝油,一匙料酒,一小勺白糖,一小勺五香粉,一大勺水搅拌均匀
6.碗汁搅拌均匀后放入鱼里
7.放入冰箱腌制一小时左右,中间翻一下鱼
8.腌制好的鱼,挑出葱姜备用,起锅烧油,油量多些
9.干净的盘子里放两大勺玉米淀粉,鱼下锅前两面沾上淀粉
10.油温微微烤手下鱼,炸熟
11.成品,照片有色差,这不是糊了。
家常烧偏口鱼
食材明细:
主料::偏口鱼1条,蒜适量,
辅料::油20克,盐6克,姜适量,酱油10克,料酒15克,醋20克,白糖2克,
家常烧偏口鱼的做法步骤:
1.主辅料:偏口鱼 、蒜
2. 把偏口鱼收拾干净。
3. 热油,放入蒜瓣炒熟,盛出备用。
4. 锅留底油,放入姜片炒香,放入偏口鱼。
5. 烹入料酒、醋。
6.加适量酱油。
7. 加适量水,烧制5分钟。
8. 加盐、白糖调味
9. 放入备用的蒜,烧制1分钟,即可关火。
10. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、炒蒜时,要用小火。
2、烹入料酒和醋的时候,要用旺火。
干煎偏口鱼
偏口收拾干净,两面分别切十字刀,不能切透,在表面划出即可,准备葱、姜、酱油、料酒、盐和少许醋调成汁
材料:
主料:比目鱼1条,,
辅料:料酒1勺,食盐4克,醋半勺,植物油2勺,姜1块,蒜3粒,葱3段,淀粉适量,
干煎偏口鱼的做法步骤:
1. 偏口收拾干净,两面分别切十字刀,不能切透,在表面划出即可,准备葱、姜、酱油、料酒、盐和少许醋调成汁
2. 将调料汁浇在鱼表面,腌渍1小时,中间翻个面,将鱼表面均匀的沾上干淀粉
3. 平底锅倒入少许的油,加热的同时放入一块姜片,中小火煎至表面金黄
海鲜 香煎偏口鱼
食材明细:
主料::偏口鱼8条,
辅料::葱适量,姜适量,花椒适量,料酒适量,酱油适量,蚝油适量,醋适量,盐适量,
海鲜 香煎偏口鱼的做法步骤:
1.鱼去内脏,放入葱 姜 麻椒 酱油 盐 料酒 醋 蚝油。
2.搅拌均匀,放到冰箱冷藏6小时。
3.放到莲子上,两面风干水分。
4.锅中放油,鱼煎的两面金黄。
5.煎另一面。
6.成品。
油拖韭菜
这道菜是从婆婆那儿学来的,有一天回家看到桌上有盘菜绿绿的盘成一圈圈的菜,好奇的问婆婆这是咋做的,她说就用炒锅做的,你先尝尝味道,夹起一根试试,不油不腻而且还带着一股烧烤味儿,于是不自觉的吃了好几筷子,吃完当然不忘讨教做法了,于是那个周末,俺又亲自上手试验了一回,发现这方法真心不错,对于喜欢吃烧烤但又担心外面不卫生而懒得自己生火支炉子,那你也可以用这个方法来试一试,简单方便还能让我们享受到比直接用火烤的素菜更健康的美味。
油拖韭菜,这名儿是我自己随性取的哈,就因婆婆说这菜的做法主要是把韭菜进油锅里拖一下,于是就用了这名儿,不过也挺形象,这菜做的成败主要是看油拖这一步弄的好不好
做法简单,却能让你吃到浓浓的烧烤味儿,当然有功之臣也在于这调味品,这里面放了孜然粉立马能让你感受到烘烤味儿哈
用炒锅做出烧烤味儿-油拖韭菜
材料:韭菜、蒜末、盐、孜然粉、白芝麻、油辣椒
油拖韭菜的做法
1、韭菜洗净沥干水份
2、炒锅中放入比平时炒菜多一倍的油
3、下入韭菜,开大火用筷子让韭菜沾上油份
4、至韭菜有点儿发蔫时捞出备用
5、锅中留底油,下蒜末炒香
6、下入韭菜后关火
7、加入盐
8、加入孜然粉
9、加入白芝麻和油辣椒拌匀后即可出锅
油拖韭菜的做法小提示
1、油拖韭菜里用筷子比较好操作,只要韭菜一变蔫就赶紧捞出来,要不颜色就不好看了
2、用油量要比平时炒菜多,这样做出来的韭菜才好吃
3、再次下入韭菜时一定要关火再加调料,这样才能保证它颜色好看不炒过头
吃多了肉菜,偶尔来这么一盘素菜是真心不错,最近俺家经常吃这道菜,粗纤维食品多吃无妨哈,可以帮我们的肠胃做做运动
加了芝麻好看还增香,不喜欢吃辣的话油辣椒就可以省略,而且我这次放的芝麻是熟的哈,如果没有芝麻请提前放微波炉里叮熟再拌这样更香
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
拖羊尾
食材明细:
羊尾250克,鸡蛋180克,芡粉15克,小麦面粉30克,红绿丝5克,白砂糖20克,糖色15克,花生油30克
拖羊尾的做法步骤:
1. 将绵羊尾用开水氽至5 成熟,捞出切成一字扁条;
2. 将鸡蛋、面粉、芡粉调拌成糊;
3. 油锅烧热后,把羊尾劈条用面糊裹住,一一放入油锅,炸硬后捞出;
4. 待油烧七成热时,再下入油锅炸呈浅黄色后捞出装盘;
5. 把糖色、白糖放入锅,加热后倒在炸好的羊尾肉上,撒上红绿丝即成。
小贴士:
1. 本品采用“烹”的技法加工而成。烹,是将用油炸透的原料,再以适量的调味汁沾匀的过程。凡是烹的菜都必须经过油炸,都是经过刀工处理,小块形的原料。烹的时间很短,所用的调味汁不带粉芡,只是调味品和少量的汤,这种调味汁会使刚炸完的原料得到充分的吸收,因为它没有粉芡,不起沾连作用,所以使得烹菜有着自己独特的特点。烹,是一种时间很短的方法,它经过油炸是熟透的,调味汁烹入时间短暂使原料沾匀入味,所以要求动作迅速,否则汤汁一于就完全失去烹的意义;2. 因有过油炸制羊尾的过程,需准备花生油500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
塌黄瓜拖
食材明细:
主料::面粉适量,黄瓜一根,
辅料::盐少许,花生油适量,
塌黄瓜拖的做法步骤:
1.黄瓜切丝
2.黄瓜丝加入面粉、水搅拌均匀,加少许盐调味
3.热锅,凉油润锅,倒入调好的糊
4.转动锅滩平糊
5.凝固后卷起
小贴士:
喜欢重点口味的小伙伴可以做个蘸汁蘸着吃
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