“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你找到了哪些有趣的菜谱呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的安神美容汤-醪糟木瓜红枣牛奶羹，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
牛奶适量，醪糟适量，木瓜适量，红枣适量，糖适量，桂花适量
安神美容汤-醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法步骤：
第1步将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发。醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮。
第2步根据口味加少许白糖。
小贴士：
牛奶：营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。而且具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。醪糟：能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化，营养成分更易于人体吸收，补气养血之佳品。促进血液循环、润肤的功效。木瓜：含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。红枣：是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“大枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气。
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美容佳品桃胶红枣木瓜玫瑰羹
食材明细：
桃胶适量，木瓜适量，红枣适量，银耳适量，玫瑰茶适量，冰糖适量
美容佳品桃胶红枣木瓜玫瑰羹的做法步骤：
第1步桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。木瓜 去皮切块
第2步锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。
美容汤银耳莲子红枣羹
食材明细：
银耳适量，莲子适量，红枣适量，冰糖适量
美容汤银耳莲子红枣羹的做法步骤：
第1步将银耳用水泡发，锅内烧开水后放入银耳大火煮开后加入链子同煮中火煮十分钟后加入冰糖和红枣，小火慢煮十分钟后即可
木瓜红枣炖牛奶
食材明细：
大未来和田枣1颗，木瓜1个，牛奶250g，冰糖适量
木瓜红枣炖牛奶的做法步骤：
第1步准备好材料！木瓜切开，去籽！（不用削皮哦！）
第2步放入小炖盅上（没有就放在小饭碗上！~）放入适量冰糖和撕开去核的和田枣
第3步再往木瓜内倒入纯牛奶，放入锅中隔水炖30分钟即可完美出锅
小贴士：
1.宜选择半熟的木瓜。2.木瓜也可以去皮、切块炖的呢~
丰胸美白的木瓜双耳牛奶红枣羹
食材明细：
木瓜适量，银耳适量，木耳适量，枸杞适量，牛奶适量，红枣10个，黄冰糖适量
丰胸美白的木瓜双耳牛奶红枣羹的做法步骤：
第1步将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁。将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮；
第2步15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香；40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶；
第3步50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳木耳软烂之后，就盛入木瓜盅内。
红枣醪糟蛋花汤
食材明细：
干红枣6个，鸡蛋1个，原汁醪糟半瓶（约200g），冰糖3块
红枣醪糟蛋花汤的做法步骤：
第1步在奶锅或者小汤锅中注入2/3满的清水，将冰糖和洗净的干红枣放入煮开加入醪糟后中小火煮10分钟后将火开大保持沸腾状态
第2步将打散的蛋液顺着筷子转圈倒入锅中，顺时针搅拌几下即可熄火
红枣木瓜牛奶怎么做好吃 红枣木瓜牛奶的做法
红枣木瓜牛奶
今天下了一天的雨，突然间又好想吃甜甜的东西。看到冰箱的木瓜，昨天本来是买来煲汤的，后来到外面吃饭去了。想着做个木瓜甜品吧，于是就动手了。。。。这是一道护肤养颜的
食材配方
主料：
木瓜
牛奶
红枣
红糖
做法 共7个步骤
1.准备好食材
2.木瓜除皮
3.红枣泡十分钟
4.红枣去核，木瓜切丁
5.把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮
6.煮开10分钟后倒牛奶进去
7.放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了
#信任之美#银耳木瓜美容羹
食材明细：
主料：木瓜半个，银耳1朵
辅料：红枣10粒，莲子10粒，冰糖适量
#信任之美#银耳木瓜美容羹的做法步骤：
1，准备食材
2，银耳泡发好去根撕成小朵
3，木瓜去皮、去籽切小块
4，把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时
5，等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
6，放其余食材，再继续煮
7，时间到，很浓稠即可
小贴士：
银耳事先泡发好，糖量根据自己口味添加
木瓜红枣羹怎么做好吃 木瓜红枣羹的做法大全
木瓜红枣羹
这是一碗有滋补效果的汤羹，味道很甜，很好喝
食材配方
主料：
牛奶
200g红枣
30g木瓜
100g辅料：
油
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.准备大枣、木瓜、舒化奶
2.木瓜去瓤切块
3.大枣放入水中煮一段时间
4.煮好后连同木瓜、牛奶一起放入碗中，蒸40分钟即可
5.晾凉即可
感谢您阅读“97美食网”的《安神美容汤-醪糟木瓜红枣牛奶羹》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖牛奶做法专题，希望您能喜欢！
