夏日杂果沙拉收藏
夏日杂果沙拉栏目为大家提供夏日杂果沙拉、家常夏日杂果沙拉、2024夏日杂果沙拉以及夏日杂果沙拉怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
主料::芒果1只,草莓12个,黄瓜1根,
辅料::沙拉酱适量,
#夏日懒人餐#果蔬沙拉的做法步骤:
1.所有食材。
2.芒果去皮去壳切小块,草莓洗净,黄瓜洗净切小块。
3.将所有食材放入碗中。
4.然后放入沙拉酱拌匀即可。
5.成品图。
黄金奇异果1/2个,奇异果1/2个,哈蜜瓜60g,西瓜60g,荔枝5个,葡萄6个
夏日水果沙拉的做法步骤:
1.所有水果洗净后,将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。
2.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。
3.将所有水果放入盘中,再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。
牛油果1个,玻璃生菜半个,胡萝卜、口蘑等配菜按照自己的喜好搭配,蛋黄酱1汤匙,盐,白胡椒粉
牛油果沙拉的做法步骤:
1、牛油果切开,去中间的大核,切碎。
2、配菜按照自己的喜好处理好。
3、加入蛋黄酱、盐、白胡椒拌匀即可。
小贴士:
做法很简单,主要还是自己量的把握,我图片上的这个就是沙拉酱稍微多了一点。
主料::沙拉酱适量,火龙果适量,芒果适量,圣女果适量,番石榴适量,
什果沙拉的做法步骤:
1.准备所需材料。
2.将火龙果洗净切开两半,用小汤匙将果肉挖出切成小丁。
3.芒果同样切开,用小刀画成十字花,将果肉取出。
4.将火龙果和芒果处理好,留外壳备用。
5.圣女果、番石榴切丁。
6.将全部切好的水果放盘内。
7.加入适量的沙拉酱。
8.拌匀装盘即可。
水果随意换成自己喜欢的,喜欢味浓的沙拉酱可以加点。
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在昨天发布的格子间春困成灾,怎么解?中我们提到了,多吃蔬菜水果还能调节人体酸碱平衡,有助于缓解春困。 经常看耀婕文章的朋友应该知道,节气调理初级版就是突出俩字简单,让你用最简单的方式顺应节气调理身体。...
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食材明细:主料::黄瓜适量,香蕉适量,油桃适量,火龙果适量,辅料::酸奶适量,果蔬酸奶沙拉的做法步骤:1.黄瓜切片,油桃切块,香蕉切片,火龙果挖球。(这是剩下的??)2.将水果蔬菜放入碗中。3.按个人口味加入酸奶,拌匀即可。
食材明细:山药(鲜淮山)300克,去皮切条,西洋芹菜150克,切小块,草莓150克,切半,苹果150克,切丁,核桃(烤熟)30克,酱油1汤匙,柠檬汁11/2汤匙,糖粉1汤匙,芝麻酱2汤匙,香菜(芫荽)10克,切碎(可选)山药莓果沙拉的做法步骤:1.取一小碗,倒入酱油、柠檬汁、糖粉、芝麻酱,用2汤匙冷
食材明细:主料::大虾150克,紫甘蓝120克,牛油果150克,圣女果适量,辅料::沙拉酱适量,橄榄油适量,料酒少许,盐少许,牛油果虾仁沙拉的做法步骤:1.备好食材。2.紫甘蓝切丝,用盐水泡一泡,沥去水份。3.虾去壳取虾仁用少许料酒拌一拌。4.牛油果切开,果核太大,可以沿圈切再小心用刀撬一下。5.切
食材明细:主料::牛油果半个,鸡蛋1个,玉米半根,辅料::蔓越莓干适量,沙拉酱适量,牛油果玉米沙拉的做法步骤:1.鸡蛋玉米煮熟后切半、掰粒,牛油果切粒。2.准备一适量蔓越莓干。3.加点沙拉酱拌匀就完成了。
食材明细:火龙果适量,石榴适量,奇异果适量,葡萄适量,蜂蜜适量,橄榄油适量双果石榴沙拉的做法步骤:第1步石榴洗净用小刀开壳,沿纹路开口。掰开石榴祛除里面的白膜。第2步很轻松的掰出石榴了。火龙果去皮切小粒。第3步奇异果去皮切小粒。葡萄洗净,全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用。
食材明细:圣女果20个,玉米1根,香菜2棵,盐适量,油适量,香醋适量,胡椒粉适量玉米圣女果沙拉的做法步骤:第1步主要材料。圣女果洗净切半;第2步玉米洗净剥粒后入开水中焯熟;捞出玉米晾凉;香菜切末;第3步玉米、圣女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌匀;再加适量盐和胡椒粉拌匀即可。
食材明细:主料::甜玉米适量,黄瓜适量,葡萄干适量,甜橙适量,辅料::丘比特原味沙拉酱适量,沙拉果蔬谷的做法步骤:1.初加工:甜玉米焯水3分钟,捞起沥干水份待用;葡萄干洗净,开水烫一下,沥干水份待用;黄瓜洗净、切丁待用。2.用沙拉酱将果蔬谷拌匀装盘,甜橙去皮、横切成圆形码放在沙拉盘子边缘。
食材明细:A.小蕃茄10颗,芒果1/3颗,奇异果1颗,火龙果1/8颗,B.吐司1片,榛果50公克,葡萄干30公克,柳橙汁100㏄,橙酒10㏄,生菜叶3片夏果烤沙拉的做法步骤:1.将材料A洗净切小丁,放入烤盘内并盖上烤盘盖,移入已预热的烤箱中,用210℃旋风功能,烤约6分钟后取出,备用。2.榛果洗净、
食材明细:熟虾175克,碎细洋葱2汤匙,蛋黄酱5汤匙,伍斯特酱1汤匙,辣椒酱2汤匙,盐少许,调味,牛油果2个,对半切开去核,柠檬汁1汤匙,装饰用:,生菜叶若干片,红辣椒粉1茶匙,红辣椒少许,切成丝虾仁牛油果沙拉的做法步骤:1.将虾仁、细洋葱、蛋黄酱、伍斯特酱和辣椒酱倒入碗中混合;加盐调味。2.用勺将
食材明细:主料::牛油果1个,蟹柳110克,洋葱20克,大葱2段,辅料::柠檬6--8滴,橄榄油1勺,甜味沙拉酱1勺,牛油果柳沙拉的做法步骤:1.准备食材2.牛油果从中间切半3.取出中间的核并慢慢剥下外皮4.剥好后切片5.蟹柳去掉外皮6.放入开水里煮1分钟7.捞出后晾凉,可以一层一层拨开8.之后,蟹
食材明细:主料::芒果四个,火龙果一个,西红柿一个,黄瓜一个,辅料::自制酸奶适量,酸奶果蔬沙拉的做法步骤:1.芒果、火龙果清洗干净,去皮待用。2.黄瓜去皮,西红柿焯烫去皮待用。3.黄瓜切园片圈外圈,火龙果切半园片圈内圈,西红柿切片放火龙果内圈,芒果切粒放中间。4.自制雪莲菌的酸奶。5.淋上酸奶。6
食材明细:主料::苹果1个,芒果半个,火龙果半个,香蕉半根,桑葚8颗,黄瓜半根,圣女果6个,辅料::酸奶100ml,沙拉酱少许,健康果蔬沙拉的做法步骤:1.把所有的食材洗净后按自己的喜欢切块切片。2.加入酸奶,再加少许沙拉酱,味道会更鲜美,搅拌均匀即可食用。3.可以根据自己的口味选择喜欢的食材随意拼
食材明细:熟花生仁80克,蜂蜜1大勺,磨糯米粉100克,温水85克,香蕉适量,草莓适量,苹果适量,蜜桔适量,沙拉酱适量杂果汤圆沙拉的做法步骤:第1步在糯米粉中一点点倒入温水,揉成光滑的面团,醒15分钟,花生去皮,倒入料理机的干磨杯,打成粉状,加入1大勺的蜂蜜,调成湿润的花生馅糯米团分成10克每个的小
食材明细:主料::剩米饭180克,圣女果适量,辅料::紫甘蓝适量,洋葱适量,配料::黄油适量,玉米油适量,香浓丘比沙拉酱适量,圣女果米饭沙拉的做法步骤:1.食材图。2.将紫甘蓝切碎。3.加入少许食盐清洗后沥干水分。4.将洋切洗净切碎。另把香肠切片。5.将圣女果切开。6.将剩饭用少许牛奶打散。7.锅里
食材明细:主料::牛油果1个,辅料::熟鸡蛋1个,黄瓜1根,沙拉酱1勺,红彩椒1个,牛油果沙拉船的做法步骤:1.准备。2.黄瓜切末、切细点儿、鸡蛋取蛋黄、蛋白别扔掉、待会儿还要用。3.把牛油果、果肉挖出来压成泥、蛋黄压成泥。4.放入蛋黄搅拌均匀。5.放入黄瓜末拌匀。6.舀入一勺沙拉酱。7.搅拌均匀。
材料: 新鲜大虾数枚,圣女果量要大点,必竟它才是主料,不能喧宾夺主嘛。生菜叶三到四片,苹果一只,苹果醋适量,蜂蜜适量。 制作: 将大虾去头壳,背部开一刀去泥肠,用盐,胡椒粉少腌一会,洗净。锅烧水加入料...
午后闲暇时光,来盘牛油果蔬菜沙拉吧,补充点维生素,顺便垫垫自己的肚子,填饱了才不会想吃小零食,不然一个不小心就成小胖子啦。 材料: 熟透的牛油果1个洋葱少许红椒半个青椒半个生菜叶适量 调料: 蛋黄酱适...
食材明细:主料::黄油桃160克,樱桃150克,血橙60克,小黄西红柿40克,辅料::蜂蜜适量,自制原味酸奶4大匙,酸奶杂果沙拉的做法步骤:1.小黄西红柿和血橙切成块。2.樱桃去核。3.黄油桃切成块。4.酸奶中加入蜂蜜调匀。5.加入水果中。6.调匀即可。小贴士:水果可根据自己的喜好随意搭配。
食材明细:主料:牛油果1个,苦菊1把,圣女果10个,调料:沙拉酱1勺,柠檬半个,橄榄油1勺,牛油果清爽沙拉的做法步骤:1.牛油果对半切开,用勺子挖出果肉2.将牛油果捣成泥状,苦菊洗干净沥干水、小蕃茄一分为四,苦菊、小蕃茄加上少许橄榄油、牛油果、少许沙拉酱3.再挤入柠檬汁,所有材料拌匀即可
食材明细:奇异果1粒,洋芋片适量,芙蓉豆腐1块,千岛沙拉3大匙,柠檬皮泥适量果风月摇沙拉的做法步骤:1.奇异果削去外皮,豆腐用纸巾吸去多余水份,并切成丁状待用。2.将作法1中拌入沙拉酱,放在洋芋片上。3.将新鲜柠檬皮泥撒在沙拉上装饰即可上桌食用。
食材明细:主料::牛油果半个,圆生菜3片,番茄1个,小个,吐司1片,香肠一根,辅料::沙拉酱适量,黑胡椒粉适量,盐适量,牛油果田园沙拉的做法步骤:1.前来一个全家福,生菜用圆生菜比较爽脆。2.吐司切成1cm的小块备用。3.圆生菜手撕成小块,番茄、牛油果、香肠切块。圆生菜撒一点点盐抓一下,然后所有食材
食材明细:主料::熟鸡蛋适量,牛油果适量,火腿肠适量,紫洋葱适量,黄瓜适量,辅料::沙拉酱适量,牛油果新沙拉的做法步骤:1.鸡蛋,牛油果切成小块。2.洋葱,火腿肠和黄瓜要少量切成小丁,主要提味儿和增加口感。3.加入沙拉酱即可食用。小贴士:几种食材放在一起味道很融合
食材明细:主料:酸奶适量,火龙果适量,甜瓜适量,樱桃适量,芒果适量,蜂蜜适量,龟苓膏适量夏日缤纷——酸奶水果沙拉的做法步骤:1,准备好原料,原味酸奶、蜂蜜、香瓜、樱桃、火龙果、龟苓膏、芒果。2,樱桃清洗干净。(用淡盐水泡十分钟,再清洗干净,能有效请去除污渍和农药)3,香瓜、火龙果、芒果分别切丁。4,
食材明细:主料::芹菜200G,熟鸡肉150克,辅料::沙拉汁适量,[夏日小凉菜]。。。。鸡丝芹菜沙拉的做法步骤:1.备芹菜及熟鸡肉。2.锅内加水烧开。3.入芹菜段微焯。4.将焯好的芹菜入冷开水中微泡。5.熟鸡肉撕成丝备用。6.将芹菜及鸡肉丝摆盘。7.加入适量沙拉汁既可。8.一份鸡丝芹菜沙拉完成。
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