荠菜猪肉包子
食材:荠菜1000g
猪肉500g
面粉1000g
老面
小苏打
面碱各适量,
油、盐、花椒粉、酱油、味精、葱姜各适量
荠菜猪肉包子的做法
1.面粉加老面用清水和成面团,放温暖的地方发酵两倍大
2.小苏打和面碱各适量混合加清水搅匀,倒入发酵好的面团中揉匀,中和面团的酸味,再加入干面粉揉成面团,放一旁二发
3.猪肉绞成肉馅
4.肉馅中加入葱姜末、油、盐、酱油、花椒粉、味精搅匀
5.这是焯水后速冻的荠菜,荠菜解冻后清洗一下挤干水分
6.荠菜用刀切几下
7.放入肉馅中搅匀
8.取一半面团揉匀,搓成长条
9.揪成剂子
10.用擀面杖擀成面皮
11.取一面皮,放入适量馅
12.捏褶
13.收口,包成包子
14.锅中坐水,间隔摆入包子
15.大火蒸20分左右,关火后焖3分左右再开盖
小贴士
1、拌馅时要始终顺一个方向搅拌
2、包子蒸好后不要马上开盖,要焖3分左右再开
网站小提示
黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。
荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。
周末去集市,看到有荠菜卖。那种碧绿色水灵灵的每斤5元,是大棚里的;长的红绿相间看起来不怎么漂亮的是野生的,个头小价格也便宜每斤只要2.5元,野生的味道好但是卖相不怎么好,懂行的会买野生的来吃。大棚里的荠菜多少会有些污染,大棚蔬菜施加化肥和农药,对荠菜势必会造成一定的影响。
荠菜又名野荠、地菜,米菜、野菜、雀雀菜、护生菜、鸡冀菜、枕头菜等,荠菜营养价值很高,具有培脾,健胃;明目、止血、强骨、和肝,消炎,解毒、利尿的功效。荠菜可谓百蔬之冠,维生素C和核黄素含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也比较高,还含有十多种氨基酸。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
荠菜的吃法很多,凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,做馅包水饺等都可以,常见的荠菜菜肴有荠菜豆腐汤、荠菜鱼卷、荠菜冬笋、荠菜拌豆腐等。
荠菜豆干猪肉包子
主料:荠菜600克,猪肉馅500克,面粉800克,水350克,鲜酵母12克,白豆干150克,油条1根(80克)
配料:生姜5克,大葱10克,花椒1茶匙,盐3/2茶匙,白糖1茶匙,黄酒1汤匙,生抽2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,鸡粉1茶匙,味精1/2茶匙,熟植物油2汤匙,香油1茶匙
荠菜豆干猪肉包子的做法
1.鲜酵母用水化开,分次加入面粉中,拌匀后揉搓成均匀的面团,加盖饧发到面团原体积2倍大。
2.荠菜择洗干净,放入开水锅内焯烫至变色,捞入冷水中降温。
3.挤干荠菜的水分,切成末。
4.白豆干切小粒,大葱和生姜切末。
5.油条切成小粒。
6.花椒放入200克开水中,浸泡10分钟,捞出花椒后晾凉。
7.把花椒水分4-5次加入肉馅中,每次加入都要搅打上劲。
8.再放入1/2茶匙盐、生抽、黄酒、白糖、葱姜末搅拌均匀,放入冰箱腌制30分钟。
9.把荠菜、白豆干、油条、猪肉馅放入容器中,加剩余的盐、白糖、鸡粉、味精、熟植物油、香油。
10.搅拌均匀成馅。
11.发酵好的面团揉搓至完全排气后搓成条,分割成每个重约25克的剂子。
12.把剂子按扁后干成直径约9-10厘米的左右的包子皮。
13.取一张包子皮放在手心,中间放入适量荠菜馅压实。
14.用手沿边打褶,做成包子生坯。
15.包好的包子放置在帘子上,加盖饧发20分钟。
16.锅内加水烧开后,铺好打湿的屉布,间隔放入包子生坯,加盖上汽后转小火蒸15分钟。
特别提示
1.包子皮表面光滑的秘诀是面团要多揉。
2.荠菜焯水后要立即放入冷水中,才会保持鲜艳的绿色而不变黄。
3.蒸好包子不要立即开盖拿出来,关火3-5分钟再开盖表面就不会压塌。
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豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源
黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。
食材明细:
主料::荠菜100克,猪肉200克,发酵粉3克,水140克,花生油1勺,蛋清适量,
辅料::葱适量,姜适量,面粉260克,盐一茶匙,生抽半勺,胡椒粉少量,
荠菜肉包子的做法步骤:
1. 荠菜洗净开水烫一下。
2. 捞出挤去水分切碎。
3.猪肉葱姜切小块放进绞肉机。
4. 绞两分钟后加蛋清胡椒粉生抽调料继续两分钟。
5.放荠菜碎,盐,花生油。
6. 搅拌均匀。
7.面粉加水发酵粉揉匀后自然发酵,这个可以在拌馅子前准备。面包机或有暖气的话约一小时发好。
8. 发好的面团揉好,切小剂子擀皮。
9. 放馅包包子。
10. 蒸笼放入包子,包子饧十多分钟。
11. 选择蒸煮程序,30分钟可出锅。其中十分钟是烧开水,相当于冷水入锅,若是开水锅,20分钟即可出锅。
小贴士:
包子馅不同于剂子馅,肉可以搅的颗粒大些。面团不发酵也可,和好饧半小时,只是包好包子饧的时间长些,明显长大了再入锅,这是省时间的好办法,可以一试。
食材明细:
中筋面粉(面皮)500g,干酵母(面皮)一小勺5g,猪肉(内馅)250g,芹菜(内馅)600g,葱花(内馅)1大勺,生抽(内馅)1大勺,盐 (内馅)1小勺,老抽(内馅)1大勺
芹菜猪肉包的做法步骤:
第1步把面,酵母,温水融为一体和面。按几个眼套上保鲜膜静置两个小时左右。待面团发酵至一倍大,取出和面。在等待发酵时候把芹菜抄一下切碎和肉沫搅拌均匀。
第2步放入盐,老抽,葱花。我和男友做菜都不喜欢放姜所以没有放,就是最基本的调料。包完了就放在蒸锅里蒸一个小时左右。静静等待出锅
第3步可以享用啦!
小贴士:
根据自己喜好让馅多或者少,皮别太薄容易破。
买的猪颈肉,炒了一餐秋葵,还剩下的准备做包子,刚好家里有些野生的干香菇,就用这些香香的野生菇来做馅。这些干香菇是我阿姨买的,她住在偏远的大山里。以前外婆跟我说,我阿姨去相亲回来,外婆问她那里好不好,她说很好,砍柴很近。外婆说我阿姨傻啊,为了砍柴近,就这么离开村子,嫁到了山里。那里很偏远,以前还不通车,要走很远的路。小时候回去看外婆,我爸妈去看我姨都不带我,后来外婆去世,也就极少回去了,所以一直没去过我阿姨生活的地方。山里人进山看到有野生的香菇就捡回家晒干,一次一点,存得差不多就趁赶集拿去集市卖,平时自己都不舍得吃。所以这香菇真是野生的,随便泡几个就能把一锅土鸡汤煮得香气四溢。
我阿姨前些日子来了市里,带来这干香菇,回去没多久就走了,离开了这人世。吃着这香菇,心里就想着我姨,那个嫁到山里郁郁寡欢了一辈子的女人,我姨父对她不好,以前还经常打她,直到老了才好些。我妈妈每次见她,都会偷偷给她塞些钱,现在只希望我姨在天堂不会再有烦心事。
山里的味道【香菇猪肉包】
馅材料:猪颈肉、干香菇、白酒、白糖、浓缩鸡汁、生抽、蚝油
包子皮:中筋面粉250克、温水125克、白糖、花生油适量、酵母2.5克
香菇猪肉包的做法
1、温水混合酵母,加入适量白糖和花生油;
2、加入面粉混合揉成面团发酵;
3、发酵期间用来做馅料,剁碎猪肉和提前泡发好的干香菇;
4、肉馅加入生粉搅拌均匀腌几分钟,
5、锅下油烧热倒入拌好的肉馅翻炒几下,加入适量生抽、蚝油、白酒、白糖、浓缩鸡汁和盐一起炒香(不需要把肉炒熟,炒六成熟就好了);
6、包子做好,盖住发酵二十分钟;
7、冷水放蒸笼里,蒸25分钟,好了再焖七八分钟揭盖。
就是这些野生香菇,个头大小不一样,有些非常的小个,但真的很香。
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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
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